Deixo aqui um agradecimento, que se mistura também com um desabafo.
Nos últimos 3 meses aconteceram algumas coisas na minha vida que comeram meus últimos 3 aportes e 2/3 da minha reserva de emergência. Felizmente quase tudo se resolveu com dinheiro e o restante não envolve saúde. Talvez mês que vem eu feche no zero a zero e depois volte a aportar.
Essa situação me fez perceber a importância dos
fatores protetivos, conceito que eu aprendi com o @Paulo.
Esses conceitos formam uma verdadeira rede de apoio ao redor da sua vida, impedindo-a de colapsar quando algo anormal acontece, e te ajudando a retornar a uma vida saudável quando as coisas se estabilizam.
Alguns exemplos:
Reserva de emergência
Rotina de exercícios físicos
Alimentação saudável
Relação saudável com conjugue, filhos, pais e amigos
Despesas usualmente menores do que as receitas
Percebam que tudo isso o @Bastter já falava, mas sem a base teórica e a organização do Paulo.
O acaso balançou minha vida, mas essa estrutura limitou os danos e impediu um círculo vicioso de dívida, ansiedade, raiva e brigas.
Obrigado!
