Iniciar em esporte de competição - Corrida | 5 respostas

Iniciar em esporte de competição - Corrida

@Jotalhao
em 20/12/2021 21:57
Boa noite! Após parar para pensar em minha vida e no que estou a transformando, resolvi tomar a decisão de cuidar da minha saúde e, para isso, pretendo iniciar em esporte de competição. Me considero uma pessoa um pouco competitiva e, por conta disso, esporte por esporte não servirá para mim (já tentei inúmeras vezes e as únicas vezes em que tive prazer foi quando eu treinava com objetivo específico). Pretendo praticar corrida de rua, pois é o esporte que mais gostei de praticar até hoje. O problema é que moro em uma pequena cidade do interior e há escassez de profissionais especializados por aqui. Pensei em contratar os serviços de algum profissional que possa me treinar na corrida e nos seus periféricos (musculação, etc) online. Eu consigo isso? Há qualidade nesse tipo de treino? Já tenho uma mini-academia montada aqui em casa (pesos livres, halteres, barra, esteira) e não pretendo ir em academia devido aos meus horários loucos (exatamente por isso resolvi montar em casa). Minha idéia é disputar provas e fazer uma maratona (cheguei a meia-maratona na época da faculdade). Obrigado!
@Jotalhao
em 20/12/2021 22:02
Seria a solução mais fácil realmente, porém o grupo aqui funciona em horários em que estou trabalhando, infelizmente.
#2 de 5
@OuroReal
em 20/12/2021 22:33
Se tem horário complicado procure assessoria online. Embora não seja o ideal podem pelo menos fazer uma entrevista online mais qualificada para elaborar uma planilha de treinos e tal mais personalizada.
#3 de 5
@Mauro
em 21/12/2021 08:30
#5 de 5

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