ESCOVAR OS DENTES? QUANDO?

Saúde e Esportes
Mauro  
em 25/02/26 9:35
Ver outros ressucitados

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei
Irmao_Namps  
em 12/01/2019 19:29
Eu três vezes ao dia e fio dental à  noite. Só. 
; 17; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #1 de 54
developer  
em 12/01/2019 19:34
Cara, tenho a impressão de que boca é igual pele oleosa. Quanto mais você lava, mais oleosa fica, logo quanto mais escova, mais bicho aparece.

Eu sou relativamente chato com limpeza bucal e conheço pessoas que não são, mas quando fomos ao dentista juntos minha saúde bucal estava pior (tártaros, inflamação, etc). Mesmo eu fazendo uma escovação considerada correta, usando escova super macia e fio dental à noite.

Dentistas de plantão, favor nos ajudar nessa. kkkk
; 6; ; 19;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #2 de 54
ThiagoDV  
em 12/01/2019 19:35
Não sou dentista mas chuto que escovar mais de 3x ao dia (além de usar aquelas escovas de cerdas mais duras) acaba o esmalte do dente.

@tallysmartins problemas bucais vão muito além de higiene bucal. Tem gente com mais predisposição genética a ter cáries do que outras, por exemplo. 
; 14; ; 3;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #3 de 54
Tropa101  
em 12/01/2019 19:54
Pelo que vi com mais de um dentista o mais importante é enxaguar a boca para retirar restos de alimentos. Escovar com cuidado evitando lesionar a gengiva e fio dental para retirar o alimento entre os dentes também ajudam muito.

Um problema importante é a nossa alimentação rica em açúcar/carboidrato que é substrato para as bactérias que causam cárie e gengivite.
; 16; ; 0;
1 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #4 de 54
Rodrigo_N  
em 12/01/2019 19:57
O maior inimigo é açúcar e se tiver atrelado a comidas pegajosas pior ainda. Recomendo sempre escovar após as refeições porque esse negócio de 3x vezes ao dias é falho. Tem alta relação com alimentação, proteínas não são cariogênicas como um pão. 

Eu trabalho no interior e pessoal adora "merendar", fazer um lanchinho, o problema é que a pessoa toma o café umas 7h por exemplo e escova... ai vai no trabalho as 8h e as 8h30 ta comendo umas bolachas doces com café e deixa tudo pregado nos dentes até a hora do almoço... escova só depois do almoço e ainda faz um lanchimmmm a tarde umas 2h e deixa sujo até o jantar escovando depois... só falta fazer um lanchim antes de dormir e dormir sem escovar pra acabar com tudo... 

esse ai escovou 3x ao dia e passou o dia com a boca suja não fez diferença escovar. Se tiver prótese tipo Bridge (PPR) ou dentadura, ou aparelho ortodôntico pior pq serve de retentor de alimentos. Temos um processo de remineralização e desmineralização que ocorre o tempo todo na boca. Quanto menos você deixar nesse processo de desmineralização que ocorre principalmente quando a boca esta com restos que servem de substrato para as bactérias melhor. tempo é fator primário para cárie. Então para mim não importa se você escova e passa pouco o fio desde que mantenha a boca limpa a maior parte do tempo. Agora se você come o tempo todo fica bem difícil. Glicose, frutose e lactose servem de alimento para bactérias. Sacarose é maior desgracenta.

Para não ter cárie você tem que eliminar algum dos fatores abaixo:

 

Não ter comida para bactérias (substrato) [remove com escovação/fio ou sem comer], não ter bactérias (microorganismos) [escovaçãoe e fio remove o biofilme], tempo (quanto mais tempo você deixa ocorrer o processo, pior, exige tempo para ocorrer cárie e cavitação), dente suscetível é com relação a pessoa, porque a anatomia do dente e alguns fatores genéticos que influênciam por exemplo na composição da saliva tão ligados a cárie...

proteínas, gorduras, verduras, legumes, queijos são menos cariogênicos que doces, sobremesas como caldas de frutas, açúcares e hidratos de carbono. 

