Primeiro triathlon (1/2 Ironman) - Dá pra fazer de MTB? | 11 respostas

Primeiro triathlon (1/2 Ironman) - Dá pra fazer de MTB?

@Tabar
em 02/03/2025 08:31
Olá amigos,

Em julho pretendo fazer minha primeira competição de triathlon.
Já fiz algumas maratonas, já fiz provas de natação em mar aberto e tb pedalei bastante, mas sempre em MTB e nunca competição.
Então assim: basicamente "me garanto" em terminar a natação e a corrida.
Agora a bike é o problema...
Eu tenho uma MTB.
A Speed nunca me atraiu pois associo essa a bike a - me desculpem os entusiastas - se estabacar no menor deslize, fora a posição desconfortável. Nunca entendi o sentido de algumas posições das mãos nem freio ter.
Hoje um colega me emprestou a Speed dele e fiz o primeiro treino. Meros 14 Km.
Minha única preocupação foi tentar me sentir confortável e me adaptar à nova posição do corpo e das mãos.
A parte que realmente senti foi a palma das mãos, pois senti dor e dormência, e a dinâmica para freiar que não achei nada prático. Neste aspecto tb o freio de pinça não ajudou muito pois tornava a alavanca de freio dura.
Também fiquei com o sentimento de que um buraco maior, uma desatenção e... ploft! Já era, queda e possivelmente alguns ossos quebrados.
Enfim, não me senti a vontade na Speed, pelo menos nesse primeiro contato. Reconheço que com um pouco mais de prática poderia ir mais rápido.

A decisão agora é: comprar uma speed (usada) ou fazer a prova com a MTB?

Eu atualmente estou mais pra manter a minha MTB na prova mesmo comprometendo meu tempo na prova mas ganhando em conforto e segurança. O risco é ficar no limite de tempo da prova pois vi que consigo ir apenas a cerca de 23 Km/h com a minha bike.
Calculo que terei 4h30 para fechar o percurso de 90 Km de bike. Com essa velocidade fecho em aproximadamente 4h.
Por outro lado, ao comprar uma Speed terei 4 meses para me adaptar. Será que é suficiente? Daria pra andar a uns 26 Km/h de média? Isso reduziria em 30 minutos o tempo do trajeto. Mas teria que me acostumar com esse tempo pedalando.

Vocês acham que faz sentido migrar para a Speed?
@Tabar
em 02/03/2025 08:44
Bom dia. O tópico apareceu como "Fechado" na página principal. Foi um erro ou realmente está fechado? Qual o motivo? Obrigado!
#1 de 11
@Alucindus
em 02/03/2025 08:54


postado por @Tabar em 02/03/2025 08:44

Bom dia. O tópico apareceu como "Fechado" na página principal. Foi um erro ou realmente está fechado? Qual o motivo? Obrigado!

Tópico de esportes específicos vão para página do esporte.

Na tela inicial fica o link para quem quiser ver.

Mas fica tranquilo, tem bastante gente que pedala e logo te respondem.
#2 de 11
@Kaizen
em 02/03/2025 09:55
@Tabar, da pra completar tranquilo. A bike não é específica pra modalidade, mtb é pra subir e descer em terrenos off road, já seu percurso deve ser 90km plano e asfalto, como vc já está bem adaptado a ela, se quiser, pode mas não precisa para a prova fazer um Frankenstein:

- colocar pneus um pouco mais finos1.9 ou 2.0 por exemplo calibra-los bem cerca de 35-40 libras.
- colocar um garfo rígido(específico de mtb pra não perder a geometria).
- usar coroa maior pra poder render mais no plano.

essas mudanças te dariam mais rendimento mas tem que ver se vale a pena e se não tira sua PAS ficar levando bike na oficina.
#4 de 11
@Mauro
em 02/03/2025 11:11
#6 de 11
@Tabar
em 02/03/2025 12:50


postado por @Kaizen em 02/03/2025 21:55

Tabar, da pra completar tranquilo. A bike não é específica pra modalidade, mtb é pra subir e descer em terrenos off road, já seu percurso deve ser 90km plano e asfalto, como vc já está bem adaptado a ela, se quiser, pode mas não precisa para a prova fazer um Frankenstein:

- colocar pneus um pouco mais finos1.9 ou 2.0 por exemplo calibra-los bem cerca de 35-40 libras.
- colocar um garfo rígido(específico de mtb pra não perder a geometria).
- usar coroa maior pra poder render mais no plano.

essas mudanças te dariam mais rendimento mas tem que ver se vale a pena e se não tira sua PAS ficar levando bike na oficina.

