Ainda sobre diminuir o uso de redes sONciais

#PAS
vynnus  
em 30/01/24 15:33

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Bitcoinhero.Sardinha  
em 30/01/2024 15:43
Eu coloquei tempo limitado pra uso do instagram.
na metade da manhã ja tinha extrapolado.

o problema é que da pra, com um clique, desativar o filtro de tempo.

so resolvi desinstalando o app. 

Minha leitura (analógica,
livros) melhorou. 

 
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DolceFarNiente  
em 30/01/2024 15:55
É o Mal do século. Nós mais velhos (ou nem tanto, basta ter passado dos 25 rs) que tivemos uma fase analógica, já estamos com dificuldade de ver um filme ou ler um livro. Falo por mim.

Fico preocupado com quem já nasceu na era de arrasta a tela pra cima. Serão multitarefas de foco zero.
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Sulfite  
em 30/01/2024 16:02
Eu nao conseguia vencer o vicio nas redes sONciais. Tinha usado limite de tempo e etc. Mas nada disso funcionava.

Parece que é como vc escreveu mesmo: é uma força maior do que nós.

O jeito aqui foi excluir e deletar mesmo. Depois que fiz isso, o vicio foi embora.

E a ansiedade, auto cobrança, medos, etc, foram embora junto também.

A gente perde algumas coisas (estar super atualizado etc) pra ganhar outras muito maiores.

Sei que é complicado querer fazer regra disso, cada caso é um caso, mas eu acho que as redes sONciais andam causando muito estrago na cabeça das pessoas por ai.
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tiozao_do_churrasco  
em 30/01/2024 16:04
Se vc deletar a rede sONcial (vide Instagram), entender que não precisa disso para viver e que o uso não traz benefícios (não venham com exemplo tipo: ah, uso Instagram para trabalhar), elimina a chance de cair na armadilha do algoritmo.

É a mesma lógica do "se vc não comprar o desconto é maior", rs.
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Flushing  
em 30/01/2024 16:05
Consegui deletar as redes sONciais, mas ainda falta o Youtube. Sou viciado nesse negócio, pesquiso até como trocar lâmpada com mais eficácia, só pra poder ver um vídeo.
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GR7  
em 30/01/2024 16:54
@vynus compartilha o texto plz
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Ainda sobre diminuir o uso de redes sONciais - #6 de 21
sandman_mr  
em 30/01/2024 16:59
Não ter os aplicativos no celular ajuda demais.

Outra coisa que me ajudou foi fazer um dispositivo exclusivo para ouvir música e podcasts. A ideia veio ao lembrar de como era bom meu ipod classic só com músicas, sem nada para distrair.

Eu tinha um celular velho dando bobeira aqui em casa e eu excluí todos os aplicativos dele (até o Chrome), deixei só spotify, audible e pocketcasts. Uso esse aparelho para quando vou sair aqui perto para fazer algo ou para quando vou na academia.

Eu tava percebendo que eu ficava entediado na rua ou na academia e já ia dar uma rolada sem compromisso.
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browniedeuva  
em 30/01/2024 17:14
Acabei de apagar minha conta no instagram, vamos ver quanto tempo dura dessa vez! Ô desgraça!
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prmd  
em 30/01/2024 17:34
os videos curtos são uma praga, às vezes tô procurando algo pra assistir no youtube, coloco um short, quando vejo já passei 1h preso nesse loop infinito
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oxe  
em 30/01/2024 18:09
@prmd

Você acessa pelo app? Porque aí os shorts ficam separados, tem que ativamente clicar pra ver. Aí só não entrar lá na área deles.

Não sei pelo site como faz, mas acho que deve ter como esconder ou desativar de alguma forma.
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Ainda sobre diminuir o uso de redes sONciais - #10 de 21
vynnus  
em 30/01/2024 18:31
@prmd no computador tem essa opção ali do lado direito
disabilita por 30 dias

no celular é oq @oxe escreveu

Hide YouTube Shorts
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vynnus  
em 30/01/2024 18:36
@GR7 o texto da imagem?
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Charlito  
em 30/01/2024 20:02
Eu pego busão pra ir pra casa no fim do dia. Quase todas as pessoas sentadas "e alguns malabaristas em pé) ficam nesse arrastar de tela.

UMA vez, UMA, vi alguém sentado lendo um livro. E era um livro bosta de auto-atrapalha.
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Bastter  
em 30/01/2024 21:11


postado por @Charlito em 30/01/2024 20:02

Eu pego busão pra ir pra casa no fim do dia. Quase todas as pessoas sentadas "e alguns malabaristas em pé) ficam nesse arrastar de tela.

UMA vez, UMA, vi alguém sentado lendo um livro. E era um livro bosta de auto-atrapalha.


muito diferente de antigamente

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patassaura  
em 30/01/2024 21:37


postado por @Charlito em 30/01/2024 20:02:37

Eu pego busão pra ir pra casa no fim do dia. Quase todas as pessoas sentadas "e alguns malabaristas em pé) ficam nesse arrastar de tela.

UMA vez, UMA, vi alguém sentado lendo um livro. E era um livro bosta de auto-atrapalha.


Nesse caso nem acho que é apenas por vício, tem muita gente que não consegue ler em ônibus por causa do movimento. Eu, por exemplo, 5 minutos de leitura no ônibus fico com uma super dor de cabeça.  
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Charlito  
em 30/01/2024 22:49


postado por @Bastter em 30/01/2024 21:11

muito diferente de antigamente





Antigamente que era bonde 
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Paulo  
em 30/01/2024 23:45
Bode do Bastter - #191 - Vício é a babá de adulto

Ver outros

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CATJ3  
em 31/01/2024 08:02


postado por @Bastter em 30/01/2024 21:11

muito diferente de antigamente





Chatobastter.com52 posts
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Syrup  
em 31/01/2024 11:08
Uma dica para quem quer diminuir e aqui funcionou bem: usem algum temporizador diário de uso.
Nos aparelhos Samsung isso é nativo do sistema. Você acaba racionando o uso (a rolagem infinita acaba diminuindo) e quando acaba, vc não acessa mais.
Estou achando ótimo!
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Dukao_o_meliante  
em 31/01/2024 16:03
Também deletei os aplicativos de redes sONciais. E recentemente tive que deletar o aplicativo do youtube, pois o mesmo começou a oferecer vídeos curtos que são muito viciantes. Além disso, com incentivo da Bastter.com, parei de assinar jornais (lia-os dos 15 aos 30 anos). Sensação de alívio !
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Alucindus  
em 01/02/2024 21:14
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