Com relação a fruta vou dizer algo pessoal, frutas tem um efeito de limpeza quando você come, então o pessoal gosta de dizer que limpa o dente, comer maçã limpa o dente e tal. Limpa pq tem o efeito mecânico, mas se você deixa lá tem frutose que dá cárie do mesmo jeito, então vai ter que escovar do mesmo jeito. Bota a escova que é melhor.

Quando o lanche tem castanhas, proteinas, o pH na boca fica mais neutro que alimentação desequilibrada com muito dove, é melhor, mas se vai passar muito tempo de boca suja não tem por onde tem que escovar. tempo é fator primário pra cárie
; 100; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #5 de 54
everaldojau95  
em 12/01/2019 19:57
Escovar apos o café da manha, apos o almoço, e principalmente antes de dormir. Usar fio dental 2 a 3 x ao dia , principalmente antes de dormir.
Escovar a língua antes de dormir com raspadores de língua, vendidos em farmácias.
Sem neuras.
Agora se ficar comendo um monte de porcarias durante as refeições, é melhor escovar logo após, como disse nosso amigo acima.
Bom senso, sempre.
Evitar alimentos com muito açúcar é importante
Escova com cerdas extramacias, como curaprox por ex.
Sem força excessiva na região da gengiva, apenas massageando para não sofrer com recessões gengivais.
Fazendo isso, pode visitar seu dentista anualmente.

Abraços
; 19; ; 2;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #6 de 54
Mauro  
em 12/01/2019 20:23
@Rodrigo_N

obrigado pela explicação detalhada.
deu ate medo =]

@everaldojau95

importante então ter uma escova c cerdas macias.
Vlw pela lembranca.
; 7; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #7 de 54
MarketSafe  
em 12/01/2019 21:17
@Rodrigo_N

Valeu pela explicação. Também deu medo. Não sabia que era tão compexo :)
; 6; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #8 de 54
LUZ  
em 12/01/2019 21:38
Comeu,escovou,é simples

Depois de 15 minutos as bactérias começam a metabolizar os carboidratos e produzir como resultado ácidos

Usar escova macia,trocar de 3 em 3 meses

Não fazer preensão palmar na escova(segurar com a mão),e sim digital(com os dedos,faz menos força na escovação)
; 18; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #9 de 54
RonyBravo  
em 12/01/2019 22:12
Escovo só uma vez ao dia. Até hoje só perdi três dentes
; 19; ; 10;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #10 de 54
Russao  
em 12/01/2019 23:06
Aproveitando...
Escovar em jejum de manhã antes do café faz sentido? 
Enxaguante bucal é recomendável?
Escova sei da extra macia... Pasta de dente tanto faz marca e tipo? 
. 
; 4; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #11 de 54
GCrr  
em 12/01/2019 23:21
Uso a pasta parodontax (tenho muito problema com sensibilidade e sangramento na gengiva), muito boa! Dentista recomenda pra uso diário.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #12 de 54
iti69  
em 13/01/2019 00:00
O ideal seria escovar depois da refeição 
Mas não tem problema escovar 3 vezes ao dia por exemplo . A cárie demora em torno de 48 horas para começar a agir . Escovação sempre suave para evitar retração gengival que as vezes da uma sensibilidade violenta .
; 1; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #13 de 54
Mauro  
em 13/01/2019 07:17
e quanto ao FIO DENTAL?
da escovacao ja aprendi com as respostas aqui.

Mas FIO DENTAL devo passar depois de cada refeicao tambem?
tenho uns 2 ou 3 pontos q sempre fica comida, principalmente carne/frango e as vezes frutas tb.

