Primeiro dia na academia

@Baixista
em 25/04/2022 13:36

Olá pessoal. Eu tenho praticado ciclismo há 3 anos, com certa regularidade. Há 2 meses sofri uma queda enquanto treinava à noite e confesso que desanimei um pouco, reduzindo bastante a frequência das pedaladas.
Aí decidi concentrar o pedal nos finais de semana e finalmente entrar em uma academia, para treinar de segunda a sexta à noite.
Hoje tirei uma folga e pela manhã fiz o meu primeiro treino "oficialmente".
Estou feliz por ter tomado essa decisão. O melhor é que posso contar com a companhia da minha filha, que está frequentando a mesma academia há algum tempo.
Agora vou aprender a usar o Bastter Gym e certamente o site irá me ajudar bastante nessa nova fase.

PAS

@Bastter
em 25/04/2022 13:49

#1 de 7

@Ocultado
em 25/04/2022 14:05

parabéns!!
entra la no Bastter Race que a motivação é certa

#2 de 7

@Naum
em 25/04/2022 15:41

@Baixista "primeiro dia de treino", já te desejo uma boa recuperação

Voltei pra academia mês passado e os primeiros dias são sofridos, dói até pra dar risada hahaha

Mas musculação é excelente, o BR e a comunidade aqui motivam bastante. Bons treinos

#3 de 7

@Mauro
em 26/04/2022 05:59

#4 de 7

@Baixista
em 05/05/2022 20:44

Pessoal com muito orgulho estou no 8° dia de academia, ocupando a honrosa 5a posição do Bastter Race semanal no momento deste post. É uma maravilha a sensação.

#5 de 7

@Giovanni
em 06/05/2022 07:10

#6 de 7

@Mauro
em 06/05/2022 08:36

#7 de 7

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