Conselhos
comentada em 25/01/2020 20:07

"Vocês acham que isso pode ser só uma fase e consigo reverter sozinho ou quem sabe procurar uma ajuda profissional?"

Pode ser os 2...
Mas buscar ajuda profissional sempre é uma boa ideia.

Abs

Boa tarde!
Todo mundo fica nervoso quando vai andar de bicicleta, dirigir ou trabalhar pela primeira vez.

Em psiquiatria, o que diferencia um transtorno de algo "normal" é o tempo, a intensidade dos sintomas, as motivações por trás deles, e se esse sintoma está trazendo prejuízo/sofrimento para sua vida.

Para fazer essa distinção, o melhor é procurar avaliação profissional em uma consulta privada e aprofundada.

Boa sorte!

Seguindo o seu relato...

Se você é do tipo que faz o serviço e confere novamente 1 ou 2 vezes em busca de possíveis erros, eu não vejo isso como um problema, pelo contrário, vejo você sendo um profissional responsável e dedicado em seu trabalho e portanto acho bem positivo. É claro que isso não pode se tornar uma "neurose" e você começar a "enlouquecer" tornando-se uma pessoa insegura. Nessa situação todas suas atividades serão prejudicadas e eu recomendo ao menos uma visita a um terapeuta particular (psicologo) pra te auxiliar.

O primeiro passo é identificar em sí próprio se é apenas cuidado e zelo pelo seu trabalho ou se é de fato algum transtorno que você não consegue dar conta. Se for transtorno, procure ajuda profissional sim.

Eu tenho uma ansiedade acima do normal desde minha infância. E há cerca de uns 8 anos atrás, por conta de alguns acontecimentos em minha vida social e também profissional, essa ansiedade se transformou em transtorno com algumas crises de pânico. Isso fez com que minha qualidade de vida despencasse ladeira abaixo. Passei muito tempo tentando corrigir e aliviar o problema por conta própria, porém foi tudo em vão. Um belo dia me cansei de tudo e procurei ajuda profissional. Faz já + de 2 anos que faço terapia, sem auxilio de medicação. Me sinto cada dia melhor e mais seguro de mim mesmo.

Estou plenamente "curado"? Não, no entanto minha qualidade de vida já retornou e de brinde venho descobrindo mais de mim mesmo, o que tem me auxiliado também em outras áreas da minha vida, como: relacionamento em família e amoroso.  

Tente focar em pequenas tarefas e objetivos, coisas fáceis, avalie o desempenho e os resultados e tente reconquistar a confiança. Se não conseguir vai ter que buscar um profissional. Abraços 

Acredito que pelo o que vc falou é insegurança normal do começo. Isso com o tempo vc vai ficando mais confiante pq vc já fez e sabe que assim está correto.

Uma coisa que me ajuda muito quando muda de ramo ou de função e tem que aprender todo um processo. Anote oq vc mais erra em um papel e cole na sua mesa, pasta, aonde fica visível pra quando vc for conferir foca no que vc está errando, pois oq está certo não precisa mudar, assim seu processo melhora. Com o tempo ganha confiança e agilidade, é normal.

Insegurança normal, com a prática no seu trabalho vai passar. Abs

É uma insegurança normal. Já passei por fases similares. O que me ajudou muito foi o contato com profissionais do meu meio para troca de experiências e benchmarking, incluindo meus gestores. Planeje-se, quando tiver a chance pergunte ao seu gestor se ele tem algum comentário sobre seu trabalho, se tem algo que vc pode melhorar. Se feito com o timing correto e com as palavras certas, tal comportamento será visto como maduro e de busca ao desenvolvimento. Enfim é apenas minha visão da situação. Boa sorte!

Insegurança de quem quer fazer bem feito.
Logo vc pega confiança e a vida segue.
Esse frio na barriga aí é bom.

Siga foi rme e não perca a cabeça qdo errar ou levar uma chamada.

Siga firme e estamos aqui para ajudar

Converse mais com seus superiores e chefes e pessoa das area para ter o feedback e ir se tranquilizando. Talvez seja um serviço com muitas novidades, se for acho que é natural a insegurança. Agora se for algo que sempre fez, talvez seja interessante buscar ajuda profissional.

Se já tiver mais de 1 mês de trabalho, peça comentários para seu gestor e algum de seus pares sobre o seu trabalho e se haveria algum ponto de melhoria. 
É sempre muito saudável pedir esses retornos (feedbacks) a cada 6 meses para o gestor, pares e até subordinados. Na maioria das vezes surgem boas oportunidades de vc melhorar seu trabalho e seu relacionamento profissional. 
Parabéns pelo novo emprego e pelo comprometimento.

A insegurança faz parte brother, a sequência das atividades gera confiança e vai gradativamente diminuindo este receio de fazer algo errado! Já passei por isso, mas confie no seu trabalho, com humildade e honestidade tu vai longe!