qdo passo fio dental varias vezes por dia, minha gengiva fica meio sensivel, mmo eu passando um Fio EXCELENTE que compro com muito cuidado.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #14 de 54
LUZ  
em 13/01/2019 08:04
Fio dental uma vez por dia antes de dormir
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #15 de 54
Vilico  
em 13/01/2019 08:27
Tópico essencial. Será que não rolava de colocar no FAQ quando o pessoal terminar de esclarecer as dúvidas que ainda restam?
; 5; ; 2;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #16 de 54
everaldojau95  
em 13/01/2019 08:36
Fio dental no mínimo 1 x por dia antes de dormir. O Ideal seria 2 a 3 x por dia. Quanto a gengiva sensível ou sangrando, o ideal é procurar o seu dentista para avaliar.
Fio dental nao faz mal para gengiva, pelo contrário, é imprescindível para ter gengivas e periodondo saudaveis, além de ser a unica maneira de evitar cáries entre os dentes.
Quando não usamos o fio dental corretamente e 2 a 3 x por dia, os alimentos ficam depositados no suco gengival, principalmente entre os dentes, sofrem um processo de degradação devido ao calor e bactérias da boca, tornam-se ácidos, e em contato com o tecido gengival podem provocar sangramento e sensibilidade na gengiva, além de cavidades na região entre os dentes, que são as cáries.
.O fio dental, na minha opinião é mais importante que a escova.
Abraços
; 5; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #17 de 54
WAGN3  
em 13/01/2019 10:24
Tomar café preto (sem açucar) logo após a escovação faz algum tipo de mal para os dentes?
; 1; ; 2;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #18 de 54
Bastter  
em 13/01/2019 11:01
eu nao entendo a necessidade de complicar a vida
pq nao toma o cafe antes de escovar?
; 17; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #19 de 54
nibola  
em 13/01/2019 11:16
Eu ia escrever um post enorme, mas o @Rodrigo_N acabou com a minha alegria e escreveu basicamente toda a explicação. Só vou adicionar umas coisas rapidinho:

1 - Frequência > Quantidade

Ficar comendo toda hora faz com que a boca esteja sempre com açucares disponíveis para as bactérias presentes na placa bacteriana e o açúcar é o "combustível" para que elas continuem o processo de desmineralização do dente.

2 - Escovação e fio dental são importantes pois só eles removem a placa bacteriana que está aderida ao dente. Fazer bochecho com colutórios tipo Cepacol, Listerine e cia não remove a placa bacteriana que está aderida no dente, então todos precisam caprichar com a escova e o fio. Não adianta só escovar ou só passar o fio, pois as consequências de não fazer uma coisa ou outra são as mesmas (cárie, doença periodontal, mau hálito, etc).

3 - Sobre a frequência da higienização: o ideal seria escovar e passar fio dental sempre depois das refeições. Claro que nós sabemos que às vezes é complicado e acabamos pulando uma escovação ou não passamos fio dental. O importante aqui é saber que a cárie não se forma durante uma tarde, mas sim durante um longo período de desmineralização do ambiente bucal então se não deu pra passar o fio depois do almoço é só caprichar antes de dormir. O importante é não ficar longos períodos sem realizar a limpeza correta com a escova e o fio.

4 - Durante a noite nosso fluxo salivar diminui e a saliva tem papel fundamental na proteção pois é ela que realiza esse processo de remineralização/aumento de pH do ambiente bucal. Portanto NUNCA durmam sem escovar e passar o fio dental.
; 19; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #20 de 54
Mauro  
em 13/01/2019 13:27
@Bastter

nao quer colocar no FAQ como o @Vinicius83 disse?

tem ótimas explicações de @nibola e @Rodrigo_N e @everaldojau95 e @LUZ que podemos usar como base.
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #21 de 54
everaldojau95  
em 13/01/2019 13:40
Como aqui nem todos compreendem os termos técnicos por não serem dentistas, eu vou explicar de maneira simples como faço para meus clientes :
Quando queremos conservar algum alimento para consumirmos após alguns dias, nós colocamos na geladeira.
O frio conserva os alimentos e o calor estraga.
Pois bem. Dentro da boca a temperatura é de 37,5 graus.
Imaginem o que ocorre com restos de alimentos depositados no sulco gengival , com um calor de 37,5 graus, e bactérias agindo nesse ambiente por 24 horas ou mais, caso não usemos o fio dental e escovação para higienizamos os dentes?
Esses alimentos estragarão, se tornarão ácidos e provocarão sangramento gengival e caries no esmalte.
Imaginem agora esse processo durante 20,30, 40,50 anos em pessoas que não usam o fio dental?
Meus pacientes perguntam:
-Mas tenho que passar o fio dental em todos os dentes?
E respondo que não. Passe apenas nos que vc não quer perder.[hehe][hehe]

Espero ter ajudado.
Abraços
; 58; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #22 de 54
Mauro  
em 13/01/2019 13:44
@everaldojau95

[huhu][huhu][huhu]
entao nao é necessario passar o fio, so se quiser ficar c os dentes.

ajudou sim, obrigado!
; 5; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #23 de 54
everaldojau95  
em 13/01/2019 13:57
@mauro.jasmin , exatamente.
Quando falo isso para eles, quase sempre respondem:
- mas eu não quero perder nenhum dente Dr!!
Ai respondo:
- pois é....
Rimos juntos e eles não esquecem mais.
É uma voadora com educação. As do Bastter são todas sem educação..

