Disciplina começa quando o despertador toca

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Mark.Valley   181º
em 22/10/18 22:37
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
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Comentários

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Orionte  181º
em 22/10/2018 22:55
Nível no Race: Tá ficando maluco igual o Bastter
Gostei. Obrigado por compartilhar.
ps: também acordo todo dia entre 4 e 5 am e costumo dizer que esta é a única hora garantida do dia. Não tem imprevistos nem problemas neste horário.
Disciplina começa quando o despertador toca - #1 de 16
oliveiraf 
em 22/10/2018 23:48
Muito bom, mudou até o livro que eu ia começar após fecha essa página.
Disciplina é fundamental para tudo na vida.
Disciplina começa quando o despertador toca - #2 de 16
deniro 
em 23/10/2018 00:40
Pra mim nao funciona. Prefiro acordar tarde e dormir tarde
Disciplina começa quando o despertador toca - #3 de 16
sdevsnull 
em 23/10/2018 02:36
Meh. Prefiro dormir. Acordo tarde mesmo, vou trabalhar as 10, tranquilo. 8h de sono pelo menos.
Disciplina começa quando o despertador toca - #4 de 16
Shhh_its_okay 
em 23/10/2018 03:17
Morar em cidade grande, acordar cedo e encarar o trânsito em horário de pico é coisa de masoquista. Adoro trabalhar tarde e sair tarde. Parece até que vivo no interior.
Disciplina começa quando o despertador toca - #5 de 16
sdevsnull 
em 23/10/2018 08:53
Tem isso também, encarar trânsito ou transporte público cedo é o Inferno. Faço tudo para evitar isso e ter #PAS na minha vida.
Disciplina começa quando o despertador toca - #6 de 16
Kramnik 
em 23/10/2018 10:08
Acordo cedo, hoje mesmo saí para correr às 5h40 (8,65 km), entretanto, nunca fiz força para isso, é normal para mim...
Agora, disciplina é fundamental...
Disciplina começa quando o despertador toca - #7 de 16
Bastter 
em 23/10/2018 10:34
Nível no Race: Turbo Mix 
essas coisas nao tem regrinha
tem gente saudavel q acorda as 4, as 5, as 8, as 10
nao tem regra
Disciplina começa quando o despertador toca - #8 de 16
sniper 
em 23/10/2018 11:45
Disciplina começa quando o despertador toca - #9 de 16
xhedyx 
em 23/10/2018 11:59
O foco do vídeo é mostrar a disciplina, é legal ver alguém que tem essa disciplina, ajuda a inspirar!
Disciplina começa quando o despertador toca - #10 de 16
DocBrown  181º
em 23/10/2018 13:00
Acordar cedo e ter disciplina é bom! Mas tb deve-se levar em consideração que não existe vida saudável sem pelo menos 7 horas de sono por dia. O sono regenera o nosso corpo. Dormir bem é a coisa mais importante do mundo.
Disciplina começa quando o despertador toca - #11 de 16
naoeoxi 
em 23/10/2018 14:57
Disciplina, foco e trabalho duro, mas o horário você pode alterar de acordo com a sua necessidade e produtividade. isso depende de cada um.
Disciplina começa quando o despertador toca - #12 de 16
hugocravo 
em 23/10/2018 15:16
pra mim nao funciona
sou menos produtivo
porque se produzo muito cedo
preciso dormir mais cedo
e deixo de produzir tarde da noite

regra q vale eh essa:
cada um com suas particularidades
Disciplina começa quando o despertador toca - #13 de 16
RodrigoTF  181º
em 24/10/2018 11:39
O importante é dormir 7~8hrs diárias... se for acordar cedo, durma cedo... se for dormir tarde, acorde tarde...
Disciplina começa quando o despertador toca - #14 de 16
Sephiroth.  181º
em 24/10/2018 11:49
Nível no Race: Taquipariu
o Navy Seal do vídeo se chama Jocko Wilink. Ele tem um podcast muito interessante chamado leadership and discipline e tem 2 ótimos livros Extreme Ownership e the dicotomy of leadership
Disciplina começa quando o despertador toca - #15 de 16
LuizBlind 
em 25/10/2018 09:34
Obrigado por compartilhar! Eu também gosto muito de acordar bem cedo. Me sinto bem produtivo às 5 ou 6 da manhã, bem criativo também. O tempo está mais fresco, mais frio, você vê o dia raiar, o silêncio ajuda bastante, nenhuma interrupção. Até o meu humor melhora!

 

Aí chega 8 horas da noite, hora de preparar a janta, a família quer conversar e comentar as notícias do dia, querem assistir um filme ou série comigo, tem que consertar isso, resolver aquilo.... E eu simplesmente estou exausto de sono e desmaio às 9 no primeiro lugar que eu encostar.

Não consigo encontrar solução para isso. Kkkkkk...
Disciplina começa quando o despertador toca - #16 de 16

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