@W.Churchillem 21/02/2022 11:30Esses caras são animais! Eu fico imaginando qual deve ser a dieta dessa turma, não há glicogênio no mundo que aguente 12 horas de pernada #1 de 18
@TFSantiem 21/02/2022 11:33Tá, mas se tirar os extraterrestres, qual é o pace?Taqueopariu, acho que de bicicleta é capaz de eu chegar perto dos 4:04.#2 de 18
@SODem 21/02/2022 11:57@W.ChurchillTem esse livro aqui.https://www.amazon.com.br/Eat-Run-Unlikely-Ultramarathon-Greatness/dp/0544002318Acho que não tem traduzido. É sobre a dieta vegetariana de Scott Jurek.Esse ultramaratonista é aquele do livro "Nascido para Correr", que trata no final do livro. #4 de 18
@JohnKimbleem 21/02/2022 12:12já fiz 5km no pace de 4/km e já fiz 10km no pace de 4:45/kmtreinava bastanteestava treinando pra fazer 10 km no pace de 4:30/km ai veio a pandemia e eu parei de treinarcomeçando do 0 de novo, tá bem difícil de chegar nesses valores, aja treino de tiro pra treinar.Nem eu sabia que corria numa velocidade boa pro meu amadorismo.#6 de 18
@Odeem 21/02/2022 13:44Pace de 4 pra uma distância de ultramaratona é absurdo mesmo. Bons amadores correm distâncias relativamente curtas nesse pace haha.Pra comparação, o recorde de tempo em maratona é de quase 2h... dá um pace de 2,85! #9 de 18
@Alucindusem 21/02/2022 15:37Vejam os ritmos de algumas provas, é um absurdo o que esta galera faz Obs: no masculino do 30 km para 42,2 km o pace é igual (mesmo atleta por sinal) e no feminino o pace de 100 km é menor que de 80,5 km.Tópico de origem: Tentativa de quebra de recorde nos 100k ( sub 6h9 / Pace 3:41 ) - Saúde & Esportes - Bastter.com#10 de 18
@Joesley_Dayem 21/02/2022 15:54Incrível. No meu melhor, consegui 05:30/km pra correr 10k. E morrendo. Existem super poderes!#11 de 18
@Pat_Patriotem 21/02/2022 16:32caraca bicho!!!o pessoal é super humano mesmo... impressionante como a gente não chega nem perto dos caras e da mulheres hehe.#14 de 18
@Alucindusem 21/02/2022 16:39@Bastter3:20 = É surreal demais.Ainda tem uns ali que correram 100k abaixo de 4/km #15 de 18
@SODem 21/02/2022 20:54@Bastter eu não sou vegano ou vegetariano. Então, por óbvio, nem defendo se é melhor ou não para saúde.Só falei que existe este livro sobre a alimentação de um dos maiores, se não o maior, ultramaratonista vivo.#16 de 18
@Naumem 27/08/2022 15:31Achei impressionante todos os paces considerando ser 100 milhas, mas o de 5:00 na subida pqp e não é asfalto né Ver mais#18 de 18
