Para atletas de alto rendimento, em diferentes provas realizadas no mesmo dia, existe algum suplemento (creatina, fosfato, cafeína, etc) que evite ou diminua a perda de rendimento momentânea?
Contexto: minha filha (13 anos) é atleta “profissional” (ranking brasileiro, etc.) de esgrima. Existem provas que acontecem pela manhã e à tarde no mesmo dia. Nesses dias ela não quer comer comida. Obviamente há perda de rendimento. Especificamente para uso somente nesses dias, existe algum suplemento para energizar ou diminuir a perda de performance?
Vou levar ela no endócrino, mas gostaria de mais conhecimento (já li o FAQ e as diversas postagens). Observando que é só para tomar nos dias de competições onde ela não tem vontade de almoçar. Nos restantes dos dias é zero de suplemento.
