Dica pra recepção de saque | 18 respostas

Tem vários outros vídeos bons.

postado por @Bastter em 28/04/2024 14:28

a recepção é o mais complicado do futvolley. Muitos alunos de escolinha nunca chegam a jogar de verdade pq nunca conseguem pegar saque. Tem gente que ate joga bem mas para ganhar o jogo é so forçar o saque nele.

Para recepcionar melhor a primeira regra é colocar o peito ou o ombro em tudo que der. De preferencia o peito mas se ficar velho e nao der mais, ombro. Mas se não desenvolver um destes dois esquece futvolley entao mete um dos dois ou os dois em toda bola que for possivel. Aprendizado em futvolley eh repetiçao. Se colocar a cabeça em bolas q podia pegar com o peito nao aprende. Bolsa ta alta anda para tras, bola ta baixa anda para frente, e mete o peito ou ombro em tudo que der.

Futvolley eh recepção, se a recepção for boa tudo sai bem, se for ruim, ja era.

Outro dado sao as pernas. O que te permite um bom peito ou ombro é o movimento de pernas. Tem muito video no YT sobre isso. A força vem das pernas.

E tenta se antecipar, se ficar parado esperando a bola ja era
A nao ser que o saque venha em cima de voce se antecipe

Tenta excluir coxa do futvolley, so deve ser usado se nao tiver outro jeito. Coxa nao existe.
Se mexe para evitar a coxa.

Para mim o q vai fazer vc melhorar é isso

Meter o peito ou ombro em tudo que der
Entender o movimento das pernas
Se antecipar
Repetir, repetir, e repetir

Recepção com o pe que deve ser evitada sempre que possivel é outra historia

Pega peito e ombro primeiro q ja ta bom demais

 

essa antecipação do trajeto da bola é que eu erro demais. Devo ter alguma dificuldade mental mesmo, só pode!!

Quando vem em cima de mim e coloco ombro ou peito realmente funciona, ainda que não consiga jogar lá no alto, a dupla consegue dar sequência. Mas se sair um pouco pra trás ou para frente de mim, erro de bola e espirra.

mas valeu pelas dicas, essa semana vou tentar colocar mais ombro e peito em tudo. 

postado por @Brownie em 29/04/2024 00:04
essa antecipação do trajeto da bola é que eu erro demais. Devo ter alguma dificuldade mental mesmo, só pode!!

Quando vem em cima de mim e coloco ombro ou peito realmente funciona, ainda que não consiga jogar lá no alto, a dupla consegue dar sequência. Mas se sair um pouco pra trás ou para frente de mim, erro de bola e espirra.

mas valeu pelas dicas, essa semana vou tentar colocar mais ombro e peito em tudo. 

Tamo junto amigo...

3 meses treinando.. tb 3 a 5h por semana... durante o treino, fica show de bola.. na hora do vamos ver... pqp... foi o @bastter falou.. quero meter a chapa em tudo.. e isso é dificil de tirar... aos poucos estou começando a enfiar o peito e o ombro (por sinal meu ombro é HORRÍVEL....). Vem o saco eu coloco o peito e acredite, mesmo não saindo nada primordial, eu consigo recepcionar... não levanto mas pelo menos a bola chega na minha dupla...

Esse negócio vicia.. mesmo você não jogando bem... kkkkk

postado por @Brownie em 29/04/2024 00:04
essa antecipação do trajeto da bola é que eu erro demais. Devo ter alguma dificuldade mental mesmo, só pode!!

Quando vem em cima de mim e coloco ombro ou peito realmente funciona, ainda que não consiga jogar lá no alto, a dupla consegue dar sequência. Mas se sair um pouco pra trás ou para frente de mim, erro de bola e espirra.

mas valeu pelas dicas, essa semana vou tentar colocar mais ombro e peito em tudo. 

"essa semana vou colocar em prática"

Antes de começar eu ásso todos os fundamentos na cabeça:
- chapa de baixo pra cima, não pra frente
- mão na cabeça na hora da cabeceada, dobra a perna e impulsiona
- faz a bandeja, dobra a perna e impulsiona pra dar de ombro
- abre a escapula, dobra a perna e impulsiona pra peitada

Ai na hora do jogo esqueco tudo e sai errado... kkkkkkkkk as vezes desanima viu!!

postado por @Mauro em 29/04/2024 00:36

eu tenho astigmatismo.
nao sei se por isso mas, parece que sim, todas as bolas que vinham "retas" no Volei para mim, eu errava ou batia meio esquisito.
quando elas vinham de lado não tinha problema

precisei colocar o corpo diferente para recepcionar e resolveu.

to falando de Volei, mas se vc tem algum problema de visão, pode influenciar no Futevôlei também vc "prever" onde vem a bola.

Caraca, nunca tinha pensado nisso . Eu tenho astigmatismo também. Vou tentar ver se isso está me atrapalhando.

Eu treino bem menos que você, então minha opinião não vai valer de nada, kkk.... mas melhorei muito depois que eu perdi a preguiça de ir atrás da bola. Essa de fazer o menor esforço possível para bater na bola é furada. Tem que se movimentar bem para chegar inteiro e no posicionamento correto para receber - esticar muito a perna, por exemplo, tira nosso equilíbrio e fica mais difícil chapar e levantar com qualidade.

