Quilometragem máxima de tênis de corrida | 22 respostas

Quilometragem máxima de tênis de corrida

@Barao_Bigode_Style
em 14/06/2023 19:40
Pessoal
 
Quantos km ou tempo vcs usam o tênis de corrida de voces?
 
Tem alguma indicação para se basear?
 
Valeu
@OuroReal
em 14/06/2023 20:21
Normalmente recomendam entre 400 a 700 km, mas depende muito da marca, do uso, do tipo de treino, etc.
Vale lembrar que o desgaste não é só da sola mas de toda a estrutura do tênis, inclusive os sistemas de amortecimento quando tem. Estas partes é bem difícil avaliar o desgaste.
Meu recorde foi quase 1.000 km com um Asics Nagoya, so parei porque começou a me dar muita dor por estava totalmente molenga, e o que menos durou foi um on clouds que com menos de 300 km rasgou uma parte, começou a guinchar ao pisar, etc.
#1 de 22
@Pat_Patriot
em 14/06/2023 20:27
Pois é. Difícil avaliar.
Tenho um mizuno prorunner e um olympikus corre 2... ambos com 500km.

O prorunner acho que vai mais longe. 
Pretendo trocar com uns 700km

O corre 2 com uns 600km. 

Só consigo observar a sola.
#2 de 22
@Mauro
em 15/06/2023 03:59
#3 de 22
@OuroReal
em 15/06/2023 06:08
@Mauro com certeza! Tudo vai influenciar na vida útil dele a meu ver.
#4 de 22
@Pat_Patriot
em 15/06/2023 07:24
@Mauro

Bah com certeza!!
#5 de 22
@BruceLee
em 15/06/2023 07:50
Tenis considerado de amortecimento, aqueles bem parrudo, eu utilizo ateh 1.000km, mas ai vai do peso do atleta e estilo de pisada tbm... com o invencible run consegui bater 1.200km... mas ai ja estava bemmm estragado msm ahhahahaha 

tenis considerado pau pra toda obra - uns 600 a 800

tenis de velocidade 400 a 700

tenis com placa, uns 400km no maximo... ( e aqui o tempo de vida dele influencia tbm) mais de um ano, vc vai percebendo q a parte da espuma vai ficando com marcas ( uns risquinhos) q ai vai perdendo a qualidade da espuma.. 

acho q da pra usar isso como parametro, mas ai vai do bom senso e ir olhando o estado dele...
#6 de 22
@Mauro
em 15/06/2023 08:57
#7 de 22
@sandman_mr
em 15/06/2023 09:13
Depende de muitos fatores.

Eu acabo usando até ele começar a desmanchar ou ficar com aquela cara de acabado mesmo. Normalmente acontece com uns 800 a 1000 km.

Eu tive um nimbus, 22 acho que era, que eu usei até 1300km. Só parei pq o pano rasgou e acho que foi mais por as vezes esquecer ele na varanda e ele tomar sol e ressecar do que pelo uso na corrida.

Nesse ritmo de uso, acabo comprando um tênis por ano, ou um a cada ano e meio, e tendo sempre uns 3 rodando em diversas condições de desgaste.

Honestamente, não sinto diferença nenhuma de tênis novo para velho, nem no treino nem na recuperação.

Provavelmente porque não rodo muito, normalmente uns 130-150km por mês.
#8 de 22
@iugerroc
em 15/06/2023 10:03
Vcs medem quilometragem de tenis?

Eu vou usando ate ver que a borracha do solado ta furando, ja chegando na ebtresola, ou que tem algum desgaste muito grande em algum ponto da entresola (geralmente na parte do calcanhar e laterais). Ou as vezes no feeling de que o tenis ta mais duro do que deveria ser. 
#9 de 22
@OuroReal
em 15/06/2023 11:06


postado por @guisouzaps3 em 15/06/2023 10:03

Vcs medem quilometragem de tenis?

Eu meço pelo Strava, você cadastra os tênis e quando salva a atividade diz com qual correu, e ele vai somando.
#10 de 22
@Pat_Patriot
em 15/06/2023 11:45
@sandman_mr

O nimbus é um tijolão hahah

1600km por ano não é pouco não.

O olympikus corre 2 quando vc coloca no pé novo, parece que vc tá flutuando, e nem é dos top. Depois já fica normal.

postado por @BruceLee em 15/06/2023 07:50

Tenis considerado de amortecimento, aqueles bem parrudo, eu utilizo ateh 1.000km, mas ai vai do peso do atleta e estilo de pisada tbm... com o invencible run consegui bater 1.200km... mas ai ja estava bemmm estragado msm ahhahahaha 

tenis considerado pau pra toda obra - uns 600 a 800

tenis de velocidade 400 a 700

tenis com placa, uns 400km no maximo... ( e aqui o tempo de vida dele influencia tbm) mais de um ano, vc vai percebendo q a parte da espuma vai ficando com marcas ( uns risquinhos) q ai vai perdendo a qualidade da espuma.. 

acho q da pra usar isso como parametro, mas ai vai do bom senso e ir olhando o estado dele...


