Creatina para criança | 14 respostas

Creatina para criança

@edujc
em 06/10/2023 10:41
Bom dia.
Tenho um sobrinho de 13 anos de idade que é alucinado por musculação. Quer ficar forte a qualquer custo. Agora, por indicação do professor da academia, começou a tomar 3g de creatina por dia porque ajudaria a aumentar a força e os músculos e ainda não haveria efeitos colaterais. Na internet tem artigos para todos os lados, algum falando que é legal tomar, mas a maioria falando que não é indicado para criança. O que vcs acham? Deixariam seus filhos/familiares tomarem suplementos nessa idade?
@Paulo
em 06/10/2023 10:59
@edujc eu já acho maluquice uma criança de 13 anos querer ficar forte a qualquer custo.

Ênfase no: a qualquer custo.

Independente do que seja, já acho uma má ideia ficar buscando atalhos para apoiar uma busca pirada.

Não é com 13 anos que alguém vira astronauta, nem com vai virar super herói.

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#3 de 14
@Paulo
em 06/10/2023 11:05
Ler um treco desses acabou com a minha manhã.
Que coisa maluca.
#4 de 14
@manguito
em 06/10/2023 11:17


postado por @Paulo em 06/10/2023 10:59

edujc eu já acho maluquice uma criança de 13 anos querer ficar forte a qualquer custo.


Isso eh muito mais preocupante que tomar 3g de creatina. Não existem atalhos.

Se não entender que eh um processo de longuíssimo prazo não vai chegar lá.
#6 de 14
@edujc
em 06/10/2023 11:37
Sim, compartilho da ideia de vcs. Frequento academia há mais de 10 anos e não tomo qualquer suplementos. Meu foco sempre foi em saúde e não em melhor a parte estética ou ficar forte. Jamais deixaria meu filho usar suplementos nessa idade. Como é meu sobrinho, preferi ouvir mais pessoas para poder conversar melhor com minha irmã e convencer ela que o uso desse suplemento é maluquice.
#7 de 14
@Baruch
em 06/10/2023 12:37
Minha sugestão é substituir a creatina por uma enxada e um bom terreno para capinar.

Vai ficar forte a "qualquer custo" rapidinho.
#9 de 14
@OuroReal
em 06/10/2023 13:03
Caramba, que chocante! COmo falaram musculação nesta idade já é complicado, neste caso então, realmente preocupante. VOu na linha do Paulo, o que está acontecendo na cabeça dele para querer ficar "forte" a qualquer custo? Melhor que tomar creatina era fazer terapia.
#10 de 14
@Mauro
em 07/10/2023 04:53
#12 de 14
@Skeeter
em 09/10/2023 16:13


postado por @Paulo em 06/10/2023 11:05

Ler um treco desses acabou com a minha manhã.
Que coisa maluca.


Dois...puta merda, como deixam uns caras desses se tornar instrutor ou qualquer coisa assim!
#13 de 14
@dks
em 27/12/2023 14:55
"Deixariam seus filhos/familiares tomarem suplementos nessa idade?"
Não
#14 de 14

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