Pesadelos
comentada em 18/05/2017 10:49

deve ter sido uma premonição... vou vender tudo também

Rsrs Se eu lembrasse o número do saldo na minha corretora eu jogava no bicho :)

Também tinhas sonhos relativos com trabalho em períodos de muita pressão. Na maioria das vezes era relacionado com algo que eu havia esquecido de resolver e sempre dormia com um caderninho para anotar e não esquecer de novo no dia seguinte. Teve uma vez que foi incrível, eu tinha entregado uns projetos no último dia de um prazo bem rígido, e sonhei na noite seguinte que havia cometido um erro e acordei assustado. No meio da madrugada mesmo eu fui conferir, e realmente estava errado. Corrigi o erro e reenviei o e=mail.

esta precisando praticar mais esporte vai diminuir a ansiedade e dormir melhor

@Bastter, Já pedalo bem ao longo da semana. Inclusive vou trabalhar de bicicleta :) Tentei começar o Karatê, mas a rotina do trabalho não deixou. Eu durmo bem. Eu deito na cama e apago. O problema é que tem dia que trabalho até quase a hora de dormir. Tento "descomprimir" um pouco. Leio um livro por lazer e tal... mas a cabeça ainda dorme pensando no trabalho. É essa história de aumentar a renda trabalhando mais. Vai ver meu foco deveria ser taxa :)

nao ha nada de mal em pesadelos na verdade para de dar atençao a eles nao significam nada

eu to me preocupando cada vez menis com meu trabalho, quanto mais invisto menos me prepcupo, quanto mais renda passiva menos me prepcupo. dou meu maximo, mas quando chego em casa simplesmente esqueço do trabalho. aumentar a renda trabalhando mais é algo que se fala no site, outra coisa que se fala é ter bom senso e cuidar da saude, talvez você tenha que trabalhar um pouco menos ou arrumar um jeito de otimizar pra trabalhar menos horas

sim, pessoal fica obcecado em poupar e esquece de viver quando eu falo invista na sua formação, no seu trabalho estou falando em qualidade e nao em trabalhar sem parar

Concordo que não há nada de mal, mas penso que devemos observá-los sim. O subconsciente manda muitos sinais importantes pra gente. Se algo se repete lá (no inconsciente) é sinal de que precisamos trabalhar alguma coisa, uma preocupação latente, uma insegurança, etc. Assim como o corpo físico nos dá dicas por exemplo quando estafa e não conseguimos mais fazer exercício, a mente também dá os seus sinais. Ignorar uma questão dessas - quando importante - é o mesmo que ignorar uma dor no joelho pra correr, não é prudente. No ocidente de uma maneira geral se subvaloriza/negligencia demais essa parte psíquica/emocional, ao passo em que se supervaloriza a propriamente física. Uma boa psicoterapia é bem bacana pra melhorar isso.

Sexo... Resolve. Hehehe

Até hj ninguém sabe direito pq temos sonhos ( e pesadelos). Desde mecanismo de defesa até forma de interpretar o que acontece conosco

qq coisa relacionada a sono quanto menos importancia vc der melhor a insonio por exemplo é muito mais uma percepção da necessidade de dormir do q um problema realmente se a pessoa conseguir, o que é muito dificil, parar de se preocupar com dormir, a insonia acaba mesma coisa com pesadelos, nao provocam nada quanto menos importancia der, melhor claro q se for uma coisa terrivel, q esta acabando com sua vida, procure terapia mas se nao for isso pare de esquentar com isso

@Guilherme20 Não sei qual é sua profissao. Mas quem trabalha no ensino superior ou é professor de modo geral não consegue fazer isso. Tanto é que parte da carga horária em instituições sérias consideram o tempo gasto em casa com preparação de aula, correção de trabalhos, etc. Fazer pesquisa é trabalho com prazo. E ao mesmo tempo sou músico. O que implica tempo dedicado ao instrumento. É impossível não levar o trabalho pra casa em épocas de pico e/ou deadline se aproximando. :( Quem dera ter um trabalho "nine to five"

tenta yoga, meditacao, alguma forma de relaxamento antes de dormir. talvez ajude diretamente.