[hehe][hehe]
; 28; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #24 de 54
Mauro  
em 13/01/2019 14:58
@everaldojau95

hahahaha... mas o @Bastter é um "cachorrao", da umas voadoras sinistras
; 5; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #25 de 54
Nomasir  
em 15/01/2019 01:07
E enxaguante bucal é importante usar?
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #26 de 54
everaldojau95  
em 15/01/2019 06:55
@Nomasir, desde que não tenha álcool na sua composição, pode usar se quiser.
Mas escovar os dentes, usar fio dental 3 a 4 vezes ao dia e higienizar a língua 1 x dia, é suficiente para sua saude bucal.
Lembrando que o enxaguante bucal, jamais substitui o fio dental.
Enfim se quiser usar para ter aquela sensação de hálito fresco, compre os que não possuem álcool na sua composição. Normalmente vem escrito em letras grandes na frente da embalagem desses produtos.
E por quê usar os sem álcool?
Porque ao longo do tempo, suas papilas gustativas podem ser prejudicadas e você passa a não sentir o sabor dos alimentos, como doce,salgado,amargo,azedo.

Abraços
; 13; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #27 de 54
Russao  
em 15/01/2019 09:38
Sobre a limpeza da língua. Eu passo a escova nela, mas sei que existem raspadores. Qual a melhor ferramenta e técnica? Obrigado
; 4; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #28 de 54
everaldojau95  
em 15/01/2019 10:04
@Russao, os raspadores de língua são mais eficientes que a escova. são de plástico e fáceis de usar.
Basta raspar a língua da região posterior para anterior. simples de usar.
Use a noite, antes de dormir
abraços
; 4; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #29 de 54
extimido  
em 26/01/2019 00:00
@everaldojau95

ótimas explicações.
raspar a lingua me da uma sensação ruim..a unica finalidade é tirar mau halito ou tmb promvoe a proteção dos dentes?

abs!!
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #30 de 54
everaldojau95  
em 26/01/2019 06:51
@extimido, É necessário raspar a língua para eliminar a Saburra lingual, também conhecida por Biofilme lingual ou por Língua branca, Língua esbranquiçada ou Língua saburrosa é uma placa bacteriana esbranquiçada, podendo ainda ter a coloração amarelada ou amarronzada, que se forma na parte posterior (fundo) da língua.

Esta placa é originada quando há a diminuição da produção de saliva ou uma descamação epitelial da mucosa bucal (minúsculos pedacinhos de pele que se desprendem dos lábios e bochechas) acima dos limites normais (ou fisiológicos) ou ainda, em ambas as situações. Atualmente, a saburra lingual é reconhecida como a maior responsável pelo mau hálito (ou halitose).
; 11; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #31 de 54
Fort13  
em 26/01/2019 12:23
Teve um concurso, há muito tempo atrás, que perguntava quantas vezes seria necessario escovar os dentes por dia para evitar cáries, a resposta era 1x dia, muito dentista reclamou da questão.
; 0; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #32 de 54
Fort13  
em 26/01/2019 12:25
Já vi dentista dizer que escovar mais que 3 vezes por dia acaba com o esmalte dos dentes...

