NoFap - Ajuda Eu Pow!
comentada em 07/09/2023 23:44

comece lendo os topicos dos outros q tem MUITO material bom

Cara em primeiro, lugar escolhe uma mudança de cada vez.

Mudanças geralmente causam estresse, e mudar muita ao mesmo tempo aumenta demais as chances de recaídas.

Começa pelo que for mais fácil.

--

Sobre masturbação.

A atividade sexual humana é algo normal, e não existe nenhum motivo real para remover a masturbação da sua vida.

Falo isso pq está rolando uma modinha com mistura de produtividade + red pill + religião falando um monte de merda e coisas sem noção sobre isso para vender os produtos deles.

O vício em masturbação envolve situações em que você não tem controle e se vê com necessidade e executando em situações inapropriadas, por exemplo, trabalho.

Ou quando está gastando muito tempo consumindo pornografia, o que não obrigatoriamente tem relação com a masturbação.

Geralmente ambos estão ligados a dificuldades na expressão da sexualidade e no desenvolvimento da sexualidade, em como você vive e expressa sua sexualidade.

O primeiro caso é mais difícil de fazer alguma orientação que não seja procure ajuda profissional para lidar com isso.

O básico envolve: evite pornografia, aumente esportes, aumente as atividades prazerosas na vida. Faça um registro de quais são as situações em que a compulsão aumenta e tente entender como elas te afetam e quais as outras alternativas para lidar com isso que não a masturbação.

No segundo caso, do vício em material pornográfico, geralmente está relacionado a uma pobreza ambiental, desenvolver e ocupar seu tempo com outras atividades que não sejam pornografia, incluindo esporte, hobbies, contato sONcial positivo, metas de longo prazo que te mantenham engajado geralmente são um caminho muito bom.
Sobre pornografia:


Sobre vícios de forma geral:

Já aviso que quem vier com discurso maluco sobre os perigos catastróficos da masturbação terá o tópico apagado.

Se alguém quer viver essa maluquice pode viver e escolher viver assim, mas não existe nenhuma evidência no mundo de que a masturbação seja algo errado, faça mal ou tenha qualquer papel prejudicial na vida humana.

Vícios são coisas complicadas e que afetam seres humanos em diversas áreas, entre elas a masturbação.

Isso não significa que masturbação seja igual a vício.

Cada um é livre para fazer as escolhas que quiser para a vida, inclusive as malucas, mas não venham fazer proselitismo pirado aqui.

Muitíssimo Obrigado @Bastter e @Paulo pelos comentários. 

Essa comunidade é sensacional.

@Paulo Perfeito. Existe uma onda "neo-puritana" com essa mistura de produtividade + red pill + religião rolando e ferrando com a cabeça de mtos homens. 

Por aqui tá osso.
Me peguei assistindo ontem, mais ou menos como uma recompensa depois de dias sem.
esposa naqueles dias... só que não "finalizei". 
conta como se tivesse em progresso ou interrompe ?

postado por @DeLarge em 01/09/2023 10:33

Paulo Perfeito. Existe uma onda "neo-puritana" com essa mistura de produtividade + red pill + religião rolando e ferrando com a cabeça de mtos homens. 

Isso, e esses caras aí com o tempo vão ficando raivosos, inquietos, e no dia em que finalmente conseguem encontrar uma parceira, acontece como a famosa cena do primeiro American Pie. O cara está tão no limite, mas tão no limite por ficar se segurando tanto, que ao menor sinal de oportunidade, não dura nem meio segundo. 

@Tazmaniadf nao tenta criar metricas
so tenta melhorar
estuda ai o material da central de apoio

@Tazmaniadf Então, querido. Como eu disse anteriormente, isso que você descreveu NÃO é um problema de vício.

Como eu falei no chat, mais pessoas adoecem por se reprimirem dessa forma do que por vício em masturbação.

O desenvolvimento da sexualidade é algo normal, faz parte do ser humano e não tem nenhum problema no que você descreveu.

Isso é uma escolha pessoal, e, no melhor do meu conhecimento eu não tenho nenhuma recomendação para que você evite a sua sexualidade nesse momento.

