postado por @Mauro em 10/03/2023 03:47
eu ja remei em um desses, eh bem interessante.
para se esforçar mais é mais difícil, pois "parece" aqueles aparelhos na musculação de "amortecedores", onde vc tem que tentar fazer mais rápido o movimento para forçar mais.
aeh acaba que seu corpo tem "preguiça" de fazer mais rápido logicamente.
quando é contra-resistencia com carga, vc tera que fazer força querendo ou não.
mas como a menina falou no video, "acho" que lesiona menos até por isso, seu corpo tende a parar quando nao da mais.
Pois é. Por isso que acho ele melhor para simular o remo. Quando estamos no SKIF, o barco só desloca mais rápido se melhorarmos a eficiência da remada e remando mais rápido.
Mas de fato, para ganhar força, equipamentos com carga são mais indicados.