@cmweber Eu trabalho com pesquisa dentro de indústrias farmacêuticas. Prazos geralmente bem apertados, muita conta, muito calculo e bastante leitura de artigos,mudança constante de plnos e pressão, mas a questão não é essa. Stress, insônia, pressão é uma coisa que pelo que percebo vem mais do próprio trabalhador do que do ambiente de trabalho. Já vi muita gente fazendo a mesma função que eu, mas se stressando diariamente, chorando, levando trabalho pra casa, fazendo hora extra, fora que quando sai com essas pessoas só falam de trabalho Eu raramente faço hora extra e quase nunca levo trabalho pra casa, e ainda sim entrego mais e melhor que essas pessoas que trabalham mais que eu. Nunca recebi criticas do chefe, sendo que essas pessoas que se matam no trabalho quase sempre tão sendo criticadas O que vejo é que tem muita gente que é mecanizada, aprende uma coisa de um jeito e faz daquele jeito pra sempre eu sempre to pensando "como posso melhorar isso?" "que etapa posso cortar?" "o que posso otimizar?" tem muita coisa da minha rotina que eu praticamente automatizei com uso de excel, fazendo muito mais rapido e errando menos ferramenta simples, que todo mundo devia saber usar uso excel pra tudo, se for pra somar 1+1 eu uso excel tem planilhas que demorei dias pra fazer, mas que hoje em dia me ganham um tempo tremendo outras coisas fiz cursos e aprendi a fazer melhor li livros da área enquanto isso vejo gente lá usando calculadora batendo informação 2x pra ver se ta certo pq aprenderam assim, então há 3 anos fazem assim Não to falando que esse é o seu caso, até pq não te conheço, sua área é diferente da minha e ser professor infelizmente inclui levar serviço pra casa só estou falando essas coisas como tópicos de debate muitas vezes tem coisas simples que te faz ganhar horas e errar menos

Ainda bem que nesse horário a Bolsa está fechada ;) Tinha isso quando era estagiário e trabalhava sobre pressão, estava aprendendo a programar e tinha uma cobrança grande, passava a noite buscando solução para problemas de lógica, programação etc... Às vezes tinha até umas ideias legai kkkk

@Guilherme20, Concordo com você numa coisa. Tem muita gente que é ocupada demais por falta de eficiência. Eu também tento tornar meu trabalho o mais eficiente possível. Mas meu maior problema é que são frentes diferentes. Por exemplo, se eu coleto os dados pra escrever o artigo da pesquisa mais tarde, ok. Os dados estão coletados e eles não vão se perder, mas eles consomem muito tempo. Se eu paro de pegar no instrumento por uma semana, eu perdi um pouco daquelas horas de ensaio e estudo anteriores porque meu rendimento vai ser menor. É muito parecido com um atleta. Se eu não preparo aula antes, a aula fica uma mesbla, mas na próxima oferta daquela disciplina eu já não preciso me preparar tanto e só atualizar o material é suficiente. Meu trabalho envolve ensino, pesquisa e extensão. Cada um com uma pressão diferente e característica diferente :S @mauro.jasmin, eu ando bem de bicicleta durante a semana como transporte e no fds como lazer. Queria incluir karatê na minha rotina, mas não sei como rsrs Ler (no papel físico) por lazer e fazer palavra cruzada me ajuda muito (aliás, acabei de ler Dirk Gently e recomendo! :) ). Eu fico até com sono se fizer isso em outro horário que meu corpo meio que associou essas atividades com dormir. Eu não tenho problema nenhuma pra pegar no sono. Eu tenho os pesadelos só. :(

@fuzdione Verdade! Imagina se eu fosse sonâmbulo e fizesse essas coisas! Nos tempos de república eu tinha um colega de quarto que falava dormindo. Às vezes ele gritava à noite com pesadelo rsrs

é meu amigo, vc ta mt diversificado no trsbalho kkkkkk boa sorte isso vai passar

sei la.... tente ler alguma coisa calma e tranquila. como disse abtes, a meditacao acalma. mas se ta tao ruim assim, procure ajuda de um profissional. isso se realemnet atrapalha sua vida.

@Fernando1982 Você tinha razão! Era uma premonição meu pesadelo!! :)