Calos na Mão | 16 respostas

Existe um removedor de calos que vc compra, ele funciona com lâminas parecidas com aquelas de navalha de barbeiro.... pesquisando como removedor de calos mesmo vc acha vários modelos no google

MAAAAASSSSS, eu particularmente acostumei a não retirar os calos.... de vez em quando algum abre, de vez em quando solta um ou outro

Melhor é cultivar. Os calos vão protegendo os locais q mais sofrem nesses movimentos. Pode usar aqueles hidratantes para a mão, que não ficam gosmentos. 
Mas se vc pratica crossfit regularmente, os calos serão seus amigos

@Bastter o problema é que o calo vai aumentando e uma hora abre, aí é uns 2 dias afastado

Eu sou uma aparada no excesso com o removedor e tento manter as mãos hidratadas.  A pele seca vai estourar mais facilmente.
Mas o que mudou a minha vida mesmo foram aqueles grips de lona, depois que comecei usar a minha mão nunca mais abriu. 

Por incrível que pareça, remover os calos é uma forma de evitar que a mão "abra". O alto nível de atrito com os aparelhos (barra fixa, argolas, barras olímpicas) aumentam muito a incidência dos calos e conforme eles vão ficando mais grossos, a pele tem tendência a rasgar. 
Em lojas de cosméticos você vai encontrar o cortador de calos e o refil de lâminas. Conforme você for notando o aumento dos calos, você deve apará-los.
No começo você vai se impressionar com os "bifes"que vão sair. Mas os aparelhos são seguros, nunca cortei além do necessário.
A utilização dos "grips" ajuda muito a proteger as mãos e a aumenta o atrito com a barra. Luvas normais não são indicadas, pois elas atrapalham a pegada. Mas mesmo com a utilização dos grips, os calos vão aparecer e a manutenção das mãos será necessária.
Nada mais chato do que abrir a mão no meio do treino. É raro, mas acontece muito.

Cara, eu retiro o "excesso de calo" no banho com uma gilette mesmo.
Eu removo a cada 2 semanas mais ou menos, se deixar fica mto alto e dai rasga e são uns dias sem treinar e vários dias incomodando... bom você já sabe disso eheh

Espero a mão ficar bem úmida e dai eu apoio o gilette no calo e vou meio que girando/escovando removendo e vai limpando a gilette pq vai acumular pele/calo entre as lâminas, só deixar escorrer na água do chuveiro.
Só de tirar a parte mais grosseira já ajuda bastante de evitar abrir a mão depois.

já tentei tirar mais e tirar umas partes que ficaram difícil de sair, mas dai eu já cortei a mão kkkkkk (não compensa -- tire só o grosseirão do calo e #pas)

Se hidratar piora, vai arrancando que a pele por baixo fica mais grossa, até uma hora que não vai mais sentir. A não ser que aumente consideravelmente o número de barras.

O problema do calo é que rasga embaixo dele. Quando ele está grande, ele "prende" na barra e gera uma tensão na pele logo abaixo, que é onde abre. 

Uso de luva não funciona bem em CrossFit, porque atrapalha muito em diversos movimentos. 
Por isso é uma boa ideia sempre diminuir o volume. Uso esses "callus shaver" e gosto bastante. É prático, seguro e eficiente. 

Eu tirava os calos com navalha, tesoura, etc. Ficavam as feridas e incomodando. A melhor saída que eu encontrei foi lixar. Pega um pedacinho de lixa de madeira, grão fino, flexível, corta uma tira e vai lixando, com as mãos secas, até sentir que o calo vai desaparecendo.
Além disto, tem que ter um grip para os exercícios de hack.

Gilette funciona bem, é barato e todo mundo tem em casa. Depois do banho vai raspando o gilette e abaixando o calo. Mantenha o calo mais baixo assim e dificilmente ele abrirá no treino.

Eu nuca tiro, mas depois diminuo com lixa de unha.

Mantém a proteção que o calo proporciona e não “abre” a mão.

Pra mim ajuda muito. 

Bufalo Wax e tirar os calos com gilete, simples assim rs e usar grip tb