O meu melhor badge e estou tentando superar

Saúde e Esportes
Bart.Pimenta   171º
em 05/05/26 12:11

Comentários

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Bastter  
em 05/05/2026 12:17
vamoooo
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O meu melhor badge e estou tentando superar - #1 de 7
OuroReal   31º
em 05/05/2026 12:33
Esse é difícil mesmo! Para mim o que ajuda muito é encaixar pelo menos uma atividade na rotina (academia ou corrida de manhã cedro antes de tudo) e o resto vai encaixando como der!
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CardelMall   37º
em 05/05/2026 12:35
força, guerreiro!
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O meu melhor badge e estou tentando superar - #3 de 7
ThiagoDV   7º
em 05/05/2026 12:44
Vou viajar no meio do ano e já to pensando o que vou fazer pra conseguir manter a sequência de exercícios pra não perder a sequência. 
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O meu melhor badge e estou tentando superar - #4 de 7
Bastter  
em 05/05/2026 12:49


postado por @ThiagoDV em 05/05/2026 12:44

Vou viajar no meio do ano e já to pensando o que vou fazer pra conseguir manter a sequência de exercícios pra não perder a sequência. 


faz tudo andando na viagem
anda 8 horas por dia
leva um relogio garmim e pronto
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O meu melhor badge e estou tentando superar - #5 de 7
Mauro  
em 05/05/2026 13:49


postado por @ThiagoDV em 05/05/2026 12:44

Vou viajar no meio do ano e já to pensando o que vou fazer pra conseguir manter a sequência de exercícios pra não perder a sequência. 


treina no quarto do hotel

leva elasticos ou mesmo calistenia com o peso do corpo.
caminha horrores ao inves de pegar transporte publico.

caminhada vendo vitrine e mobnumentom nao conta.
mas deslocamento entre dois lugares que tome algum tempo, pode contar.
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O meu melhor badge e estou tentando superar - #6 de 7
Mauro  
em 05/05/2026 13:50
@Bart.Pimenta

BOA !!!

este badge é muito legal e difícil de conseguir.
sao 2 meses e meio sem furar nem ficar doente nem ter uma semana atolada de trabalho que impeça vc de exercitar.

foca no objetivo!
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