Aprender a surfar 50+ | 12 respostas

Liga na escola e vê o que eles acham, devem ter aulas para iniciantes para você ir pegando o básico, as vezes marca umas três aulas num fds... Acho que sempre vale a experiência!

Claro que é possível! Comece com instrução e uma prancha adequada (grande). Próximo a BC (em garopaba) existe até piscina de surf com aulas para iniciantes

Totalmente possível!

O surf é um daqueles esportes que a idade normalmente não é um limitante, desde que o condicionamento físico esteja razoavelmente bom.

Mas o primeiro de tudo, na minha opinião, é saber nadar. Não precisa saber nadar os 4 estilos, ou algo do tipo, mas precisa saber o mínimo pra se virar com algum perrengue.

Claro que só saber nadar não garante que nunca vai acontecer nada de ruim, mas é como aprendemos aqui: "Tudo o que podemos fazer é colocar as chances ao nosso favor"

Outra sugestão: defina bem as expectativas na sua cabeça antes de começar. Como quase todo esporte, tem os profissionais, os amadores muito bons e o resto...eu faço parte do resto :)

No futebol, por exemplo, quem bate aquela bolinha no fds geralmente não se preocupa com performance, mas nem por isso deixa de praticar o esporte.

Quem anda de kart depois de adulto, não tem expectativas de ir para a Fórmula 1.

Quando aprendi a surfar, há mais de 20 anos, demorei 6 meses pra ficar em pé na prancha pela 1ª vez, com o controle da situação, mesmo indo para o litoral todo sábado ou domingo, mas muitos que começaram comigo, não tiveram a mesma paciência.

Mesmo com tantos anos de surf, nunca surfei fora de SP, nunca peguei um tubo e nunca surfei uma onda maior do que 4' ou 5', e mesmo assim, quando estou surfando, sinto uma das melhores sensações da minha vida, então, vá em frente!

Boa sorte aí e depois conta pra gente como está o processo.
Abs

 @Urtgao8a Parabéns por iniciar um esporte tão bom! E respondendo: sim, sem problemas.

Não é necessário morar no litoral. Aprendendo antes você já terá noção de que prancha comprar, etc.

1 - Faça aulas inicialmente com uma escolinha mesmo como essa que você falou. Ele vai orientar a "ler o mar", como se alongar, iniciar com uma prancha grande, saber remar e dropar a onda.

2 - Não tenha pressa, é difícil mesmo, mas sempre recompensador, principalmente do ponto de vista de saúde.

3 - Não compre nada antes dessas aulas. E também não fique em escolinha para sempre. Algumas poucas aulas e vá. O importante é ir.

Alguns pontos importantes:

Pela sua idade, vale a pena perguntar a seu médico se está tudo bem com você: cardiovascular (coração).

Segurança: surf seguro é em praia de fundo de areia e sem pedras na arrebentação. Regra da primeira aula de surf: "Quando for cair, mãos ao redor da cabeça e relaxe: você vai subir!"

Boas ondas!

postado por @B.U.S.H.I.E.L.D em 23/02/2026 13:31

Totalmente possível!

O surf é um daqueles esportes que a idade normalmente não é um limitante, desde que o condicionamento físico esteja razoavelmente bom.

Mas o primeiro de tudo, na minha opinião, é saber nadar. Não precisa saber nadar os 4 estilos, ou algo do tipo, mas precisa saber o mínimo pra se virar com algum perrengue.

Claro que só saber nadar não garante que nunca vai acontecer nada de ruim, mas é como aprendemos aqui: "Tudo o que podemos fazer é colocar as chances ao nosso favor"

Outra sugestão: defina bem as expectativas na sua cabeça antes de começar. Como quase todo esporte, tem os profissionais, os amadores muito bons e o resto...eu faço parte do resto :)

No futebol, por exemplo, quem bate aquela bolinha no fds geralmente não se preocupa com performance, mas nem por isso deixa de praticar o esporte.

Quem anda de kart depois de adulto, não tem expectativas de ir para a Fórmula 1.

Quando aprendi a surfar, há mais de 20 anos, demorei 6 meses pra ficar em pé na prancha pela 1ª vez, com o controle da situação, mesmo indo para o litoral todo sábado ou domingo, mas muitos que começaram comigo, não tiveram a mesma paciência.

Mesmo com tantos anos de surf, nunca surfei fora de SP, nunca peguei um tubo e nunca surfei uma onda maior do que 4' ou 5', e mesmo assim, quando estou surfando, sinto uma das melhores sensações da minha vida, então, vá em frente!

Boa sorte aí e depois conta pra gente como está o processo.
Abs

Muito legal. O Surf mudou minha vida, melhorou muito minha saúde (lombar, pernas, equilíbrio, condicionamento e PRINCIPALMENTE: saúde mental).

