Problema com o banco da bicicleta | 17 respostas

Está usando short com gel ou espuma?

Selim é algo muito particular mas vamos lá vou dar meu relato, pedalei  sempre com bermuda gel alguns meses com o selim original da minha bike mtb porém após um certo tempo sentia formigamento na região testicular 
encontrei um vídeo na internet que mostrava como medir os isquios e escolher um selim de acordo com a medida
com a medida comprei um selim com o meio vazado estilo power specialized e sumiu o desconforto 

Faz um Bike Fit, deve resolver o seu problema. 

postado por @salocin155 em 21/09/2023 06:07

Selim é algo muito particular mas vamos lá vou dar meu relato, pedalei  sempre com bermuda gel alguns meses com o selim original da minha bike mtb porém após um certo tempo sentia formigamento na região testicular 
encontrei um vídeo na internet que mostrava como medir os isquios e escolher um selim de acordo com a medida
com a medida comprei um selim com o meio vazado estilo power specialized e sumiu o desconforto 

Aqui mostra como medir os ísquios:

Selim para mtb: como escolher e melhores modelos - Tudo sobre ciclismo %

Uma vez comprei uma bike road, e tive esse problema, e ja pedalava a bastante tempo, usando mesmo bretelle, bike fit feito... 

E oq resolveu foi comprar um selim "vasado" no meio sabe? Oq tinha vindo na bike, era um selim bom, mas nao tinha essa abertura.


Nao precisa ser dessa marca, mas so de ter essa abertura, alivia a pressão nos orgãos  genitais...

Se ja usa selim desse modelo, pode ser ajuste no bike fit, ou pode ser o shorts ruim msm( mas acho q n seja o caso) eh mais dificil....

@BruceLee foi um modelo da absolute igual a este que comprei com as mesmas medidas do original, provavelmente não vai durar mesmo tempo que um specialized porém achei valido para testar e ver se resolveria o problema

É a união de tudo que falaram acima:
> Um bom bretelle;
> Gel do bretelle adequado a distância que você percorre. Não adianta pegar aqueles gels destinados a endurance (8h+) e ir pedalar 1h, você vai sentir um desconforto pois não é a finalidade dele;
> Selim de qualidade, especialmente com o vazado no meio igual @BruceLee mostrou;
> Selim do tamanho adequado para seu corpo (bikefit aponta isso);
> Bikefit;

É isso

A bicicleta é essa aqui: Mountain bike Woltz Steel aro 29 17" 21v freios de disco mecânico câmbios Yamada cor preto/vermelho | Parcelamento sem juros

e a almofada é essa: Capa Banco Bike Gel Bicicleta Anatômica Spinning Bmx Selim | MercadoLivre

uso essas bermudas normais: https://www.cea.com.br/bermuda-masculina-esportiva-ace-com-vivo-contrastante-azul-marinho-9913301-azul_marinho/p?gclid=Cj0KCQjw06-oBhC6ARIsAGuzdw3xqb8d4cEFGSMagzWDHrnJvz2DygwxXIE8IMko4zErePfNgkWQiZsaAlVAEALw_wcB

Pedalo em média 1 hora  numa faixa de 16 a 18 km, acho que com a almofada fica mais confortável, no entanto, quando uso ela vem essa dormência, para reverter isso normalmente fico em pé na bicicleta por uns 30 a 60 segundos até voltar ao normal, mas ao que tudo indica é um problema de circulação devido ao peso e pressão que o banco e meu peso exercem na região, estava pensando em comprar aqueles protetores genitais que utilizam em esportes de contato maior, é recomendado?

postado por @Bastter em 21/09/2023 09:39

Na minha experiencia com isso tudo eh importante o bruno escreveu bem
mas nada eh mais importante q um bretelle ou bermuda com gel de MUITO boa qualidade
nao economizem nisso

@Bastter tem alguma maneira de saber quais seriam as que tem gel de MUITO boa qualidade? Seriam só as de marcas mais conhecidas, ou tem alguma forma de "medir" (espessura, densidade, etc.)?

Tive os mesmos problemas relatados pelo pessoal e já troquei por um selim vazado (como da foto) e mais largo, após fazer bike fit

Só não tinha pensado em trocar a bermuda, pois a minha não é destas marcas mais famosas 

Só pra palpitar aqui, comprei um bretelle flets. O mais caro dos nacionais, mas mais barato que os importados, mudou absurdo meu conforto no selim.
proximo passo é um selim melhor, apesar que o meu toupe que veio na spz está segurando bem no conforto.

@B.U.S.H.I.E.L.D

Cara vou te falar as marcas que conheço de experiência e me serviram muito bem em qualidade e conforto durante pedal:

Shimano
Free Force
La Maglia

Igual Bastter falou, não poupa no bretelle (Aliás, investe no BRETELLE e não BERMUDA. É outro mundo, pois ele não fica mexendo no seu corpo igual a bermuda)

postado por @BrunoSG em 27/09/2023 07:25

B.U.S.H.I.E.L.D

Cara vou te falar as marcas que conheço de experiência e me serviram muito bem em qualidade e conforto durante pedal:

Shimano
Free Force
La Maglia

Igual Bastter falou, não poupa no bretelle (Aliás, investe no BRETELLE e não BERMUDA. É outro mundo, pois ele não fica mexendo no seu corpo igual a bermuda)

Bermuda é pior que a morte mesmo! Não adianta ter o melhor foro se na hora que precisa ela está todo atravessado por que a bermuda ficou se mexendo durante o pedal. Bretelle é vida.