Fala amigo, tudo bem?
A dica não vem de um profissional, mas de alguém que gosta bastante do esporte e já jogou de forma amadora. As dicas que eu dou são:
- Defina uma posição em quadra, seja ponta (atacante), líbero , central ou levantador. É a partir da sua função no jogo que você vai conseguir ter uma idéia melhor de qual fundamento treinar.
- Condicionamento físico: não parece mas é muito importante nesse esporte, então foque bastante nessa parte que o restante vai fluir naturalmente. Não esqueça de cuidar bem dos joelhos (alongamento antes dos treinamentos e jogos é ESSENCIAL).
- Fundamentos no geral você pode praticar até sozinho, com uma bola e uma parede na sua casa você consegue treinar ataque, recepção e até passe.
- Assista BASTANTE vôlei. Essas últimas Olímpiadas foram um show e anualmente existem vários campeonatos , tanto nacionais quanto internacionais para acompanhar.
- O mais importante: se divirta. Não sei se seu objetivo é a competição em alto nível, mas independente disso , se apaixonar pelo esporte e gostar de jogar é um passo muito importante para constante evolução.
Espero ter ajudado. Grande abraço.
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