- Estar sempre com as pernas flexionadas para melhorar a aceleração e correr na direção correta;
- Aproximar-se do colega quando ele for receber o saque
- Não tentar acertar no parceiro na levantada, mas sim levantar na zona de ataque e deixar que o parceiro corra;
- Se joga com iniciantes, ficar sempre no meio fundo para receber, pois iniciantes ainda não sabem pingar e geralmente sacam/atacam no fundo - além disso, é mais fácil correr pra frente e chegar inteiro na bola;
- Atacar a bola e levantar bem alto. Mesmo que a a recepção não seja perfeita, vai dar tempo do parceiro chegar na bola.

postado por @curepi em 29/04/2024 08:43

"essa semana vou colocar em prática"

Antes de começar eu ásso todos os fundamentos na cabeça:
- chapa de baixo pra cima, não pra frente
- mão na cabeça na hora da cabeceada, dobra a perna e impulsiona
- faz a bandeja, dobra a perna e impulsiona pra dar de ombro
- abre a escapula, dobra a perna e impulsiona pra peitada

Ai na hora do jogo esqueco tudo e sai errado... kkkkkkkkk as vezes desanima viu!!

 

essa semana foi brabo. Não passei no teste aqui que era acertar 12 bolas de chapa jogadas do outro lado da quadra em pontos diferentes. Acertei 10, saí muito desanimado. Elas precisavam fazer um arco com altura maior que q rede e cair num semicírculo na área de levantamento. Total de 20 bolas.

nunca levei jeito para esportes, sempre fui de mediano pra ruim, mas encontrei no futevôlei ao menos uma diversão e um de cardio de intensidade alta.

reprovar nesse teste básico tá me fazendo repensar, acho que esporte, ao menos com bola, não é pra mim mesmo. 

1. Peito
2. Cabeça/Ombro
3. Pé
4. Coxa (último recurso)

Bastante treinamento p melhorar a recepção.

postado por @Brownie em 22/06/2024 22:20
essa semana foi brabo. Não passei no teste aqui que era acertar 12 bolas de chapa jogadas do outro lado da quadra em pontos diferentes. Acertei 10, saí muito desanimado. Elas precisavam fazer um arco com altura maior que q rede e cair num semicírculo na área de levantamento. Total de 20 bolas.

nunca levei jeito para esportes, sempre fui de mediano pra ruim, mas encontrei no futevôlei ao menos uma diversão e um de cardio de intensidade alta.

reprovar nesse teste básico tá me fazendo repensar, acho que esporte, ao menos com bola, não é pra mim mesmo. 

Rapaz...

Desiste não... ja se passaram dois meses desde que escrevi essa resposta que você me respondeu e eu acho que não melhorei absolutamente nada.... hahahahahaha E eu sou que nem você nos esportes, igual a um pato, nado mal, corro mal, voo mal...hahaha mas sempre quis fazer tudo...

Embora o pessoal fale que eu tenha evoluído (já to conseguindo levantar de ombro e recepcionar algumas bolas de peito), eu acho que não melhorei nada... algumas chapas vao pro lado, quando vou recepcionar ataque de cabeça as vezes pra tras.... kkkkk... da vontade de desistir? Óbvio! as vezes chego em casa puto mas passa 12h e ja to com vontade de jogar de novo... o futvolei me faz acordar 5:30 da manha em pleno inverno carioca (Faz frio sim tá!) feliz pra treinar, algo que nem a corrida, que eu amo, conseguiu fazer...

Então faz o que o chefe mandou, vai se divertir... 

postado por @curepi em 24/06/2024 08:01

Rapaz...

Desiste não... ja se passaram dois meses desde que escrevi essa resposta que você me respondeu e eu acho que não melhorei absolutamente nada.... hahahahahaha E eu sou que nem você nos esportes, igual a um pato, nado mal, corro mal, voo mal...hahaha mas sempre quis fazer tudo...

Embora o pessoal fale que eu tenha evoluído (já to conseguindo levantar de ombro e recepcionar algumas bolas de peito), eu acho que não melhorei nada... algumas chapas vao pro lado, quando vou recepcionar ataque de cabeça as vezes pra tras.... kkkkk... da vontade de desistir? Óbvio! as vezes chego em casa puto mas passa 12h e ja to com vontade de jogar de novo... o futvolei me faz acordar 5:30 da manha em pleno inverno carioca (Faz frio sim tá!) feliz pra treinar, algo que nem a corrida, que eu amo, conseguiu fazer...

Então faz o que o chefe mandou, vai se divertir... 

kkkk sim essa semana fui uma vez só pra um joguinho, sem treino. Tentei só me divertir mesmo e foi legal. 

sou carioca também, mas moro no RS há anos. Aqui tá fazendo 7º de manhã, semana que vem a previsão é 3º. Jogar nessa temperatura só pra quem tá muito a fim mesmo!!!!

ouvi os conselhos e reli as dicas. Voltei a tentar colocar peito em tudo. Acho que melhorei mesmo foi nos levantamentos, o resto continua ruim. 


arranjei uma desculpa tb. Quase sempre jogo às 17 ou 18h e sou míope, além de ter astigmatismo. Jogo sem lente e sem óculos. No fim de tarde atrapalha demais. Hoje fiquei 2h num oftalmo que é referência aqui fazendo os exames todos pra operar os olhos. Acho que farei em outubro. 
quem mais aí já operou pra praticar um esporte mesmo sem ter experiência nem habilidade nenhuma? ??