Ja vi dentista dizer que escovando várias vezes por dia com escova macia seria impossível desgatar o esmalte...
; 0; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #33 de 54
LUZ  
em 26/01/2019 12:34
Eu escovo cinco vezes por dia e não tenho nada disso aí

Escova macia + preensão digital(não palmar)

Pronto
; 3; ; 2;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #34 de 54
lcgomes  
em 28/01/2019 16:00
É seguro escovar os dentes, logo após consumir uma bebida quente? Normalmente, no café da manhã. Quanto tempo, precisamos esperar para iniciar a escovação?
; 1; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #35 de 54
everaldojau95  
em 28/01/2019 17:28
Pode escovar normalmente logo após o café da manhã. E pode escovar após ingerir bebida quente .
; 3; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #36 de 54
toby_  
em 12/10/2021 12:08


postado por @Rodrigo_N em 12/01/2019 19:57

O maior inimigo é açúcar e se tiver atrelado a comidas pegajosas pior ainda. Recomendo sempre escovar após as refeições porque esse negócio de 3x vezes ao dias é falho. Tem alta relação com alimentação, proteínas não são cariogênicas como um pão. 

Eu trabalho no interior e pessoal adora "merendar", fazer um lanchinho, o problema é que a pessoa toma o café umas 7h por exemplo e escova... ai vai no trabalho as 8h e as 8h30 ta comendo umas bolachas doces com café e deixa tudo pregado nos dentes até a hora do almoço... escova só depois do almoço e ainda faz um lanchimmmm a tarde umas 2h e deixa sujo até o jantar escovando depois... só falta fazer um lanchim antes de dormir e dormir sem escovar pra acabar com tudo... 

esse ai escovou 3x ao dia e passou o dia com a boca suja não fez diferença escovar. Se tiver prótese tipo Bridge (PPR) ou dentadura, ou aparelho ortodôntico pior pq serve de retentor de alimentos. Temos um processo de remineralização e desmineralização que ocorre o tempo todo na boca. Quanto menos você deixar nesse processo de desmineralização que ocorre principalmente quando a boca esta com restos que servem de substrato para as bactérias melhor. tempo é fator primário para cárie. Então para mim não importa se você escova e passa pouco o fio desde que mantenha a boca limpa a maior parte do tempo. Agora se você come o tempo todo fica bem difícil. Glicose, frutose e lactose servem de alimento para bactérias. Sacarose é maior desgracenta.

Para não ter cárie você tem que eliminar algum dos fatores abaixo:





Não ter comida para bactérias (substrato) [remove com escovação/fio ou sem comer], não ter bactérias (microorganismos) [escovaçãoe e fio remove o biofilme], tempo (quanto mais tempo você deixa ocorrer o processo, pior, exige tempo para ocorrer cárie e cavitação), dente suscetível é com relação a pessoa, porque a anatomia do dente e alguns fatores genéticos que influênciam por exemplo na composição da saliva tão ligados a cárie...

proteínas, gorduras, verduras, legumes, queijos são menos cariogênicos que doces, sobremesas como caldas de frutas, açúcares e hidratos de carbono. 

Com relação a fruta vou dizer algo pessoal, frutas tem um efeito de limpeza quando você come, então o pessoal gosta de dizer que limpa o dente, comer maçã limpa o dente e tal. Limpa pq tem o efeito mecânico, mas se você deixa lá tem frutose que dá cárie do mesmo jeito, então vai ter que escovar do mesmo jeito. Bota a escova que é melhor.

Quando o lanche tem castanhas, proteinas, o pH na boca fica mais neutro que alimentação desequilibrada com muito dove, é melhor, mas se vai passar muito tempo de boca suja não tem por onde tem que escovar. tempo é fator primário pra cárie


Muito bom seu comentário. Meu raio-x apontou várias cáries, mesmo cuidando bastante dos meus dentes. Meu dentista falou que provavelmente seria por esses lanchinhos e o café com açúcar que passamos consumindo durante o dia. Agora é recuperar o estrago que já foi feito e levar comigo essa regra do tempo ser fator primário pra cárie.
; 6; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #37 de 54
sapoti  
em 18/06/2022 12:05
Resumindo: dentes é pra manter limpos!


Simplificabastter.com98 posts

; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #38 de 54
celtiberian  
em 18/06/2022 12:41
@Rodrigo_N

E o assunto de escova macia ou média?

