Protetor solar nas costas | 17 respostas

Além do que o Mauro falou, talvez aqueles protetores em spray possam ajudar.

Boas dicas! Aqueles em spray uso pro reforço, já na praia/piscina. Mas essa da espátula é uma boa kkkk O rolinho de pintura deve absorver bastante (ia sugerir, mas vi que era burrice kkkkk)

postado por @Mauro em 05/12/2023 17:07

@Gansoaldo

1- melhora sua flexibilidade que vai alcançar as costas todas com os dedos das mãos.
2- inclusive, aumentar a flexibilidade dos ombros será muito bom pra natação.
3- enquanto isso não acontece.... arrume uma "espátula" daquelas de cozinha, tipo as de silicone pois madeira pode absorver o produto, coloque um pouco de protetor solar e passe onde suas mãos não chegam.
espero ter ajudado :)

 
Eu to precisando melhorar a flexibilidade msm, sou todo travado, membros superiores e inferiores…

obrigado pelas dicas!! 

@OuroReal @EvilVenom obrigado pelas dicas

O bom do spray que tem uma resistência melhor na água do que o creme. Se mesmo com o spray não tiver pegando legal a região, espirra ele em algum objeto que alcança as costas e capricha no fator de proteção.

Já considerou usar aquelas roupas pra natação/surfe? 

Oxe, vc nada quanto tempo? pq se for 1horinha na parte da manha ainda como diz, faz ateh bem tomar esse sol... hahahahahaha

@Alucindus

Eu usei uma de natacao mas ficou incomodando um pouco q fica largadona. nao testei as de surf, sao aquelas de neoprene?  pq vi q tem questao de controle termico e sao um pouco espessas. Vou pesquisar melhor, pq nao sei quase nada dessas roupas…td novidade…so vesti a sunga e comecei a nadar kkkkk

@Mauro é o MacGuiver dos esportes, achei massa a dica kkkk

@BruceLee to nadando so  1:30…aprendendo a nadar kkk
Negocio q sou branquelo demais, sol aqui é brabo. Mas talvez eu esteja valorizando demais msm.

postado por @Gansoaldo em 06/12/2023 18:04

Alucindus

Eu usei uma de natacao mas ficou incomodando um pouco q fica largadona. nao testei as de surf, sao aquelas de neoprene?  pq vi q tem questao de controle termico e sao um pouco espessas. Vou pesquisar melhor, pq nao sei quase nada dessas roupas…td novidade…so vesti a sunga e comecei a nadar kkkkk

Não conheço pra indicar, mas me pareceu uma solução mais simples rsrs

postado por @Mauro em 06/12/2023 03:00

tem aquele de espirrar o spray na parede de louça do banheiro e esfregar as costas na parede já melecada com ele.

Nova técnica de ensaboar as costas no banho destravada com sucesso!

postado por @Mauro em 06/12/2023 03:00

tem aquele de espirrar o spray na parede de louça do banheiro e esfregar as costas na parede já melecada com ele.

Quem faz isso ou não é casado... Ou vai deixar de ser casado quando fizer.

usa o lado de trás da escova..hehehehe