Saudável ou Junk: Bebida gaseficada

Saúde e Esportes
WaveBonds   182º
em 08/04/20 12:03

Comentários

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kitsunowl  
em 08/04/2020 14:19
Qualquer bebisa gaseificada ou essa em específico? Isso não é refri?
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #1 de 13
luciana  
em 08/04/2020 14:28
@kit[REMOVIDO]wl  

essa bebida é apenas um concorrente da H20, é um refrigerante gaseificado de baixa caloria, mas, como todo refrigerante, uma caixinha de surpresa, cheia de produtos quimícos
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #2 de 13
CToddynho   182º
em 08/04/2020 14:42
Como ficaria a água com gás (natural ou gaseificada artificialmente) nessa historia? Para assistir a filmes e séries eu troquei o refrigerante por água com gas com limão espremido.
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #3 de 13
Mauro  
em 08/04/2020 15:05
@luciana

só da bebida ter gás (água com gás por exemplo) já seria "não saudável"?

até hoje não sei direito os possíveis malefícios da bebida ter gás.

quais seriam?
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #4 de 13
luciana  
em 08/04/2020 15:12
@CToddynho

Como você mesmo disse, existe a água gaseificada naturalmente, que já sai da fonte assim e a gaseificada artificialmente, que é a maioria comercializada no Brasil.
Sem dúvida a gaseificada natural seria a melhor opção, e o que temos que levar em conta é que a presença do gás muda o ph da água e pessoas com problemas de gastrite não devem abusar desse tipo de água pela maior agressão a mucosa
Água natural sem gás ainda é a mais saudável, mas nada impede que você use, desde com moderação.
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #5 de 13
luciana  
em 08/04/2020 15:23
@mauro  

o processo de colocar o gás na água já é um processo artificial, tira-se um pouco do oxigênio e coloca-se o gás carbônico, mas isso não a torna um produto " não saudável '.
Algumas pessoas vão ter um pouco mais de desconforto gástrico, plenitude.. nada que impeça de ingerir com moderação.... o que não convém é aquela média de 2 litros/dia, que devemos consumir, ser toda ingerida em gasosa.
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #6 de 13
Bastter  
em 08/04/2020 15:42
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #7 de 13
Mauro  
em 08/04/2020 16:08
@luciana

obrigado.

eu tomo agua com gas qdo to com muita vontade de refrigerante, mas no maximo 2x/semana.

ja nao tomo refrigerante ha 2 anos.
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #8 de 13
Mauro  
em 08/04/2020 16:09
@luciana

ah, esqueci que tem algumas aguas com gas que tem muito sodio realmente.

nao sei se em todas, mas aqui onde moro as locais tem.
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #9 de 13
1080p   182º
em 09/04/2020 10:24
Mas o que em específico faz mal nessas h20 aquarius da vida?
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #10 de 13
Bastter  
em 09/04/2020 11:12
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #11 de 13
luciana  
em 09/04/2020 12:54
@Mauro.Jasmin 

sim, a questão do sódio também é muito importante, temos que ler o rótulo sempre, melhor beber água gasosa do que refrigerante, c certeza !!!
e se você se sente bem assim, nada que o impeça, sem neurose
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #12 de 13
luciana  
em 09/04/2020 13:08
@1080p
 
o que faz mal é a quantidade de química que tem em todo refrigerante, essa aquarius e H20 acabam sendo refrigerantes menos gasosos, alguns sem açúcar, mas é uma química...
Tomar de vez em quando é uma escolha sua, mas não é uma escolha saudável, a vitamina C do suco de limão que tem na composição já foi embora há muito tempo, porque vc não troca pela água natural,aromatizada por vc mesmo, com algumas gotinhas de limão ou laranja?
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Saudável ou Junk: Bebida gaseficada - #13 de 13

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por WaveBonds em 08/04/2020 12:03

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