9 anos, 1500 metros em 4:42 ou 3:08 por km | 13 respostas

9 anos, 1500 metros em 4:42 ou 3:08 por km

@Mauro
em 24/08/2021 04:00
#1 de 13
@CToddynho
em 24/08/2021 11:03
Estava levantando aqui, meu melhor tiro num treinamento foi 3:43. Chegando no limite do limite (quase no vômito)
#3 de 13
@CToddynho
em 24/08/2021 12:06
@Bastter; sim. Exato. "Apenas" 50% a mais de distância
#5 de 13
@CToddynho
em 24/08/2021 12:17
@Bastter; Segundo um levantamento do Strava, minha melhor milha (para ficar mais próxima) é 6:08. Muito longe
#6 de 13
@Mauro
em 24/08/2021 12:21
#7 de 13
@CToddynho
em 24/08/2021 13:34
Obrigado.
Aproveitando o gancho para ver como atleta de alto rendimento é de outro mundo. Eu não chegaria nem perto de um atleta de marcha atlética nos 20 km.
#9 de 13
@BruceLee
em 24/08/2021 13:41
@Bastter vixii.. corrida é minha pior modalidade do triathlon ahhahaahah... 

1km devo conseguir uns 3:15, algo do tipo.. mas como sou um triatleta "pesado" nao posso exagerar mto em treino de corrida, pq a lesão vem facil.. . entao costuma fazer treino um pouco mais longo no limiar.. 

ai na bike e natação consigo abusar um pouco mais...

é mto forte oq esse menino consegue fazer, meu deus hahahahahah
#10 de 13
@pastelito
em 24/08/2021 15:32
Passando aqui só para comentar que comecei a correr depois de 2 anos totalmente sedentário graças a Bastter.com. Aos 43 anos, tou ainda naquele ritmo de 6 minutos por km, mas feliz por ter começado. Me inscrevi numa assessoria de corrida e 3x na semana estou as 6h30 no parque correndo. Isso tem MUITO a ver com essa comunidade. Obrigadão!
#11 de 13
@Chapulin
em 24/08/2021 16:33
@pastelito, cara 6min/km não é muito, mas tb não é desprezível não... não são todas as vezes que eu consigo manter 6 ou baixar para a casa dos 5... valorize suas conquistas! Parabéns
#12 de 13

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