Obrigado pelas  dicas! 
#7 de 11
@Tabar
em 02/03/2025 12:51


postado por @Bastter em 02/03/2025 21:03

vc pode fazer a prova com qq bike
o q importa eh ir la e fazer
depois se vc for gostando do esporte vc melhora a bike

Beleza! Vou seguir nos treinos! 
#8 de 11
@Tabar
em 02/03/2025 12:51


postado por @Bastter em 02/03/2025 22:31

eu no meu primeiro meio ironman com uma caloi sprint q comprei na epoca por 700 reais, muito usada, coloquei um clip nela, com qq roupa tb, so importante o capacete
so importa ir la e fazer


Muito bom! 
#9 de 11
@BruceLee
em 05/03/2025 09:47
Eu acho que da para fazer sim, mas acredito que a experiencia nao vai ser tao legal assim.. 

a dormencia na mao, foi pelo posicionamento errado na bike, fazendo um bike-fit ja resolve esse problema, e da para ficar em uma posicao bem confortavel em uma road, nao precisa ficar agressivo.

Sobre os freios, vc se acostuma, as duas posicoes na road, vc tem acesso ao freio, so fica nessas duas, até ir pegando mais confianca.
#10 de 11
@Ocorredor
em 05/03/2025 10:25
Amigo vai com tudo. Em provas sprint/short ou ate olimpico sempre tem varios com mtb e terminam bem (desde que treinados). Só vai
#11 de 11

Escolha um esporte!

Mural geral com todos os esportes.
Todas as postagens que não sigam estas regras serão deletadas.

Criar novo tópico Leia antes de postar!

100 caracteres restantes

É expressamente proibido neste forum qualquer mensagem de cunho político ou colocar links para sites, notícias, artigos, análises ou qualquer coisa que envolva política. Também são proibidas discussões ideológicas. As mensagens serão deletadas e os reincidentes terão seu acesso ao forum bloqueado.

Não é permitido utilizar os murais para reclamações sobre o teor das respostas, voadoras, comportamento dos outros usuários ou qualquer coisa desse tipo. Não iremos permitir que o fórum se transforme em um local de discussão sobre o próprio fórum. Se não deseja respostas que não lhe agrade ou que suas mensagens sejam deletadas, não poste.

NÃO POSTE BULLSHIT AQUI PARA DIZER QUE É BULLSHIT. DEIXE ONDE VOCÊ ACHOU!

Esportes praticados pela comunidade Bastter.com
Evolução da comunidade Bastter.com em quantidade de usuários e média de horas/dia.
Evolução dos pontos e média/semana para estar no do Bastter Race.
Usuários do Bastter Race por Estado.
Estado Usuários
Combine atividades esportivas na sua cidade com outros atletas.

Eventos de todos os esportes.
Publique os eventos da sua cidade e combine com outros atletas.



Sua Posição

Geral Semana Mês Ano

Top 3 do Ranking Anual ver ranking

Mural de discussões sobre .
Não serão permitidos memes, etc.
Todas as postagens que não sigam estas regras serão deletadas.

Criar novo tópico Leia antes de postar!

100 caracteres restantes

É expressamente proibido neste forum qualquer mensagem de cunho político ou colocar links para sites, notícias, artigos, análises ou qualquer coisa que envolva política. Também são proibidas discussões ideológicas. As mensagens serão deletadas e os reincidentes terão seu acesso ao forum bloqueado.

Não é permitido utilizar os murais para reclamações sobre o teor das respostas, voadoras, comportamento dos outros usuários ou qualquer coisa desse tipo. Não iremos permitir que o fórum se transforme em um local de discussão sobre o próprio fórum. Se não deseja respostas que não lhe agrade ou que suas mensagens sejam deletadas, não poste.

NÃO POSTE BULLSHIT AQUI PARA DIZER QUE É BULLSHIT. DEIXE ONDE VOCÊ ACHOU!

Publique os eventos da sua cidade e combine com outros atletas.

Você pode incluir livros relacionados aos esportes pela Livraria.

Compartilhe rotas com os outros atletas.

Compartilhe fotos praticando este esporte.

Compartilhe videos sobre este esporte.


Compartilhe dicas para quem quer iniciar, praticar ou evoluir no esporte.


Combine atividades esportivas na sua cidade com outros atletas.