"Quando aprendi a surfar, há mais de 20 anos, demorei 6 meses pra ficar em pé na prancha pela 1ª vez, com o controle da situação, mesmo indo para o litoral todo sábado ou domingo, mas muitos que começaram comigo, não tiveram a mesma paciência.

Mesmo com tantos anos de surf, nunca surfei fora de SP, nunca peguei um tubo e nunca surfei uma onda maior do que 4' ou 5', e mesmo assim, quando estou surfando, sinto uma das melhores sensações da minha vida, então, vá em frente!"

É isso!

@Urtgao8a , muito massa ler isso cara!
Poxa, que alegria!
Investe nas aulas, com prachão 9'0  de soft, mas se vc vai numa escolinha eles te explicam tudo... te aconselho a ficar nas aulas até conseguir correr uma parede na onda sabe... depois disso, meu amigo, vc nunca mais para!
É que assim, o surf é realmente muito difícil de aprender os primeiros passos... na verdade, é em si, e sempre, um esporte bem difícil... diferente da maioria dos esportes, em que vc encontra dificuldades próximo dos recórdes e limites, no surf vc já encontra muita dificuldade logo no começo... 
Mas existe um fenômeno quando vc consegue correr uma parede. É uma experiência que envolve quase que a sua alma e espírito kkkk é sério, é surreal (vai sentir isso novamente lá na frente quando pegar um tubo).
Uma vez que vc experimenta, aí não importa o quão difícil seja, tu vai dar um jeito de surfar de novo, e de novo e de novo... e quando estiver longe do mar, vai treinar mais, vai nadar, vai correr, vai pra musculação, pensando em manter o condicionamento pra quando estiver na praia...
Aí passa a acordar mais cedo pra pegar o mar melhor e com menos gente... 
Enfim, a alegria é proporcional à dificuldade no final... é a virtude da fortitude e sua resposta em contato com a natureza em potência máxima. 

Tem a seita do boné... e tem seita do surf... faço parte das duas, mas a segunda te deixa mais fanático kkkkk

Alerto: como em tudo na vida, vai ter os idiotas (especialmente quando vc estiver já mais avançado). Não reage, pede desculpa e segue o jogo, igual no trânsito...
 
Dicas em Santa Catarina: Barra da Lagoa - Florianópolis, praia de Garopaba (centro) e Surfland, em Garopaba. Acredito que em Balneário deva ter também, mas pode ser que demore pra entrar ondulação.

E realmente, o surf muda tua vida, especialmente se tu pegar uma onda e tiver a experiência de correr uma parede... surfo há 17 anos e ainda me lembro da primeira parede que corri de pranchão na Barra da Lagoa em Floripa... nunca esqueci, e nunca vou...Já peguei onda na Costa Rica, Portugal, Peru, mas essa experiência se iguala a estes outros lugares, de tão marcante... E sei que os professores podem te conduzir até este nível.

Enfim, seja como for, te diverte! Só de estar no mar já sai renovado. ALOHA e forte abraço!

Já peguei onda na Costa Rica, Portugal, Peru, mas essa experiência se iguala a estes outros lugares, de tão marcante...

Muito legal!!
Como sou goof, tenho o sonho de surfar as equerdas de Chicama, Lobitos e Pavones...

Quando eu transformar esse sonho em realidade, entro em contato com você no pv para pegar umas dicas.
Aloha

postado por @B.U.S.H.I.E.L.D em 25/02/2026 13:13

Muito legal!!
Como sou goof, tenho o sonho de surfar as equerdas de Chicama, Lobitos e Pavones...

Quando eu transformar esse sonho em realidade, entro em contato com você no pv para pegar umas dicas.
Aloha

Vamo troca uma ideia sim! Abs! 

   Com um mês de atraso, vou comentar esse post. Quem sabe anima outras pessoas.
   Também estou na sua faixa etária, e tento aprender a surfar (já tomo meus tombos há algum tempo).
   Sim, é possível aprender na nossa idade. Não espere mudar para o litoral. 
   Dito isso, reforço a sugestão de começar com uma soft board. É um material macio, e a chance de se machucar, machucar outras pessoas ou danificar pranchas de terceiros é menor. Quanto maior (acima de 9 pés - pranchas são medidas em pés, não em metros) mais fácil de aprender a ficar de pé.
   No campo da teoria, aprenda o mais rapidamente possível quem tem a prioridade na hora de pegar a onda. Tem um monte de vídeo no YT discutindo isso. É muito importante e pode evitar grandes problemas, especialmente em pontos de surfe mais tradicionais. Procure também saber o que é "localismo".
  Se você for "fominha" que nem eu, e ficar muitas horas na água, vai doer braço, vai doer o pescoço, vai doer as costas, vai doer tudo...Para resolver isso, a musculação é sua melhor amiga, e dá para começar a fazer hoje, antes mesmo de iniciar o surfe. 
  E sim, surfar é especial. É indescritível. 
  Boa sorte!