Eu usava média por ter a impressão que macia era muito fraca, que "não limpava". Troquei para macia ou ultra macia por orientação do dentista, segundo ele alcança melhor em mais lugares.
; 1; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #39 de 54
celtiberian  
em 18/06/2022 12:46

postado por @thrsa em 12/10/2021 12:08

Muito bom seu comentário. Meu raio-x apontou várias cáries, mesmo cuidando bastante dos meus dentes. Meu dentista falou que provavelmente seria por esses lanchinhos e o café com açúcar que passamos consumindo durante o dia. Agora é recuperar o estrago que já foi feito e levar comigo essa regra do tempo ser fator primário pra cárie.

Tira o açúcar do café. Eu tinha muitas cáries na adolescência pois ficava comendo balas no recreio, durante a aula, etc. Não fiz mais isso e tomo café sem açúcar, hoje é raro ter alguma cárie. Açúcar é grande vilão.

Na prática ninguém escova os dentes depois de tomar um cafézinho, então o mais fácil é tomar sem açúcar.

A orientação que recebi, do ponto de vista dos dentes, é açúcar apenas se tiver condições de escovar depois (não é sempre que vai conseguir). Exemplo: na sobremesa do almoço, e só se for conseguir escovar depois.
; 4; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #40 de 54
Removida  
em 18/06/2022 12:47
Cárie quer fazer buy and hold nas nossas bocas
; 1; ; 2;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #41 de 54
cachorro_magro  
em 18/06/2022 14:10
Fala pessoal, sou dentista, vou tentar resumir o mais importante pra vocês:

ESCOVAÇÃO: objetivo de fazer a remoção mecânica dos alimentos. Sempre fazer APÓS as refeições e não antes. Ah, acordo com bafo e quero escovar antes do café, ok, mas escove depois senão vai passar a manhã toda com a boca suja. Frequência 3x ao dia, sendo a mais importante a noite - ao dormir naturalmente diminui a salivação que tem um efeito protetor contra cáries. Se sente incomodado ao fazer mais refeicoes e quiser escovar tudo bem mas não tem necessidade. Importante uma técnica de escovação correta (orientar com o dentista) e usar escova com cerdas de média dureza. Muito dura pode machucar, causar retração gengival e até desgaste do esmalte. Muito mole não limpa direito. Usar pasta dentária que contenha fluor.

FIO DENTAL: objetivo de remover o acúmulo de placa na região interdental, onde a escova não limpa. NÃO é opcional, uso deve ser DIÁRIO (idem quanto a questão da técnica, ponto até mais crítico que na escovação). Se escovar mas não passar fio dental (ou passar errado) sua boca vai continuar suja. Frequência ideal seria 3x/dia assim como a escovação mas se fizer 1x ao dia bem feito está ok. Gengiva saudável NÃO sangra, se esta sangrando é porque esta com placa e inflamado. Continue usando o fio normalmente até não sangrar mais.

BOCHECHOS: NÃO substitui a escovação ou uso fio dental. Uso opcional. Bochechos que contenham clorexidina (ex: periogard) só com indicação do dentista, seu uso crônico pode manchar dentes e causa alterações no paladar.

DENTISTA: manutenções semestrais é o normal. se tiver um problema gengival mais grave frequência sera maior - algo como a cada 3 meses - de preferencia com o especialista (periodontista). Se formar cárie ou tártato não adianta, só o dentista irá resolver. Não demore com a dor de dente pra não inchar o rosto e sofrer a toa. Falta de higiene na parte gengival (falta de fio dental principalmente) causa mal halito, inflamacao gengival (gengivite) e até perda óssea. Além disso paciente com problema periodontal não controlado é comprovadamente um fator de risco para doenças cardiovasculares.

Espero ter ajudado!
; 14; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #42 de 54
Bastter  
em 18/06/2022 15:16
@cachorro_magro obrigado
tenho usado tb uma vez por dia a noite aquele troço q parece um espeto q passa entre os dentes
antes do fio

o q vc acha?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #43 de 54
cachorro_magro  
em 18/06/2022 16:29


postado por @Bastter em 18/06/2022 15:16

cachorro_magro obrigado
tenho usado tb uma vez por dia a noite aquele troço q parece um espeto q passa entre os dentes
antes do fio

o q vc acha?

 Chefe, se for algo equivalente a um palito de dente não use, é lixo.

