Bike pedal assistido. | 8 respostas

Bike pedal assistido.

@anestesista_narnia
em 14/11/2023 09:22
Eu até pouco tempo atrás tinha um certo "preconceito" com esta tecnologia. Em 2021, tive um problema de hérnia de disco que incialmente afetava apenas a parte motora do membro inferior, como não tinha dor acabei negligenciando. Mesmo sendo da área da saúde, cometi esse erro. Apenas fui resolver quando esta hérnia aumentou de tamanho e passou a causar dor. Mas infelizmente era tarde d+. Acabei ficando com uma sequela importante no membro inferior esquerdo o que causou um impacto enorme no desempenho nos pedais. Este ano estava com uma MTB fuil "perdendo valor"pois estava andando mais com hard tail e road. Então resolvi fazer uma proposta e consegui envolver ela na troca. Já no primeiro pedal com a pedal assistido realizei um percurso de 50km com 1500m de altimetria ( moro na região do vale do taquari, região rica em subidas ). Me surpreendi pois imaginava que perderíamos muito do "cardio" mas foi muito pelo contrário, terminei o percurso com uma FC média de 165 bpm e uma FC max de 180 bpm. Gostei bastante da experiência e acredito que me ajudará nos pedais com a galera do MTB que eu havia deixado de pedalar por estar muito longe do ritmo. Caso alguém tenha algumas dicas de técnica desta modalidade eu agradeceria e para quem tem curiosidade, realmente foi algo muito positivo.
@Mauro
em 14/11/2023 11:06
#2 de 8
@Mauro
em 14/11/2023 11:07
#3 de 8
@Mark.Valley
em 15/11/2023 00:01
O importante é girar o pedivela...

Depois que comecei a pedalar, conheci muita gente que só começou (ou voltou)  a pedalar pela oportunidade  que uma bike assistida oferecia. Eu ainda nao cheguei lá, mas quando a idade pesar, se uma bike assistida puder me proporcionar a oportunidade de continuar pedalando, eu vou aderir sem pensar duas vezes.
#4 de 8
@Mauro
em 15/11/2023 00:53
#5 de 8
@DF2022
em 17/11/2023 08:38
Eu peguei uma eBike (MTB) e estou me divertindo muito! Fiz isso dps de ver vários acidentes com a speed, encostei a minha. O risco daquilo é enorme, se um carro te pega a 50km/h, esquece. No mato os riscos são as árvores, mas pelo menos estão à frente, ainda pode desviar...  Abs e vamo q vamo!
#6 de 8
@CarameloHolder
em 17/11/2023 08:51
Nunca tinha ouvido falar desse tipo de bike, achei muito interessante! Abre realmente possibilidade de atividade física para quem tem alguma dificuldade. 

E convenhamos frequência média de 165? Vc tá é uma máquina!
#7 de 8
@Joe.Conrad
em 17/11/2023 20:04
Na minha cidade, um rapaz fez todos os caminhos turísticos, com as principais ciclovias, usando um bike assistida. Ficou muito legal.
Não sei qual o comprometimento da sua perna, mas, depois de um acidente de automóvel, fiquei 6 meses imobilizado. Depois não conseguia levantar a perna direita até a altura do quadril, além de outras sequelas que ficaram até hoje. Acabei descobrindo que, ao invés de "levantar" a perna, se eu a "empurrasse" com os músculos de trás da coxa, eu conseguiria levantar a perna.
Foi algo incrível. Não sei se isso é básico para quem é da área de saúde, mas, na época, ninguém disse nada sobre isso.
Sei que pode não ser esse o seu problema. O que quero dizer é para não parar de tentar.
#8 de 8

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