bike fit vale a pena para acertar tamanho do quadro? | 16 respostas

bike fit vale a pena para acertar tamanho do quadro?

@155649
em 05/05/2021 11:27
bom dia, foristas.

em 2019 eu me iludia em ir de bicicleta para o trabalho, comprei-me uma Sense Urban Move, com quadro um pouco mais curto, para pedalar um pouco mais "sentado" do que "encaixado".

na ocasião o vendedor jurou de pé junto que o quadro ideal para mim era o tamanho 17 (era a bike que tinha à disposição na loja). acreditei nele e comprei a bike.

explico: tenho 1,78 e essa altura cabe tanto para quadro 17 como para 19.

agora em 2021 comecei a pedalar um pouco mais para tentar perder peso, e tô achando esse quadro um pouco incômodo.

pedalo durante uma hora e vez por outra tenho formigamento nas pernas, não sei se é postura incorreta ou não.

ajustei o selim um pouco mais para trás (hoje) e vamos ver o que acontece, se somente essa mexida já ajuda no pedal.

penso em trocar a bicicleta, talvez deixe essa para minha esposa, mas, vendo as configurações de diversas marcas nacionais (Audax, Oggi, Soul) vejo muitas variações de top tube, e não sei se um bikefit me ajudaria na escolha do tamanho do quadro ideal.

penso em ir para uma MTB de entrada, que parece ser interessante para o meu objetivo. mas também não descarto uma speed, já que é apenas para andar no asfalto. apesar do custo infinitamente maior.

gostaria de saber se algum forista já fez bikefit, se valeu a pena. e se vale a pena fazer bikefit para esse propósito, de acertar o tamanho da bicicleta, já que hoje não tenho pretensões de pegar trilha ou fazer longão.

obrigado desde já.
@TRO
em 05/05/2021 11:35
Bike fit, na minha visão, é o principal investimento depois do capacete e da sapatilha pra quem quer praticar ciclismo (como esporte). 

Tenho 1,78m e também fico nessa linha divisória entre quadros M (17) e L (19).

A questão é a seguinte: se você quiser conforto, talvez seja melhor um L. Se quiser performance a agressividade no pedal, vá de M.

Eu tenho uma MTB 19 e uma Speed 54 (M).

Na MTB eu tenho dores constantes no joelho, pq sinto que ela é grande pra mim.
Na Speed, não sinto dor alguma (exceto as musculares, óbvio).

Fiz bike fit na MTB e irei fazer na speed semana que vem.

Sugiro sim investir em um bom bike fit, porque pedalar todos os dias, algumas horas, numa postura ou posição inadequada, além de te dar dores e vícios, prejudica sua postura e saúde no longo prazo.

Agora o bike fit serve mais pra ajustar posicionamento dos "movimentáveis" da bike: selim (altura e avanço), guidon, clip, mesa do que definir tamanho de quadro. Tamanho de quadro tu vê por duas medidas: altura e cavalo. 

Tu, assim como eu, podemos ter bikes M ou L. A questão é o ajuste individual de cada um frente às nossas medidas corporais.

Marca logo um bom bike fit (Sugiro Retul) e seja feliz.

Abraços
#1 de 16
@erosbrun6037
em 05/05/2021 13:08
Compre a bike para sua altura e faça os ajustes necessarios. Na internet tem varios tutoriais. Mas se for competir ou tiver com uma grana sobrando faça o bikefit que com um bom profissional nao é barato.
#3 de 16
@VB1987
em 05/05/2021 15:33
Bike fit nunca é demais para quem quer pedalar sem incomodo
#4 de 16
@pitukaMenezes
em 05/05/2021 15:56
Antes de pensar em comprar outra, eu faria o fit na atual.

Como a diferença é pouca, o fit pode alterar o tamanho, ou a posição, da mesa,  manoplas, banco, ....substituindo poucas, e baratas, peças, deixando a bike adequada ao seu tamanho, independentemente do tam do quadro.

Se o profissional detectar que não tem jeito, ele recomendará a compra de outra.
#5 de 16
@renatin
em 05/05/2021 16:31
Eu também tenho 1,78 eu fiquei com essa pulga atrás da orelha hoje mesmo, depois da primeira volta na bike nova. Eu segui a recomendação do fabricante e peguei o tamanho menor. Quero dar mais umas voltas antes de procurar o fit para me acostumar um pouco com a bike. Porém achei esse video que serve para ter uma idea do básico. Espero que te ajude também!

#6 de 16
@M14
em 05/05/2021 17:31
Bike fit é vida, mas realmente mexe mais com os ajustáveis que com o tamanho do quadro MAS vai te dar a direção certa.
Antes, porém, pode pesquisar uns videos no YouTube para entender a dinâmica da coisa, tem uns de um cara chamado Adriano Grandão (Grande Dicas de Bike) e outros do Bulgarelli (Ciclismo Expert) que são ótimos.
#7 de 16
@Martina
em 06/05/2021 21:41
O bike fit tbm serve pra quem tá entrando no esporte, pra tirar as medidas e dizer qual o tamanho do quadro ideal

Pessoal dos meus grupos de tri chama isso de pré bike fit

então vc vai, tira medidas, compra a bike do tamanho indicado depois volta pra fazer os ajustes. 
Se for fazer mesmo o bikefit, pega um bem indicado, mesmo que demore meses pra conseguir vaga (eu tô há 3 meses numa fila, só pra vc ter ideia). Fazer com uma pessoa não tão boa pode não resolver o seu problema (que foi meu caso).

#8 de 16
@WhiteHat
em 20/05/2021 10:13
Faz o fit pq seu formigamento pode ser várias coisas, desde tamanho do quadro a tamanho do pé de vela. Depois do fit você já vai ter suas medidas exatas em mãos e até vai te ajudar a selecionar melhor a bike mais próxima a tua necessidade, vai economizar em upgrades e etc
#9 de 16
@Volante
em 28/05/2021 18:21
Esse negócio de recomendar bikefit tá muito forte. Eu não fiz e não sinto falta. Tem podcast do bastter que ele comenta umas coisas interessantes sobre esporte, bicicleta, dor, esforço, etc. Nem tudo esse mundo é ciência exata. Enfim. Pessoa com 1.78cm vai bem em bike 19. 
#10 de 16
@acruzcosta
em 30/05/2021 11:39
Tenho 1,96 e a minha experiencia foi de que o fit resolveu dores no joelho. Sem a sapatilha não sinto nada, mas é colocar o pedal e a sapatilha e começar a sentir dores no joelh
#12 de 16
@acruzcosta
em 31/05/2021 14:07
@Bastter ih, não sei. isso aconteceu ha uns anos. agora não pedalo mais. 
#14 de 16
@acruzcosta
em 31/05/2021 15:50
@Bastter boa. acabei vendendo as bikes qdo a filha nasceu e a coisa acabou esfriando. me arrependo de ter vendido a mtb. mas, enfim.
#16 de 16

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