É igual fazer jejum, ou aumentar o tempo sem respirar debaixo d'água por motivos quaisquer (religioso, promessa, treinamentos de estresse etc), são escolhas pessoais e não existe um motivo real ou recomendações reais para isso.

Como o @O.escolhido falou, alguns problemas, dos mais brandos são: Baixo autocontrole, impulsividade, raiva, reatividade, baixa tolerância a frustração, aumento da percepção da sexualidade, entre outros.

Eu entendo a dificuldade com a pornografia, então fica como sugestão:

- Masturba-se sem pornografia;
- Masturba-se pensando na sua esposa;
- Conversar com a sua esposa sobre como vocês podem explorar a sexualidade de vocês no período que ela está no período de menstruação;
- Desenvolver com sua esposa outras formas de sexualidade que não envolvam a penetração vaginal;
- Desenvolver técnicas de estimulação de prazer corporal não masturbatório;
- Desenvolver outras formas de erotização da relação com sua esposa além do sexo, para que vocês possam passar esses dias sem sexo;
Entre outras coisas.

Além disso, a sexualidade humana é muito maior do que o gozo, sendo este apenas a última parte do ato sexual. Mas a qualidade da atividade sexual não é definida pelo final.

Então, acho que se você está preocupado com isso, você poderia pensar um pouco melhor em como você sente prazer na atividade sexual, e como você se relaciona com a sua sexualidade para descobrir novas formas de sentir prazer sexual.

A carne é triste depois da felação

A carne é triste depois da felação
Depois do sessenta-e-nove a carne é triste.
É areia, o prazer? Não há mais nada
Após esse tremor? Só esperar
Outra convulsão, outro prazer
tão fundo na aparência mas tão raso
na eletricidade do minuto?
Já dilui o orgasmo na lembrança
E gosma
escorre lentamente de tua vida.

Carlos Drummond de Andrade, em "O amor natural".

postado por @Paulo em 04/09/2023 19:22

Tazmaniadf Então, querido. Como eu disse anteriormente, isso que você descreveu NÃO é um problema de vício.

Como eu falei no chat, mais pessoas adoecem por se reprimirem dessa forma do que por vício em masturbação.

O desenvolvimento da sexualidade é algo normal, faz parte do ser humano e não tem nenhum problema no que você descreveu.

Isso é uma escolha pessoal, e, no melhor do meu conhecimento eu não tenho nenhuma recomendação para que você evite a sua sexualidade nesse momento.

É igual fazer jejum, ou aumentar o tempo sem respirar debaixo d'água por motivos quaisquer (religioso, promessa, treinamentos de estresse etc), são escolhas pessoais e não existe um motivo real ou recomendações reais para isso.

Como o O.escolhido falou, alguns problemas, dos mais brandos são: Baixo autocontrole, impulsividade, raiva, reatividade, baixa tolerância a frustração, aumento da percepção da sexualidade, entre outros.

Eu entendo a dificuldade com a pornografia, então fica como sugestão:

- Masturba-se sem pornografia;
- Masturba-se pensando na sua esposa;
- Conversar com a sua esposa sobre como vocês podem explorar a sexualidade de vocês no período que ela está no período de menstruação;
- Desenvolver com sua esposa outras formas de sexualidade que não envolvam a penetração vaginal;
- Desenvolver técnicas de estimulação de prazer corporal não masturbatório;
- Desenvolver outras formas de erotização da relação com sua esposa além do sexo, para que vocês possam passar esses dias sem sexo;
Entre outras coisas.

Além disso, a sexualidade humana é muito maior do que o gozo, sendo este apenas a última parte do ato sexual. Mas a qualidade da atividade sexual não é definida pelo final.

Então, acho que se você está preocupado com isso, você poderia pensar um pouco melhor em como você sente prazer na atividade sexual, e como você se relaciona com a sua sexualidade para descobrir novas formas de sentir prazer sexual.

Isso é uma aula...

As postagens do Paulo são impressionantes

Voltando para vos informar que sigo firme e forte no propósito.
Fico contente que não sou caracterizado como um viciado.

A luta continua !!