Pedal longo | 3 respostas

Pedal longo

@Vini7
em 08/11/2024 07:04
As vezes faço uns pedais um pouco mais longos, o último por exemplo: pedalamos 18 horas num período de 24 horas ininterruptas, totalizando 330km rodados. Vi um rapaz n internet dizendo que n é interessante fazer pedais muito longos, daí veio a ideia de perguntar a opinião de vcs. E ai? O que acham, faz bem ou não? 
Já estamos com uma metade 500km em 24 horas ????
@CarameloHolder
em 08/11/2024 08:14
Todo esporte de elite é feito pra performance, não saúde. Mas se der o devido descanso e tomar os cuidados com alimentação, prevenção, condicionamento, treinamento, carga e força. Não imagino grandes problemas. 
Isso do alto da minha formação em ciências da computação, vale lembrar
#1 de 3
@AltCtrl
em 08/11/2024 10:28
Se vc se diverte fazendo e não for morrer, manda vë
#2 de 3
@Mauro
em 08/11/2024 10:54
#3 de 3

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