Mulher acabou de passar por episódio terrível de tiroteio.
comentada em 11/05/2025 12:06

Ainda bem que está tudo certo com a patroa e as conhecidas ! Força aí!

É triste mesmo, cara. Mesmo que alguns lugares sejam mais suscetíveis, pode acontecer em qualquer canto. Já vi minha quota de violência e morte também.

A gente tem que fazer o melhor que der, aumentar nossas chances e esperar pelo melhor. Tem que ter esperança, apesar de tudo.

Se vier o pior, quando vier, que a gente tenha aproveitado essa vida. Viver com medo é antecipar a morte.

Força aí, cara. Se for de rezar, reze. Respeite seu luto.

Infelizmente a audácia dos criminosos no estado do Rio de Janeiro chegou a um ponto que não temem mais praticamente nada.

Sou da área da segurança pública e já participei de uma caçada para prender um criminoso após situação bem semelhante: executou outro bandido num bar lotado, na principal praça da cidade. No nosso caso, o assassino acabou indo pra outro plano após ser encontrado por policiais militares e desde então acho que não houve outros episódios do tipo naquela cidade. Já faz alguns anos.

É muito triste que casos assim sejam cada vez mais frequentes, pior ainda quando inocentes são atingidos. Agora é agradecer por nada de grave ter acontecido a sua esposa.

Eu sinto muito que sua família tenha presenciado uma tragédia.

Situações como essa são situações de estresse elevado e produzem vários efeitos.

É esperado que nos próximos dias ela esteja abalada, ansiosa, triste, com crises de choro, irritabilidade, falta de apetite ou comer em excesso, dificuldade para dormir, permanecer dormindo ou em acordar, que tenha dificuldades em sair de casa, ou dificuldade em agir "normalmente" em ambientes sociais entre outras coisas.

São sintomas de ansiedade relacionada a estresse, normal para situação mas requerem cuidado.

Em resumo, ela vai agir como se a situação ainda estivesse acontecendo, pelo menos em parte.

O que ela precisa é de cuidado, atenção e espaço seguro (seguro = poder sentir as coisas em paz, não é para fritar buscando segurança física). Especialmente, ela precisa estar em volta de pessoas se sinta segura, e focar no básico da vida: auto cuidado, alimentação, sono, atividade física,  se manter em movimento saudável durante o dia.

Em especial, ambientes calmos.

A pior fase é nos primeiros 15 dias, mas o quadro pode durar até 6 meses.

O normal é que a pessoa vá retomando a vida devagar, e, eventualmente as coisas voltam para o curso normal.

É difícil dizer sem conhecer o quadro exatamente o que ela pode fazer ou o que seria melhor para ela. Na dúvida, é melhor procurar o profissional de saúde de referência.

Tem pessoas que precisa de uns dias afastadas do trabalho, outras precisam trabalhar. Mas se for o caso dela, não é difícil conseguir um atestado por alguns dias.

Qualquer coisa chama aí.

Complicado isso aí.

Eu já tive em meio à um tiroteio duas vezes, um deles de tiro de fuzil. RJ, né!

Eu tb já fui rendido por homens do movimento em uma comunidade, enquanto estava trabalhando, depois de um mês recebendo alerta dos moradores que estava perigoso eu trabalhar ali.

Achei que eles me levariam para o mato para me matar e só sobrevivi porque fiz tudo certo (entrei sem carro, a pé, sem máscara na época da COVID, e quando eles queriam saber o que eu estava fazendo ali eu mostrei um mandado de investigação de paternidade e não o mandado criminal que eu estava cumprindo).

Conclusão, tive Transtorno do Estresse Pós- traumático e depressão. Os remédios do tratamento me fizeram voltar a ser obeso, depois de 20 anos magro.

A recomendação é que, se os estresse for persistente, procure um psiquiatra.

Só vi este post agora.

Paz convosco.