Esparadrapos nos dedos | 8 respostas

Esparadrapos nos dedos

@DolceFarNiente
em 19/04/2022 15:29
Reduzem lesões, melhoram a pegada, ou são apenas itens decorativos?
@acruzcosta
em 19/04/2022 17:03
Eu já usei qdo machuquei um dedo e algumas vezes para testar. No caso do machucado, ajudam a proteger e a lembrar. No dia-a-dia a minha sensação foi de reduzir a fadiga muscular na região, não sei explicar. Eu parei de usar, pq é um trabalho chato colocar. Um medico treinava comigo e usava pq ele trabalhava realizando exames de imagem e precisava cuidar.
#1 de 8
@jediObiwanKenobi01
em 19/04/2022 17:35
@DolceFarNiente Só uso quando o dedo está ruim. Ajuda a não forçar tanto e consequentemente evita "lesionar".
#2 de 8
@surfarmer
em 19/04/2022 20:48
Da mesma forma, eu uso quando tenho alguma lesão de articulação nos dedos. Eu prendo o dedo lesionado no dedo do lado para que a força imposta/exigida seja compartilhada entre eles, e não sobrecarregue o dedo machucado. Mas já vi alguns faixa branca mumificando as mãos para treinar kkkkkk
#3 de 8
@Vendi.No.Topo
em 10/07/2023 16:28
Só uso se tiver machucado num treino anterior
#4 de 8
@transdog
em 10/07/2023 16:56
psicologico, a menos que seja pra prender dois dedos quando voce ta com um destroncado ae funciona kkkk
#5 de 8
@Salama
em 05/09/2023 14:48
ao menos q vc treine todo dia
fora isso é frescurite aguda
#6 de 8
@Templario33
em 06/03/2024 21:53
Olha … treino a 17 anos e faz uns 5 anos que uso em alguns dedos que estão doendo no dia do treino …
ajuda a não machucar a articulação sim principalmente se vc não solta a pegada e ela é estourada 
#7 de 8
@SeuBarriga
em 30/11/2024 13:58
Ajuda sim cara, principalmente se vc está voltando a treinar depois de um tempo parado

Vc tem a memória muscular de pegadas muito fortes no kimono, principalmente na manga, e vai querer fazer isso de forma intuitiva, quando ocorre a lesão.

Eu espero primeiro machucar, que equivale a um sinal de que eu preciso dos esparadrapos
#8 de 8

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