1 Desafio papa-léguas ajudando na saúde comentada em 04/08/2025 10:49 Saúde e Esportes lucroliquido em 03/08/25 20:54 comentada em 04/08/2025 10:49 Embora 10.000 passos por dia ainda possam ser uma meta viável para pessoas mais ativas, 7.000 passos por dia estão associados a melhorias clinicamente significativas nos resultados de saúde e podem ser uma meta mais realista e alcançável para alguns.7000 passos/dia estão associados a redução de 47% na mortalidade.Os resultados do estudo devem ser interpretados à luz de limitações, como o pequeno número de estudos disponíveis para a maioria dos resultados, a falta de análises específicas por idade e vieses no nível individual do estudo, incluindo fatores de confusão residuais.
