Iniciando no Triathlon. | 5 respostas

Iniciando no Triathlon.

@Sadan2.0
em 16/12/2022 12:29
Pessoa mais experiente no triathlon, gostaria de tirar umas duvidas com vcs.

Hoje eu treino corrida bem, já comecei os treinos de bike speed mas sou iniciante, a natação ainda tenho que evoluir muito também.

Mas gostaria de saber de vcs se me inscrevo em um triathlon de Floripa 70.3, que será daqui 4 meses. Eu consigo me prepara bem?

Gostaria por gentileza, de material para ler, planilhas de treino para estudar, tudo que for importante para discutir com meu treinador. 
@B.U.S.H.I.E.L.D
em 16/12/2022 15:51
Eu definitivamente não me enquadro na definição de "Pessoa mais experiente no triathlon", pois fiz o meu primeiro Sprint (ou Short como alguns conhecem) mês passado, então vou compartilhar com você minha opinião e o quê venho fazendo:

1 - É claro que tudo é possível, dependendo do teu empenho. Nadar 1,9km - Pedalar 90km - Correr 21Km é possível, pois sei de pessoas que fizeram como primeira prova um Full Ironman, basta assistir o filme 100 metros na Netflix;

2 - Venho da natação, então pra mim esta etapa foi um pouco mais tranquila, mas meus colegas que não tem muita familiaridade com esta modalidade, sofrem um pouco, principalmente quando pegam um mar mexido;

3 - Existem muitas provas das distâncias Olímpicas e Sprint, então prefiro fazer algumas (ou várias) antes de partir para um 70.3;

Com certeza o @Bastter e o @Bruce Lee, entre outros, podem contribuir muito mais com suas considerações, maaass minha opinião é que 4 meses é um período bem apertado para se preparar para um primeiro 70.3 logo de cara

Abraço e boa sorte
#1 de 5
@Mauro
em 16/12/2022 16:21
#2 de 5
@Sadan2.0
em 16/12/2022 18:43
@B.U.S.H.I.E.L.D muito obrigado pela resposta, vou ver o filme e refletir bastante sobre o prazo.
#4 de 5
@BruceLee
em 19/12/2022 09:40
Se o seu objetivo é permanecer no esporte, sugiro começar mais devagar, fazer alguns sprints e olímpicos antes, nao que vc nao consiga fazer, mas pode gerar um pequeno trauma, e te afastar do esporte.

Mas se o seu objetivo for um desafio, quer apenas completar, e continuar em outros esporte, e estiver seguro com natação, vai sofrer mas consegue completar... 
#5 de 5

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