Saudável ou Junk: Leite Nude
comentada em 04/09/2025 21:41

To na dúvida do outro que achei: Saudável ou Junk: Nude Bebida Vegetal - Saúde & Esportes - Bastter.com
Esse a composição é diferente, não é o de baunilha. Então to na dúvida se devo fazer outro ou manter esse tópico.
Se entenderem que é repetido, peço desculpas pelo vacilo

.

Só achei estranho o leite ter óleo de canola

Pra mim, todo leite que não venha de um mamífero do gênero feminino é junk automaticamente

Leite é secreção de glândulas mamárias. Chamar de leite outra coisa é desonesto.

Se a intolerância é só à lactose, e não à proteína do leite, existem leites que já tem adicionada a lactase, que quebra a lactose. Assim, você continua tomando leite.

postado por @buttler em 04/09/2025 15:22:07

Leite é secreção de glândulas mamárias. Chamar de leite outra coisa é desonesto.

Se a intolerância é só à lactose, e não à proteína do leite, existem leites que já tem adicionada a lactase, que quebra a lactose. Assim, você continua tomando leite.

É, mas explicando melhor. Eu acho esse "leite" (independentemente do nome estar errado) gostoso, rs. Uma vez experimentei pq minha esposa tb gosta e eu achei bom. Só isso. Principalmente quando faz tipo um capuccino dele, acho mais gostoso com ele.

Então eu queria saber se é junk nível refrigerante, junkinho de leve, se é ok (nem junk nem saudável), pra eu tomar tendo noção do quão mal faz. Se fizer mal igual um refrigerante ok, eu pararia, mas se for algo menos nocivo eu continuaria a tomar eventualmente, mesmo sabendo que não é saudável.

E tem também o leite A2A2, que não contém beta caseína e pode ser útil em alguns casos de alergia à proteína do leite

"fosfato bipotássico, carbonato de cálcio, sal e vitaminas B2, D2 e B12"

adicionou muita coisa, não dá para ser saudável.

pode até não ser tão "junk", mas saudável não deve ser.

@tiozao_do_churrasco dificil achar uma coisa mais junk
estes leites chamados vegetais de caixinha capricham

para sua esposa leite sem lactose
toda marca tem

isso aih eh junk total
qq coisa q tem sal marinho desconfie

Eu entendo sua esposa ser intolerante a lactose, então vcs estão experimentando possíveis substitutos, mas às vezes pode ser questão de deixar o leite pra lá... Mas se o resto da alimentação tiver bem, tomar um copo de leite junk de vez em quando não vai matar tbm

Eu sou vegetariano (como ovo, leite e derivados, mas não como nenhum tipo de carne) por opção desde sempre, e antigamente eu comia muitos produtos de soja: hamburgues de soja, carne de soja, sei la o que de soja, e achava q era uma boa opção de proteína e tal...

Depois eu descobri que todos esses produtos vegetarianos mal tem a soja original (que é um grão com bom teor de proteína), são mais carboidratos do que proteínas, são lotados de gorduras vegetais ruins pra saúde, são MEGA processados, cheios de conservantes, e de quebra a soja usada geralmente é transgênica.... ou seja, um bife de vaca tem um valor nutricional bem melhor.

Eu não deixei de ser vegetariano, pq meus motivos são outros, mas eu não como nada de soja tem muito tempo, não vale a pena tentar substituir a carne por algo assim, melhor fritar uns ovos

postado por @BikeCarioca em 04/09/2025 18:07

Eu entendo sua esposa ser intolerante a lactose, então vcs estão experimentando possíveis substitutos, mas às vezes pode ser questão de deixar o leite pra lá... Mas se o resto da alimentação tiver bem, tomar um copo de leite junk de vez em quando não vai matar tbm

Eu sou vegetariano (como ovo, leite e derivados, mas não como nenhum tipo de carne) por opção desde sempre, e antigamente eu comia muitos produtos de soja: hamburgues de soja, carne de soja, sei la o que de soja, e achava q era uma boa opção de proteína e tal...

Depois eu descobri que todos esses produtos vegetarianos mal tem a soja original (que é um grão com bom teor de proteína), são mais carboidratos do que proteínas, são lotados de gorduras vegetais ruins pra saúde, são MEGA processados, cheios de conservantes, e de quebra a soja usada geralmente é transgênica.... ou seja, um bife de vaca tem um valor nutricional bem melhor.

Eu não deixei de ser vegetariano, pq meus motivos são outros, mas eu não como nada de soja tem muito tempo, não vale a pena tentar substituir a carne por algo assim, melhor fritar uns ovos

sem contar q existe leite sem lactose

Entendi. Eu achava que leite sem lactose era junk tbm pelos processos químicos de retirar a lactose. É tranquilo então?

postado por @tiozao_do_churrasco em 04/09/2025 19:55

Entendi. Eu achava que leite sem lactose era junk tbm pelos processos químicos de retirar a lactose. É tranquilo então?

a @Luciana pode responder melhor
mas te garanto q eh bem menos junk do q qq uma das estas imitaçoes vegetais
este ai entao
leia os ingredientes e vc mesmo conclui

Eu entendo que leite vegetal não é leite nem substitui o leite de vaca. Eu perguntei mais pq esse aí eu caí na ideia de provar e achei que vai bem com o café. Eu já imaginava que era junk, minha dúvida era se era muito (nível refrigerante) ou pouco.

Mas vamos aproveitar o tópico pra saber também se leite sem lactose é saudável @Luciana agradeço desde já 

postado por @tiozao_do_churrasco em 04/09/2025 20:31

Eu entendo que leite vegetal não é leite nem substitui o leite de vaca. Eu perguntei mais pq esse aí eu caí na ideia de provar e achei que vai bem com o café. Eu já imaginava que era junk, minha dúvida era se era muito (nível refrigerante) ou pouco.

Mas vamos aproveitar o tópico pra saber também se leite sem lactose é saudável @Luciana agradeço desde já 

cara leva oleo vegetal e um monte de produto quimico
bem junk

tente comer comida ou coisas com bem pouco igrediente
passou de 3 ja fica complicado
e o oleo de canola eh o 3 igrediente q tem mais

A versão original ainda é um pouco mais simples mas a versão Barista tem tanto óleo para poder ter algum sabor e essas bebidas não são boas fontes de nada.

Se o problema é a lactose melhor buscar um leite zero lactose, o problema é que todo leite de caixa tem os conservantes, mas pelo menos tem proteina e cálcio. 

Use o app desrotulando para tentar achar um leite sem lactose mais limpo