8 Não existe substância natural ou inócua comentada em 16/12/2025 11:46 Saúde e Esportes Bastter em 15/12/25 10:13 comentada em 16/12/2025 11:46 Qualquer porcaria que voce toma, pode te trazer problemasLong-term use of melatonin supplements to support sleep may have negative health effects | American Heart AssociationMelatonina - estudo imenso com 130 mil pessoasA review of 5 years of health records for more than 130,000 adults with insomnia who had used melatonin for at least a year found they were more likely to be diagnosed with heart failure, require hospitalization for the condition or die from any cause.Nao ha uma associação direta provada mas enfim, eh issovc se torna cobaia se usa qq substancia cronicamenteNao tomem remedios, nenhum, mesmo q diga q eh natural a nao ser que tenha uma indicação precisa e seja prescrito por um bom medicoSaúde & Esportes > FAQ > Não tome remédios desnecessariamente