Se você não tem risco alto imediato pela obesidade ou diabetes, não use canetas emagrecedoras
comentada em 12/09/2026 04:13

Excelente texto!

Já vi muito médico falando que para muitas pessoas, as canetas serão remédios de longo prazo, uma vez que essas pessoas não conseguem nunca emagrecer e a caneta é um mal menor do que a obesidade.
Eu sou um que tem problema com a balança, mas que não quero usar a caneta.
E eu sempre penso que em algum momento, ao perder de 30kg a 40kg, pode ser que eu queira usar a caneta, mas se eu conseguir atingir esse peso sem a caneta, usar a caneta não fará sentido, uma vez que sei o caminho das "predas".

Enfim, ser gordo é muito ruim, ninguém quer ser.

postado por @ArthurMorgan em 11/09/2026 14:32

Já vi muito médico falando que para muitas pessoas, as canetas serão remédios de longo prazo, uma vez que essas pessoas não conseguem nunca emagrecer e a caneta é um mal menor do que a obesidade.
Eu sou um que tem problema com a balança, mas que não quero usar a caneta.
E eu sempre penso que em algum momento, ao perder de 30kg a 40kg, pode ser que eu queira usar a caneta, mas se eu conseguir atingir esse peso sem a caneta, usar a caneta não fará sentido, uma vez que sei o caminho das "predas".

Enfim, ser gordo é muito ruim, ninguém quer ser.

o problema eh q nao sabemos as consequencias de usar as canetas permanentemente
e uma delas vai ser ter pouca massa magra o q eh pessimo para a saude
se vc fica num estado permanente de fome, voce perde massa magra
ah mas faz musculaçao, come proteina, etc
ai volta ao ponto inicial
quem faz isso nao precisa da caneta
no fim eh uma pessima soluçao
indicada para casos graves por enquanto
no futuro eu nao sei

Encontro sempre com um amigo que fez uso da caneta, ambos brincávamos que tínhamos que perder uns mesmos 20 quilos, isso ano passado logo que voltei de umas férias.

Ele foi pras canetas, eu segui no mesmo caminho que já estava, cuidado alimentar, exercícios e afins.

11 meses depois, ele tá na segunda rodada de caneta, na primeira ele perdeu dúzia de quilos, MUITO mais rápido do que eu tava perdendo, na época acho que tinha perdido 5kg. Parou e voltou quase todo o peso. Voltou pra caneta e agora tá com 10kg perdidos mas tá malhando para aliviar o aspecto de bola murcha que ficou. 

Eu? Completei 15 quilos perdidos semana passada, com oscilações menos drásticas, mas sem sustos. Na eterna luta contra a sarcopenia

Essa live, mandei para minha esposa no dia seguinte em que aconteceu. Ela fez bariátrica há quase duas décadas. Chegou a mudar de vida. Emagreceu bastante, fazia hidro e tal. Depois vieram duas gravidezes (é assim o plural?) e, depois da segunda, alguma coisa mudou no corpo dela que ela não conseguiu mais manter o peso. Não dá para dizer que a cirurgia foi em vão, pois ela se manteve durante 15 anos num peso bom. 

Atualmente ela é muito sedentária. Ela fala de vez em quando em colocar umas bolinhas de gel sei lá onde, no estômago, que dão saciedade e tal... eu tento mostrar para ela que são soluções provisórias... não quero ser chato. Além disso, é muito difícil deixar a coisa só no campo da saúde, pois acho que toda mulher tem a tendência de levar esse assunto pro lado da aparência, achar que não é mais atraente etc. E aí a conversa desanda... Mas mandei a live... (e agora esse texto aí da postagem). Vamos ver...  

Tenho um colega de treino que usou bastante tempo ele e a esposa, os dois comem muita besteira, comida ruim mesmo.
Ele emagreceu aparentemente bastante, a esposa emagreceu tb.

Como minha esposa é farmaceútica e conhece bem sobre a caneta, avisei a ele dos riscos, q parou de usar volta td e pode ainda ter complicações.

Aparentemente parou de usar, voltou a ter barriga(virou uma zoeira na academia, o sanfoneiro) kkkkk o caso dele é diferente da esposa que não parou de comer o q comia e fora q ela nem faz exercício nenhum. Ele come mal, tem trocado a alimentação e treina 4 até 5x na semana, no fim vai ter um coração bom batendo pra aguentar o qto come mal (com a esposa, pq vc vai sair e ser o chato que não come hamburguer na hamburgueria? "Ah vê uma salada aí pro pelasaco").

Um aspecto que pode ser cruel é que uma pessoa pode querer emagrecer apenas para ficar mais bonita, julgando simplesmente que o magro é mais bonito que o gordo. 
E o uso da caneta pode levar a um emegrecimento muito rápido, incluindo aí a gordura facial, que costuma ser uma camada muito fina sob a pele.
Pode acontecer o que chamam de "rosto de ozempic" e a aparencia do rosto muito magro é esteticamente confundida com envelhecimento.
Aí a pessoa que se achava feia por ser gorda agora se acha feia por ser magra e parecer velha.

Concordo 100% com isso aí. Tem muita gente 5kg acima do peso indo nessa onda. Quando me perguntam, eu respondo com os 3 maiores problemas que enxergo nisso aí:

1. Se parar com a caneta, volta a engordar.
2. Efeitos colaterais desconhecidos no longo prazo.
3. Vai diminuir sua longevidade pela desnutrição, perda óssea e fraqueza muscular. Especialmente após os 50, massa magra é vida.

é bastante técnico , mas reforça o que o bastter falou
Weight regain after cessation of medication for weight
management: systematic review and meta-analysis
Cite this as: BMJ2026;392:e085304
http://dx.doi.org/10.1136/
bmj-2025-085304

postado por @buttler em 11/09/2026 16:32
 
Um aspecto que pode ser cruel é que uma pessoa pode querer emagrecer apenas para ficar mais bonita, julgando simplesmente que o magro é mais bonito que o gordo. 
E o uso da caneta pode levar a um emegrecimento muito rápido, incluindo aí a gordura facial, que costuma ser uma camada muito fina sob a pele.
Pode acontecer o que chamam de "rosto de ozempic" e a aparencia do rosto muito magro é esteticamente confundida com envelhecimento.
Aí a pessoa que se achava feia por ser gorda agora se acha feia por ser magra e parecer velha.

e o rosto ozempic nao tem volta
nunca mais aquela gordura volta
ja era
eh um risco enorme de usar as canetas

Excelente!

principallmente a parte que diz que, se as pessoas fossem MESMO melhorar os hábitos de vida, iriam ter feito sem usar as canetas - não é porque usou a caneta que "magicamente" vai mudar de hábitos.

acho que pelo contraário, depois que a pessoa acostuma a perder peso SEM FAZER ESFORÇO, fazer esforço para emagrecer acho mais difícil ainda.

SIM, conheço pessoas que "perderam peso" e não ganharam tudo de novo no CURTO PRAZO.

mas nao sei se tem tempo suficiente para saber o que vai acontecer no LP.