O retorno | 2 respostas

O retorno

@Murlik
em 18/04/2023 16:16
Depois de 2 meses sem treinar nada, voltei. Foram 2 meses difíceis, filho nasceu, então fiquei sem dormir direito e comendo mal, muito mal...

Meu esporte é o powerlifiting, então força é meu objetivo principal. Voltei semana passada e estou muito fraco, me sinto gordo e lento.
O lado bom: aparentemente a dor que eu sentia na virilha desde outubro do ano passado está praticamente zerada. Está ainda ali, mas muito fraca.

Meu objetivo para este ano será alcançar as cargas que eu bati no ano passado. Será difícil, mas teoricamente eu PRECISO conseguir.
@Murlik
em 18/04/2023 19:01


postado por @Bastter em 18/04/2023 17:02

@Murlik

quando a gente volta parece q morreu ou nunca treinou
mas persiste q volta
e acho q vc vai bater os pesos do ano passado


Sabe que eu tinha essa impressão? Pq será que isso acontece? Das outras vezes que precisei parar, pareceu que meu retorno foi rápido e eu sempre conseguiu superar alguma coisa ou outra.
#2 de 2

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