Bike Fit nao é ciencia | 14 respostas

Nossa interessante. Achei que tinha ciência por trás. 

Porém os profissionais têm suas bikes adequadas exatamente para suas medidas de modo a permitir melhor eficiência na pedalada (+ watts).

De fato nunca vi estudos sobre isso, apenas comentários do pessoal da área e tal, e a gente sempre vê nas grandes voltas bikes "personalizadas" principalmente altura da mesa, canote, distância guidão e etc.

E também para adequar a posição mais aerodinâmica pra TT.

Sei que posição aerodinâmica e bike fit não é mesma coisa. Mas acho que de certa forma está ligado. 

Por curiosidade, leia essa matéria, fala de um novo design de bike que permite teoricamente salvar 30w de potência para uma mesma velocidade. Além de um novo método de bike fit, onde escanea o corpo todo e bla bla bla.

Simplon unveils 30-watts-faster Pride II aero bike and new bike fit system - CyclingTips

Bom... mas em resumo, embora possa não ter ciência, acho que para profissionais é mandatário. 
Para nós amadores acho que não. Salvo casos específicos em que sempre tenha algo doendo sei lá. 

Seria interessante a participação de fisioterapeuta nessa questão. O meu disse que se você pedala vários km e não dói, pra que fazer bike-fit? Da mesma forma que o Bastter, ele não é contra, só acha desnecessário se não dói e não incomoda.

Eu sou muito a favor do bike-fit.
Por vivencia apenas, as vezes que fiz,(analise de umbigo) foi muito bom, pararam algumas dores que eu tinha, e dps de um tempo, com mecanico mexendo em bike, eu mexendo, eu evoluindo em mobilidade/alongamento/ performance, sempre trouxe resultado bom em conforto, e dores....

Digo o mesmo para alguns conhecidos que passaram o mesmo que eu.

E no caso de nao estar sentindo dor, nao precisar fazer, se tiver pensando em performance ( e n precisa ser profissional pra isso ) o bike-fit ajuda muito em aerodinamica / conforto na bike.. principalmente em bike TT.. tem muitos ajustes, e pode ser que pra um, a bike com mais aerodinamica vai ser melhor, e para outro, é melhor priorizar conforto para o cara render mais....

E as vezes que fiz com profissionais que usam o sistema RETUL, gostei bastante.. 

Mas tbm respeito quem nao faz/nao acredita em bike-fit.. tem gente tambem que se adapta mais facil que outra pessoa... entao consegue ele mesmo ir mexendo e o corpo ir se ajustando a posição... 

Vamos ver se algum fisio comenta algo.

@Bastter sim, primeiro começa a treinar.

Eu acredito que é melhor investir 600 reais em um bike-fit, e tirar em outro lugar, como por exemplo sapatilha...
As vezes a dor que o cara sente no começo, que um bike-fit resolveria, o cara para de praticar o esporte.. ja vi acontecer, e o cara era fisioterapeuta, começou a formigar a mao dele, ele vendeu a bike, falando que ele trabalha com o mão dele, n poderia correr esse risco de ter algum problema na mao hahahaha... e foi la e me deu um oculos q ele tinha acabado de comprar por 500 reais.. 

E aqui no interior o bike-fit custa 250 hahahahaha..

Mas não sei se tem ciencia, como foi o proposito do post, entao.... estou aqui dando analise de umbigo....

Sigo pela linha do @BruceLee. Concordo que não é obrigatório, mas que vai te dar muito mais vantagem que usar uma sapatilha ou óculos mais caros no começo.

O meu exemplo é um pouco bizarro, eu aprendi a pedalar errado por não ter feito bike fit quando comecei, quase 10 aos atrás. Eu colocava o selim alto demais, e compensava isso subindo o calcanhar na hora que o pedal chegava lá embaixo, em vez de deixar o pé paralelo ao chão. Uns seis anos depois, fiz bike fit pela primeira vez e isso melhorou demais meu pedal, especialmente em subidas. Além de estar mais seguro em descidas hoje, pelo banco estar numa posição mais baixa após o ajuste.

