Não é culpa minha que vocês nadam em piscina

@Bastter
em 25/02/2022 16:46

@OWSwimmer
em 26/02/2022 13:25

Ter o mar no quintal de casa pra nadar é show!!! Mesmo que 90% do treino (mesmo de quem nada em águas abertas) seja em piscina, ter o mar ali pra dar uma nadada não tem preço

#1 de 10

@Bastter
em 26/02/2022 13:31

#2 de 10

@Mauro
em 26/02/2022 18:00

#3 de 10

@Charlito
em 26/02/2022 18:09

@OWSwimmer eu vim nascido no mato mas criado no litoral. Nos meus planos está certamente voltar para a beira do mar.

Se tudo der certo não vai dar errado e será talvez Vitória.

#4 de 10

@Mauro
em 27/02/2022 04:44

#5 de 10

@BruceLee
em 02/03/2022 14:20

@Bastter q legal ... grande objetivo.... vai contando ai pra nos como esta a preparação, e a prova depois.

#6 de 10

@Bastter
em 02/03/2022 15:55

#7 de 10

@OWSwimmer
em 02/03/2022 19:24

@Bastter excelente!!! Nada melhor que um desafio desse pra focar no treino!! Firme forte! Lembra de ajustar os detalhes a medida que for incrementando o volume: hidratacao, ritmo que te mantenha “confortável” pra distância…
bons treinos!!!
Abaixo o treininho de Carnaval de ontem! Não teve bloco mas teve treino!!

Ver mais

#8 de 10

@Bastter
em 02/03/2022 20:59

#9 de 10

@OWSwimmer
em 02/03/2022 21:09

@Bastter isso aí!! Aos poucos vai baixando o ritmo!!
No meu caso aí na volta a maré estava empurrando, então ajuda na média!!
Bons treinos!

#10 de 10

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