2023 11:59

Saúde e Esportes

luciana
em 11/05/20 12:59

comentada em 19/07/2023 11:59

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Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

Mauro
em 11/05/2020 13:05

hahahhha.... eu tô sempre no "limite" passando de IMC 25,6 e cintura 95

Muito bom o post!

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #1 de 10

Bastter

em 11/05/2020 13:18

fico batendo na trave nos 24.9 hehehe

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #2 de 10

Bastter

em 11/05/2020 13:24

@Thiago outro artigo legal para a revista

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #3 de 10

transdog 181º
em 11/05/2020 13:29

Nível no Race: Passou do seix e do douze

teoricamente pelo IMC estou com sobrepeso porém o % de gordura está em 11% kkkkk

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #4 de 10

Bastter

em 11/05/2020 13:36

@transdog pode ser musculo

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #5 de 10

transdog 181º
em 11/05/2020 13:41

@Bastter com certeza, como a @Luciana o imc é um calculo mais generico... pra quem faz musculação com foco em ganho de massa magra não é dificil se encaixar em sobrepeso ou ate obesidade porque fica meio desproporcional peso/altura... eu to sem ir na academia por causa do covid ja pedi cerca de 4kg-5kg usualmente fico entre 77-78, agora to com 72-74kg so to fazendo exercicio aerobico...

essa parte de nutrição é muito bacana de estudar e analisar os dados, isoladamente os dados nao dizem muita coisa, mas no conjunto você tem uma compreensão bizarra do seu corpo... ex.: lugar onde você tem ganho de massa com maior facilidade ou perda de gorudra ou acumulo de gordura...

a nutrição/educação fisica é um ramo excepcional

Ajuda aí pow!

Gordura Corporal - visceral e subcutânea - #6 de 10

luciana
em 11/05/2020 13:44

@transdog

esse é um dos motivos do IMC não ser avaliado sozinho, ele não considera massa magra, peso somente não diz nada... se colocar o peso de um halterofilista imagina o que vai dar....