Luciana, o que me mata menos?

Saúde e Esportes
PadilhaJuniors   182º
em 05/07/25 5:53

Comentários

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Alucindus   5º
em 05/07/2025 09:12
Tem alguns Uei de leite cheio de farinha,  o de Soja talvez tenha soja mesmo (ou não) 

Uei de Soja é pra vegano ou tem propriedades (mais) milagrosas?
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Luciana, o que me mata menos? - #1 de 3
Abobora   182º
em 05/07/2025 11:55
Eu gosto do primeiro whey da humanidade, o Leite em pó
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Luciana, o que me mata menos? - #2 de 3
luciana  
em 05/07/2025 11:58
Nesse caso vai depender da lista de ingredientes de cada um de acordo com a marca.

Geralmente quem opta pelo de soja é vegano ou tem alguma restrição a lactose, seja qual for o whey escolhido tem que ver se a proteína é realmente o primeiro ingrediente, quanto de açúcar e adoçantes tem cada marca, assim como a lista de aditivos. Temos também diferença no tempo de absorção entre eles, no caso da soja a absorção é mais lenta, mas fora isso é olhar a lista de ingredientes e entender se realmente você precisa da suplementação, na maioria dos casos, a alimentação já nos traz a quantidade de proteína necessária, tem que se avaliar individualmente essa necessidade.
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Luciana, o que me mata menos? - #3 de 3

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Você está em Saúde e Esportes > Luciana, o que me mata menos?
por PadilhaJuniors em 05/07/2025 05:53

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