Mas de novo, isso é experiência pessoal, pouquíssima gente vai ser burra de subir tanto o selim como eu fazia.

Bikefit NÃO É CIÊNCIA. Que fique claro. E o Bastter está correto em pensar dessa maneira.
O Bikefit é um MÉTODO, que une conhecimento de várias áreas da ciência e, independente da forma de análise, conduz as intervenções na bicicleta de forma lógica - usando TAMBÉM as informações coletadas por SISTEMAS DE ANÁLISE - para posicionar o ciclista da forma mais harmoniosa possível na bike. Sistema incrivelmente caros, inclusive. Que alcançam a casa dos milhões. 
Quem mais ganha com isso, além de uma pessoa que trabalha nessa área? 
Os ciclistas, claro! Qualquer ciclista. Pois passam a ter acesso a algo técnico no ajuste das suas bikes, ao invés do questionável e empírico “ajusto nos zóios”. 
Quanto a obrigatoriedade, acredito que, quem realmente conhece os benefícios de um procedimento como este, realizado por um profissional qualificado, passa a enxergar este serviço como obrigatório, sem sombra de dúvida. 
Agora, quem não teve tal chance, acho que ela deve ser feliz do jeito que ela acha que é certo e não perder a #pas.
 

@Bastter podemos fazer boas assONciações entre bike fit e a corrida. Há pouco tempo acreditávamos que correr (aterrissar) com o antepé, ter cadência maior que 180ppm, correr com drop baixo, boa rotação externa de quadril etc promovia uma maior vantagem biomecÂnica e isso prevenia lesões. Hoje já sabemos que isso não é necessariamente verdade. O que quero dizer? Quero dizer que nosso corpo se adapta! Nem sempre o que temos como certo é o certo para o nosso corpo e nem sempre o que temos como errado é errado para nosso corpo, somos um sistema complexo que responde à estímulos multifatoriais!
Então se você comprou sua bicicleta e não sente dor nenhuma com ela, perfeito, não vejo necessidade de fazer o bike fit. Mas caso tenha comprado a bicicleta e depois de um tempo ainda sente dores e não se sente confortável, pode-se considerar fazer!

E para ser muito honesto (vou te parafrasear aqui), cada dia me convenço mais que a crença do paciente é algo que não pode ser descartada. Quem acha que é fundamental fazer, faça que vai pedalar melhor. Quem acha que não serve pra absolutamente nada, não faça pq as chances de fazer e não mudar nada é grande. O viés de confirmação do atleta amador é algo que me intriga e por mais que seja um viés, começo a concordar com ele. Acho que vou escrever sobre isso aqui no site.

Eu tenho 1,96 com cavalo de 93 cms ( se nao estou enganado, medi ha muito tempo ). Sempre andei na boa em bikes pequenas, normais, de aro 20 e tal. Mas, a minha experiencia com bike e sapatilha sempre foi desastrosa em relação ao joelho, sempre doia e a unica coisa que ajudou foi o fit. 

postado por @Bastter em 16/09/2021 16:22

USRJR eu concordo com vc
mas a questao eh q nao sendo ciencia
nao tem como saber se vai ter beneficio
e se a pessoa q faz faz direito
o grande problema eh q quem sabe q eh bom entende e nao precisa tanto
quem ta começando nao entende nada e pode fazer em alguem q nao faça direito

Isso é verdade! 
Principalmente porque esse esporte explodiu e todo mundo quer sair pedalando 60kms, na primeira semana em que subiu em uma bike pela primeira vez. Aí surgem os autointitulados "Fitters" em toda esquina que viramos.
Já aconteceu comigo e mais me machucou do que ajudou. Fiz um sem referências adequadas. O resultado foram 6 meses sem #pas, somente para recuperação.
Não desejo pra ninguém que isso aconteça.