Palito de dente e afins, waterpick, escova elétrica, fio dental "pré-montado" numa haste de plástico = tudo lixo, não usar - não limpa direito e/ou machuca e/ou desnecessário.

Paciente é escovar e passar fio com frequência e de forma correta, nada mais. Acessórios uteis de uso específico: passa fio (haste de plástico) para pacientes que usam aparelho ortodôntico fixo, para conseguirem usar o fio dental por debaixo do fio de aço; escova interdental para pacientes que usam prótese fixa tipo "ponte" conseguirem higienizar. 
; 5; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #44 de 54
toby_  
em 18/06/2022 18:20
Aos dentistas, aproveitando o tópico, existe a possibilidade de uma cárie se inativar e parar de evoluir após melhora dos hábitos de higiene bucal?
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #45 de 54
Bastter  
em 18/06/2022 21:02
@cachorro_magro eh tipo isso
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #46 de 54
Marcos26.  
em 18/06/2022 21:29
Escovem sempre que puderem e passem o fio dental da melhor maneira possivel e só!Nada mais
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #47 de 54
Mauro  
em 19/06/2022 04:32
@cachorro_magro

obrigado pela descrição detalhada.
mas simples e objetiva.
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #48 de 54
cachorro_magro  
em 19/06/2022 09:47
@thrsa em tese sim, dependendo da lesão de cárie. mas não vai sumir sozinha, procure um dentista. As vezes uma cárie aparentemente pequena na verdade é bem grande e pode até precisar tratar o canal.

@Bastter isso é uma escova interdental, só tem utilidade pra higienizar próteses fixas tipo "pontes". Caso contrário não usar, não substitui de forma alguma o fio dental.
; 2; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #49 de 54
Equity.Seeker  
em 23/10/2022 22:34
; 0; ; 0;
0 '; 1';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #50 de 54
Equity.Seeker  
em 19/12/2022 14:45
@cachorro_magro

É verdade que enxaguar a boca com água depois da escovação é ruim?

“Spit don’t rinse” for better oral health | Oral Health Foundation
; 0; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #51 de 54
Mauro  
em 19/12/2022 16:56


postado por @Equity.Seeker em 19/12/2022 14:45

cachorro_magro

É verdade que enxaguar a boca com água depois da escovação é ruim?

“Spit don’t rinse” for better oral health | Oral Health Foundation


EITA !!!!

nao da para ficar com a boca chei de pasta depois de escovar.
podemos cuspir 1000X que sem enxaguar nao sai quase nada.

DENTISTAS do meu Brasil - ajudem!!!
; 0; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #52 de 54
leonardo505  
em 09/02/2023 10:57


postado por @celtiberian em 18/06/2022 12:41

Rodrigo_N

E o assunto de escova macia ou média?

Eu usava média por ter a impressão que macia era muito fraca, que "não limpava". Troquei para macia ou ultra macia por orientação do dentista, segundo ele alcança melhor em mais lugares.

Escova macia ou extra macia, sempre. Como dizia um professor na faculdade de odontologia: não adianta subir na vassoura pra varrer o chão. Acaba riscando. 
; 4; ; 0;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #53 de 54
blackman  
em 25/02/2026 11:11
2 vezes: após o café da manhã e antes de dormir. Entre esses dois horários, uso um irrigador oral, se não sabem o que é pesquisem, é muito útil para limpeza dos dentes somente com água, removendo muitos restos que ficam presos entre os dentes. 

Antes do café da manhã e antes de dormir, limpeza da língua é essencial. Uso limpador de língua de cobre. Reduz uns 70% do hálito de boca. 

Não sou dentista, mas sempre me preocupei muito com higiene bucal.
; 0; ; 1;
0 '; 0';
ESCOVAR OS DENTES? QUANDO? - #54 de 54

30 usuários comentaram este tópico.
Clique para ir para o primeiro comentário do usuário.

Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Orientação Esportiva Ofertas e Serviços Bastter System Boletim IR Podcasts Revista Tecnologia - Ajuda Eu Assinar Ações Pesquisa Videos Livros Análise de Carteira Desconto FAQs Ofertas e Serviços Orientação Esportiva Boletim BS Podcasts IR Tecnologia Ajuda eu Revista Assinar Assinar

BastterZap