Maratona de Curitiba 2023 | 9 respostas

Alguém já fez e conhece o percurso? Não cheguei a dar uma olhada, subidas distribuídas ou mais pro começo/fim?

@Papitin Eu fiz no ano passado. Percurso duro, sobe e desce é constante, no meu relógio deu 335m de ganho.
Os primeiros 21km tem bastante sobe e desce, são mais longas e menos inclinadas, O legal é que corre junto com o pessoal dos 21k, que dá uma animada.
A segunda metade já começa a pegar com o sol na cabeça, passa por avenidas mais largas e tbm por vários viadutos com muito sobe e desce, curto e mais inclinado, que vai te minando. Tenta largar conservador na primeira metade, e na segunda você vai administrando.
Eu adorei o desafio, me diverti bastante na prova, galera na rua, várias bandas pelo caminho. Eu faria novamente com certeza!

Boa sorte e se divirta!!!

Opa! Blz, cara? Te desejo sucesso e sorte!
Se vc já fez montanha, conseguirá completar Curitiba. Tem bastante subida pra uma maratona de rua. O final tem uma "parede" pra subir
Eu não vou correr, sinceramente, muito cedo (5:30)! Até tinha pensado nos 10km. Mas não estou tão evoluído assim rsss
Talvez vá olhar a chegada

@almf Opa. Maravilha, obrigado pelas dicas, já clareou bastante kkk. Muito obrigado, depois conto como foi.

@pangare_rs obrigado, parceiro! É, com subidas já estou habituado pelas corridas de aventura e trail kkk, mas sempre bom saber, pq o ritmo é outro sem tanta subida. O horário tá ''osso'' mesmo, os 42 largam as 5:10 da manhã, estou em um airbnb não tão perto, vou ter que quase varar a noite pra largar kkkk

@Papitin Imagina! Qualquer coisa que eu puder ajudar é só postar!

A minha prova foi uma epopéia kkkkk

Fiz o ciclo para Curitiba redondinho (16 semanas), todos os longões com bastante altimetria. Só que 4 dias depois do último longão (34km) peguei COVID. Fiquei quase 1 semana parado, não fiz o último treino de 21k antes da prova (que era uma semana antes), mas decidi que iria correr a prova assim mesmo.

Todo o ciclo foi pra fazer a prova em 3h30. Mas, mesmo assim, fiquei muito feliz pois terminei em um pouquinho mais do que 4 horas (Já larguei bem mais conservador). Precisei parar para ir no banheiro duas vezes (inclusive na segunda vez foi uma santa alma de um posto (que já estava aberto, lembra que a largada é super cedo, me emprestou a chave do WC!).
Corri a prova feliz e satisfeito, pois dentro de tudo isso que aconteceu dei meu melhor, e completar uma maratona é sempre emocionante! Até hoje a medalha (que é enorme!) fica guardada com destaque perante as outras!  

Aproveita a prova pq a energia dela é ótima!

Depois me conta como foi a prova, vou estar torcendo por você!!

Boa sorte!

@almf Caraca! Guerreiraço, imagino o quanto foi marcante. O meu ciclo de treinamento foi muito bom, minha meta é sub4, vamo ver q q vai dar. Estamos indo com nosso time aqui do interior do PR, o rolê todo por si só vai ser maneiro. Tua dica já clareou muito, tava com a estratégia de largar os primeiros 21 mais forte, mas pelo seu relato vou segurar pra apertar depois (caso seja possível, claro rs). Valeu parceiro, tamo junto, depois venho por aqui relatar como foi.

Sou de Curitiba, e seria a primeira vez que participaria.

Mas marquei bobeira e deixou a inscrição passar.

participei dessa maratona 

achei dificil o percurso, nos ultimos 2 km tem subidas que sao doídas depois de ter corrido 40 hehe

acho que a organizacao esteve um pouco comprometida, mas acho que + por conta da forte chuva que rolou na madrugada (chegou a atrasar a largada 30 min)

os isotonicos deixaram a desejar. misturar aquele pozinho no meio da prova e entregar em copo plastico teve uma logistica complicada... isso foi ruim pois eu estava contando com isso no meu planejamento. enfim!