Cadastro de treino pliométrico no BR | 2 respostas

Cadastro de treino pliométrico no BR

@Sr.H
em 31/01/2023 21:34
Olá pessoal!
Realizei um workoutizinho pliométrico com vários exercícios para a parte inferior. Entre warm up/exercícios/cool down foi aprox. 1h.
Qual seria o tipo de esporte disponível no BR que mais se aproxima, para que eu possa cadastrá-lo? Me desculpem se postei no esporte errado, pois, suponho que seja Cross-Fit, então deixei aqui.
Ajuda eu ai pow!
...Ai, tô todo quebrado...
Obrigado!
@Mauro
em 01/02/2023 00:14
#2 de 2

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