Dicas de tapete para iniciantes

@Natz
em 03/03/2021 15:24

O óbvio precisa ser dito: Eu odiava os tapetinhos de yoga, porque eram super desconfortáveis e me sentia como se estivesse fazendo tudo no chão, terminava com os joelhos e ísquios todo doloridos.

Iniciantes como eu, não peguem qualquer tapete. Um tapete mais espesso (0,8 pra cima) faz MUITA diferença. (O meu, no caso é de EVA)

Minha mãe comprou um outro de EVA de 1cm e era bem zoadinho, mas pelo menos ela não se machucava

Mais alguém quer compartilhar dicas importantes pra aproximar mais as pessoas da prática da yoga?

@Mauro
em 03/03/2021 21:06

#1 de 10

@Oldskater
em 04/03/2021 16:58

Também gosto dos tapetes mais finos, ajuda no equilíbrio. Faz 1 ano que parei com o yoga devido à pandemia, faz falta demais. Até faço treinos em casa, mas não é a mesma coisa.

#2 de 10

@pedro1985
em 16/03/2021 16:15

A escolha mais acertada depende da sua intenção. Se quiser um tapete desses de enrolar que consegue levar pra qualquer lugar, o ideal é que seja um mais fino mesmo, mas sempre de EVA. É o melhor material. Algumas escolas do DeRose Method tem uns bem legais pra vender. Se for pra deixar em um lugar fixo, compensa comprar umas 2 placas de EVA de 1 metro quadrado cada uma. O melhor são essa placas dentadas, que se encaixam uma na outra. A densidade de preferência entre 1,5 e 2cm de espessura, porque aí fica firme porém mantém um bom amortecimento.

#3 de 10

@Fred-[k1d0t4]
em 05/06/2021 22:51

O meu tapete é daqueles azuis mais simples, com espessura fina. Eu prefiro mais fino, pois tem uma boa aderência (minha mão escorrega demais quando eu faço o Adho Mukha Shvanasana).

A minha esposa já tem um tapete melhor, da marca Arimo. Já fiz algumas práticas com ele e gostei bastante tbm...

#4 de 10

@acruzcosta
em 07/06/2021 10:28

Eu usava um da miniso. Bem barato, acho que foi 30.

#5 de 10

@Mara4
em 30/11/2021 15:30

Pratico há muitos anos e gosto da marca Manduka, contudo com o dólar alto tem que avaliar a necessidade. Ganhei um nacional que gostei da Ekomat de valor mais acessível

#6 de 10

@calelhalley
em 15/04/2022 20:58

Eu tenho um tapete desses que deixa o joelho doendo, tenho colocado uma toalha/manta debaixo do joelho pra não machucar durante a pratica.

#7 de 10

@Wbshbt
em 16/04/2022 03:36

Sou da opinião de comprar o mais barato pra começar. Até pq se vc nunca fez, pode não curtir e parar logo. Se vc gostar ai ja tem a percepção do q vc sente falta no tapete pra comprar um adaptado ao seu gosto

#8 de 10

@matheussa
em 09/02/2024 14:30

nao comprei pra yoga, mas pra alongamento, de 188cm x 61cm com 1,3 cm de espessura, e simplesmente adorei, tornou minha primeira sessao bastante prazeirosa.

https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B01LP0U5X0?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1

#9 de 10

@McNulty
em 10/10/2024 20:02

postado por @matheussa em 09/02/2024 14:30

nao comprei pra yoga, mas pra alongamento, de 188cm x 61cm com 1,3 cm de espessura, e simplesmente adorei, tornou minha primeira sessao bastante prazeirosa.

https://www.amazon.ca/-/fr/dp/B01LP0U5X0?ref=ppx_yo2ov_dt_b_product_details&th=1

Comecei a usar um desse material (NBR) de 1,0cm para alongamento e exercícios com peso corporal em casa. Muito bom! Confortável e tranquilo de limpar.

#10 de 10

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