Vou ficar nessa faixa de 700km.... os meus é tudo pau pra toda obra... 
#11 de 22
@pit.runner
em 20/06/2023 19:18
@Barao_Bigode_Style, o critério principal que eu considero é o solado. Caso o solado não esteja íntegro, é bom aposentar o tênis até para que não haja lesão. Quanto ao amortecimento, é muito pessoal. Quando sinto que o amortecimento não é mais o mesmo, separo o tênis mais para os treinos leves e de rodagem. Em média, um bom tênis dura pelo menos uns 600km. Valeu!
#12 de 22
@rtriathlon
em 20/06/2023 19:27
Tenho um Kinvara 12 que rodei 1.000km com ele(teoricamente era um tênis pra durar pouco, pois o EVA quase não tem proteção com borracha carbonada). E não foi por falta de vontade de gastar com tênis não, ele ainda tinha "lenha pra queimar".
Creio q o pace também interfere muito na durabilidade do soldado. Não sou corredor muito rápido, apesar de leve.
Já o Fila T2 não vai durar nem próximo disso.
#13 de 22
@MojoRisin
em 20/06/2023 21:49
Não dá para saber exatamente pela quilometragem, igual o @BruceLee comentou, varia muito de tênis para tênis e da categoria do tênis... Um fator que influencia muito é a pisada, eu por exemplo piso com a parte de fora do pé, eventualmente gastando mais essa parte da sola e após muitos kms rodados o solado fica torto, podendo ocasionar lesões em decorrência da pisada, então por mais que o resto do solado ainda esteja bom, o ideal não é ficar rodando direto com esse tênis. 

Outros fatores são o peso corporal, o terreno e o cuidado na conservação do tênis. Três dicas simples de conservação: Sempre deixar o tênis secando fora do armário quando chegar da corrida (uma noite é o suficiente) / Evitar lavar enxarcando o tênis / Não deixar exposto ao sol.

O ideal de tudo é ter sempre 2 ou 3 tênis para ir revezando e evitando o gasto extremo de apenas um, além de não "acostumar" a pisada apenas com um modelo.

E se quer um modelo pra não se importar com kms rodados vai de cumulus como citaram aí pra cima, um baita tênis!
#14 de 22
@BruceLee
em 21/06/2023 09:08
@rtriathlon acho que oq mais influencia é o peso ao inves do pace... sendo leve, vai durar mais..
#15 de 22
@BruceLee
em 21/06/2023 09:09
@MojoRisin nao eh bem exatamente, dei uma margem bem grande, e falei do bom senso para analisar... so coloquei um parametro geral, q eu ouço muita gente por ai q entende de tenis falar, e pelas minhas experiencias... 
#16 de 22
@MojoRisin
em 21/06/2023 20:30

postado por @BruceLee em 21/06/2023 09:09

MojoRisin nao eh bem exatamente, dei uma margem bem grande, e falei do bom senso para analisar... so coloquei um parametro geral, q eu ouço muita gente por ai q entende de tenis falar, e pelas minhas experiencias... 

Usei seu exemplo pq concordo com o q comentou, se não me fiz entender direito quis dizer que a quilometragem varia muito de acordo com o estilo do tênis heheh
#17 de 22
@Ricochet
em 21/06/2023 22:37
Só troco meus tênis de corrida quando começam a me causar dor e desconforto (canelite, dor na panturilha).
#18 de 22
@CToddynho
em 22/06/2023 07:39
Eu já tentei ficar marcando km no aplicativo, mas desisti. Para mim, a "validade" de um tenis de corrida é até eu começar a sentir tornozelo e joelho após corrida. Aí vejo que é hora de aposenta-lo na corrida e usar só para passeio.
#19 de 22
@BruceLee
em 22/06/2023 08:44
@MojoRisin desculpa, acho q li rapido, e comi uma virgula hahahahaha... 
#20 de 22
@pangare_rs
em 02/07/2023 19:47
OuroReal já respondeu, no meu caso Asics tb chegou por volta de 1000 km com certa qualidade
#21 de 22
@Seu_Nelso
em 31/07/2023 22:06
Rodei muito com meu new balance 1080v10 (2000km) e ainda dá para corridas na esteira. Só troquei por conta do solado gasto ser perigoso na corrida em dias de chuva. No mais, corre até furar ou ficar perigoso.
#22 de 22

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