Bastter Race - Dias ou Atividades na semana
comentada em 07/03/2026 20:50

postado por @CR7 em 07/03/2026 13:50
 
 
 
Procurei e não achei. 
Teve um tópico que o Bastter estabeleceu que seriam 5 dias por semana de atividade com pelo menos meia hora cada.
Agora eu queria saber: pode ser 5 atividades em 4 dias? Treino de manhã e treino da tarde?
 
 

postado por @Bastter em 07/03/2026 15:05:39

CR7

qual interpretação q tem aqui?

eu nao achei naada q possa ser interpretado

"5 dias por semana"

postado por @CR7 em 07/03/2026 15:07
Tempo de exposição, fisiologia.
Mas se a regra é essa vamos cumprir.
A pessoa poderia fazer 10 treinos em 4 dias e não atingiria a cota semanal. 

postado por @Paulo em 07/03/2026 15:31:40

CR7
Qual a melhor métrica a ser considerada no Bastter Race? Saúde & Esportes - Bastter.com

Como falado nesse explicado nesse tópico e em tantos outros...

O br é uma brincadeira, e como toda a brincadeira ela tem regras que não precisam fazer sentido.

Serve para incentivar a prática de esportes. nesse caso, de praticar mais dias. Pq? Pq sim. 

O chato dessas discussões é que todas elas são uma repetição de "eu faço assim, e não sou beneficiado por tal coisa, não é justo". Sendo que o justo é aquilo que beneficia quem reclama.

É só uma coisa para incentivar esportes, os pontos não valem nada. A sua vida vai mudar pelos esportes, não é pelo bastter Race.

Se você está tão incomodado com isso, você pode mentir e colocar um dos treinos em qualquer outro dia. Ninguém está te impedindo.

Desde que você pratique atividades físicas, você já ganhou.

postado por @CR7 em 07/03/2026 15:41
Obrigado pela resposta Paulo. 
Essa semana vou completar 6 atividades em 4 dias, apenas queria saber se o conceito que estava na minha cabeça era o que valia. 
Como não achei o tópico não pude sanar a dúvida sozinho. 
Vou fazer meia hora de bike hoje para completar a semana. 
Abraço 

postado por @Bastter em 07/03/2026 16:24:16

viu
objetivo atingido
vc vai fazer mais meia hora de bike

parabens

postado por @CR7 em 07/03/2026 20:49

Mas pode ter algo de errado entre a regra estabelecida e a do BR. Completei minha quinta atividade em 4 dias e o BR já disse que eu completei mais uma semana, ganhei até um badge de 50 semanas.