Natação: Como cuidar do cabelo? | 16 respostas

Natação: Como cuidar do cabelo?

@luwz
em 18/06/2021 11:45
Bom dia, prezados e prezadas!

Voltei a praticar natação e nado 4x na semana (domingo/segunda/quarta/quinta). Mesmo usando touca protetora, meu cabelo tem ficado um horror: seco, parece cabelo de boneca!

A piscina é clorada então eu lavo o cabelo com shampoo e condicionador imediatamente após o treino. Nos outros dias da semana eu não lavo o cabelo, dou um descanso para ele.

Mas...ainda não adiantou, o cabelo continua bem ruim. Como vocês fazem para proteger o cabelo durante o nado? Algum shampoo/condicionador/tratamento recomendados?
@Mauro
em 18/06/2021 14:47
#2 de 16
@Cloyster
em 18/06/2021 16:38
Se atente para o uso do condicionador, geralmente tem que deixar no cabelo por alguns minutos antes de enxaguar. Vai testando os produtos qual dá mais resultado pra ti. Tem cremes para pentear e óleos que vc passa depois e deixa no cabelo, ajudam um pouco também. Mas nadando o cabelo dá uma enfraquecida e não fica 100% de jeito nenhum mesmo.
#3 de 16
@SilentiaLabora
em 18/06/2021 20:14
Quem resolver essa vira removido na hora.
#4 de 16
@Martina
em 19/06/2021 19:38
- usar duas toucas (para diminuir chance do cabelo molhar)
- molhar o cabelo com agua doce antes de nadar
- usar leave in anti cloro assim de nadar. Gosto da marca Pink Cheaks. Ele é spray, porque usar leave in em formato de creme antes de nadar aumenta chance de a touca sair.
- usar shampoo anti residuos 1x por semana (para retirar cloro que o shampoo normal nao tira)
- Dar o upgrade nos cuidados com cabelo, tipo comprar máscara de hidratação - vc deixa ela por 5 minutos no cabelo já lavado, depois enxagua
-  Leave in, que o Mauro indicou, para usar no dia a dia tbm é bom. No dia que lavar e condicionar, aplica no cabelo úmido mesmo. No dia que não lavar, vc umidifica o cabelo passando agua nele com as maos ou um borrifador, e depois passa o leave in.

Isso aí é pauta comum em grupo feminino de tri, que bom que vc tá se atentando a isso!
#5 de 16
@Mauro
em 20/06/2021 07:27
#6 de 16
@luwz
em 20/06/2021 08:29
@PaiDoChris hahahahaha poxa, me dá uma colher de chá! Ainda sou novo 

@Mauro @Cloyster muito obrigado pelas dicas, vou pesquisar

@Martina <3 Muito obrigado! Ajudou demais! Meu cabelo é curto, tem problema se a máscara de hidratação ou o leave-in atingir as raízes? Bem, acho que isso é com a prática - ir testando para ver.
#7 de 16
@Martina
em 20/06/2021 11:19
@Mauro a sua dica foi a mais eficaz, se fosse escolher um item pra investir, seria o leave in = ) 

@luwz o ideal é que a mascara de hidratação (que se usa no banho, substituindo o condicionador) e o leave in não atinjam a raiz. Vc deve passar os produtos "sobre" o cabelo (como se estivesse arrumando o cabelo), e não esfregando, como fazemos com o shampoo. Se seu cabelo for bem curtinho a ponto de isso ser bem dificil, procura mascaras e leave in para cabelos oleosos, porque eles tem menos substancias oleosas, que poderiam se acumular na raiz.

Outra dica para cabelo bem curto (diferente do cabelo do Mauro, supondo que Mauro seja igual a foto do avatar rsrs), é usar uma pomada modeladora ao inves de leave in, que é mais sequinha, e mais facil entao de passar sem tocar a raiz.
#8 de 16
@OuroReal
em 20/06/2021 17:44
Além das ótimas dicas, dou uma que parece piada mas não é: troque de piscina, veja se acha um lugar onde tratem as piscina com outra coisa que não cloro. Eu por exemplo tenho pele sensível, nadava na piscina com cloro e até ferida começou a formar. Pode ser uma saída também.
#9 de 16
@Rod85
em 21/06/2021 18:44
#10 de 16
@monke
em 22/06/2021 18:05
@Martina caraca... Obrigado pelas dicas.
Estou deixando meu cabelo crescer, está batendo no ombro... Ainda estou criando coragem pra voltar a nadar regularmente, mas infelizmente não estou encontrando piscina para natação aqui na cidade que não seja tratada por cloro.
Vou continuar na busca, mas se voltar em uma com cloro, vou voltar aqui pra ler novamente hehe...
#11 de 16
@Mauro
em 26/06/2021 15:10
#13 de 16
@MLMH
em 03/07/2021 22:47
@luwz @Bastter alguma sugestão ?
#14 de 16
@Jumentinho
em 04/08/2021 18:37
vale pra barba também? a minha tá definhando 
#15 de 16
@Mauro
em 05/08/2021 07:26
#16 de 16

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