2026 05:20

Saúde e Esportes

comentada em 05/02/2026 05:20

Alguém usa ou já usou? Que acham?

Comentários

Último comentário 1º comentário do autor Só moderadores Só os meus Só quem eu sigo Ordenar por gostei

CardelMall
em 03/02/2026 22:21

Eu uso, acho excelente. Escolho meu objetivo/meta e ele fornece o treino baseado nisso. O treino planejado por ele varia de acordo com o teste inicial e da performance em cada atividade.

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #1 de 11

Pastelinho

em 03/02/2026 22:23

Bem bom.

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #2 de 11

galileuborder
em 04/02/2026 06:15

@mauro ajuda eu pow

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #3 de 11

Mauro
em 04/02/2026 07:41

postado por @galileuborder em 04/02/2026 06:15

@mauro ajuda eu pow

rapaz... nao entendo nada disso.
o pessoal adora o Garmin, parece que funciona bem.

alem disso, cada vez mais o pessoal usa "coach de aplicativo" (apesar de eu sempre preferir humano, mas enfim, às vezes não é possível)

mas... este Garmin Coach dei uma olhada até, mas realmente não conheço pois nunca usei, deve ser igual ao da Nike, Adidas etc...

BÁSICO: se realmente te AJUDA a treinar mais sem ser EXCESSIVO (cuidado com lesões), acho que vale a pena.

OBS: como já disse, acho que um treinador "humano" sempre pode acessar coisas que os apps não podem, como seu humor, sua disposição naquela semana, seus problemas pessoais que podem interferir positivamente ou negativamente no treino, uma dor ou lesão antiga etc...

espero ter ajudado de alguma forma, dentro do possível

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #4 de 11

Melekao
em 04/02/2026 09:22

Estou usando agora, estou gostando. Me parece mais personalizado do que os treinos genéricos que eu recebia da minha assessoria esportiva. A praticidade também é excelente! Não sei qual vai ser o resultado

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #5 de 11

Kaled_vip
em 04/02/2026 09:30

postado por @Melekao em 04/02/2026 09:22

Estou usando agora, estou gostando. Me parece mais personalizado do que os treinos genéricos que eu recebia da minha assessoria esportiva. A praticidade também é excelente! Não sei qual vai ser o resultado

É exatamente sobre isso. Os treinadores humanos, vulgo assessorias, conseguem ser genéricos tb, passam um treino padrão para todos perdendo o caráter individual da assessoria. Logo um bom app acaba cumprindo, muitas vezes, melhor o papel de treino personalizado. A não ser que você seja um removido e tenha grana para pagar uma assessoria realmente personalizada, padrão atleta profissional.

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Garmin coach - #6 de 11

sardiman
em 04/02/2026 17:23

Comecei faz duas semanas. Organizou meus treinos que eram aleatórios.

Pra resolver a questão de suporte pessoal, mudei a musculação pra treino funcional com personal. E pedi pra ele me ajudar a trabalhar exercícios focado em corrida e natação.

Nao sei se viu, mas no Strava tem o runna.

Vi um video que parece ser um pouco mais completo que o Garmin Coach.

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Ajuda aí pow!

Garmin coach - #7 de 11

gangorra

em 04/02/2026 17:40

O que eu não gostei no garmin coach é que ele obriga a correr 5 dias na semana

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Garmin coach - #8 de 11

Pastelinho

em 04/02/2026 17:50

postado por @gangorra em 04/02/2026 17:40

O que eu não gostei no garmin coach é que ele obriga a correr 5 dias na semana

negativo.
basta voce selecionar menos dias.

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Garmin coach - #9 de 11

galileuborder
em 04/02/2026 20:25

@mauro e demais, obrigado pelas dicas. Tenho a sensação de que muitos personal trainers levam o treino sempre ao limite, e isso já me causou lesões. Por isso passei a considerar o Garmin Coach, já que também penso em comprar um relógio esportivo e ele parece oferecer treinos mais personalizados e progressivos.

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Garmin coach - #10 de 11

Mauro
em 05/02/2026 05:20

postado por @galileuborder em 04/02/2026 20:25

mauro e demais, obrigado pelas dicas. Tenho a sensação de que muitos personal trainers levam o treino sempre ao limite, e isso já me causou lesões. Por isso passei a considerar o Garmin Coach, já que também penso em comprar um relógio esportivo e ele parece oferecer treinos mais personalizados e progressivos.

eh... tem isso de "característica" de cada personal.

alguns treinadores querem sempre ir ao limite com aluno (o que desenvolve bem mas com muito mais probabilidade de lesão)

outros gostam de ficar conversando, fazer um teatro que tão ajudando, aquele show, kkkk...

o bom é, quando fazer uma entrevista com algum, ver o objetivo DELE para vc (perguntar o que ele acha que vc precisa) e ver seu posicionamento.

... e boa sorte com os treinos