Medo de voltar pra academia

@jsilvio
em 28/05/2021 01:06

Curtia muito ir pra academia. Aí a pandemia chegou. Mais de um ano parado. Engordei pacas. Tive covid em novembro/2020. Não fui pro hospital, mas foram 20 dias lazarentos. Preciso voltar. Mas e o medo...? Será que volto ou espero ser vacinado?

@Charlito
em 28/05/2021 07:32

O que são dois dedinhos pra quem já levou um palmo?

#1 de 6

@pedrocinquini
em 28/05/2021 07:32

Cara, tô nessa também. Penso em voltar pra academia, mas hoje não me sinto nada seguro. O que eu fiz foi começar a correr na praia de noite e pedalar.

#2 de 6

@Mauro
em 28/05/2021 07:40

#3 de 6

@Bastter
em 28/05/2021 09:45

#4 de 6

@Paulo
em 28/05/2021 21:00

Isso é uma decisão muito complicada como tudo nessa pandemia.
Depende muito do seu risco de saúde e das condições da academia.

Fale com médico, priorize atividades em ambientes bem ventilados, faça exercicios na rua ou em casa caso não possa voltar.

#5 de 6

@prmd
em 19/11/2021 23:51

O seu cerebro sempre vai racionalizar uma desculpa para ficar jogado no sofá o dia todo.

Se vc não pode assumir o risco de voltar pra academia, pega a grana de 1 ano de academia e compra alguns halteres e barras pra fazer em casa.

#6 de 6

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