"Amigão" ficando dorminhoco na bicicleta ergometrica

@JiripocaPiadora
em 17/09/2025 19:36

Duvida sincera.
Alguem sabe se é normal depois de uns 20 minutos fazendo bicicleta ergometrica o "amigão" ficar com dormencia tipo aquela de formigamento?
Levantando um pouco da bicicleta melhora a dormencia, mas não sei se pode ser algum problema de circulação.
Estou fazendo de 40min a 1h de ergometrica por dia e sempre tenho isso, nada que impacte completar o exercicio mas fiquei com essa duvida.

@BikeCarioca
em 17/09/2025 19:45

Olha, não sei, mas as vezes é o tamanho do banco da bike que tá pequeno, ou a angulação do banco que tá te apertando.

Eu já ouvi de caras q tiveram problema de circulação, não no "amigão", mas na "dupla dinâmica", por muito tempo de treino de ciclismo ou banco inadequado

Mas cara, se continuar assim, bom procurar um médico especialista em "amigões", q com certeza já viu casos do tipo

#1 de 14

@Kimizinho
em 17/09/2025 20:03

Não sei se é a bicicleta da academia que é um lixo, mas comigo também acontece.

Parei de fazer bicicleta por isso inclusive, hoje meu cardio é simulador de escada (fascite plantar não me deixa correr).

#2 de 14

@Bastter
em 17/09/2025 20:10

#3 de 14

@Miudin
em 17/09/2025 20:13

não é circulação.
quando voce senta no selim comprime um nervo e suas ramificações que passam ali, e como consequência, origina essa sensação.

#4 de 14

@buttler
em 18/09/2025 09:07

Quando ando de bicicleta alugada no parque, isso as vezes acontece e as vezes não. Então provavelmente é o ajuste do selim.

#5 de 14

@Charlito
em 18/09/2025 09:16

Se é mesmo seu amigão converse com ele pra entender o que está acontecendo.

Amigo é pra essas coisas.

#6 de 14

@BruceLee
em 18/09/2025 09:24

altura e angulação do Selim. so ajustar, que resolve....

#7 de 14

@bestfastfire
em 21/09/2025 20:50

Na vdd n é normal, geralmente o selim é ruim, vc está com a roupa errada ou a altura dele está errada, eu tenho uma ergometrica em casa e resolvi trocando pra um selim igual da minha bike normal, dps disso n tive mais, mas como na academia n tem oq fazer, vc deve a cada ~10min levantar e pedalar em pé por uns 2min, já ajuda bastante e vc n deve mais notar, se n fizer isso, caso vc pedale regularmente por 1h por ex, ficar ~40min com dormência na região do períneo pode no futuro gerar disfunção eretil

#8 de 14

@Mauro
em 22/09/2025 07:19

#9 de 14

@Thiago
em 22/09/2025 07:21

#10 de 14

@Mauro
em 22/09/2025 08:27

#11 de 14

@Thiago
em 22/09/2025 08:46

#12 de 14

@Rafael.soares
em 23/09/2025 13:43

A resposta séria é arrumar um banco que suporte bem os ossos do bumbum, que tenha uma abertura para refrigerar a bolsa e uma bermuda com enchimento de espuma para melhorar o conforto.
A resposta que a minha quinta série queria dar passaria por se a jiripoca ainda pia, se para o @Miudin isso não é um grande problema...

#13 de 14

@JiripocaPiadora
em 01/10/2025 16:23

Mudei a posição onde sento no banco (um pouco mais atras) e não esta ocorrendo mais.
Obrigado a todos pelas dicas.

#14 de 14

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