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As regras estabelecidas originalmente pelo criador Lazarus Lake são simples, porém estritas:
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O Circuito: Cada volta (muitas vezes chamada de "jarda") mede 6,706 km. Essa distância garante que, se um atleta correr 24 voltas, completará exatamente 100 milhas (cerca de 160 km) em um dia.
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A Largada: Uma nova largada acontece pontualmente a cada hora cheia. Os corredores recebem avisos sonoros (como toques de sino ou apitos) faltando 5, 3 e 1 minuto para o início.
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Posicionamento: No aviso de 1 minuto, todos devem estar dentro do curral (ou área) de largada. Ao soar o sino oficial, o atleta deve estar presente ou será automaticamente desclassificado.
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Tempo Limite: Cada volta deve ser concluída em menos de 1 hora. Qualquer corredor que não terminar no tempo estipulado está fora da prova.
- Descanso: Se um atleta terminar a volta em 50 minutos, ele terá 10 minutos para descansar, se alimentar e usar o banheiro até a largada da próxima hora cheia. A prova não tem intervalos noturnos e continua até restar apenas uma pessoa.
- Para participar o corredor deverá usar o Strava para marcar as voltas.
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Nesta página do desafio terá um cronometro e o aviso sonoro para marcar cada largada.
Matenha a página do desafio sempre atualizada para evitar erros de sincronização do cronometro.
Como não há garantia que o aviso sonoro funcionará em cada celular, o corredor pode dar a largada assim que o cronometro iniciar.
Participe do grupo "Desafio Backyard Ultra" no BastterZap Grupos pelo App Bastter.com
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Premiação: Badges (selo ao lado do avatar)
Último Sobrevivente
Quem fizer a penúltima volta
Quem fizer mais de 5 voltas
Volta 3 10h - 10h59
3 Sobreviventes
Volta 2 - ENCERRADA 9h - 9h59
Sobreviventes
Volta 1 - ENCERRADA 8h - 8h59
Sobreviventes
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