Natação e condromalácia

@Fgwsf
em 23/03/2024 20:23

Pessoal, boa noite. Estou querendo iniciar na natação, mas tenho dúvidas em relação aos limites em relação a condromalácia patelar.
É possível fortalecimento da perna como um todo na natação ou ainda teria que associar treino de musculação para melhor fortalecimento?

@Bastter
em 23/03/2024 22:29

#1 de 3

@Mauro
em 24/03/2024 00:15

#2 de 3

@Fgwsf
em 24/03/2024 17:29

Obrigado pelas orientações!

#3 de 3

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