Natação é o esporte mais completo
comentada em 13/02/2017 23:14

É o melhor esporte porque é o que eu mais gosto. :) Para outros serão outros

Aí eu trago uma pesquisa falando dos benefícios dos esportes que causam impacto, e pronto, a natação já não ficou tão boa assim :)

É o mais completo para a saúde, não significa melhor, meu caros. Cada um, cada um. :) E é completo porque a CIÊNCIA assim confirma. Abraço e boa semana!

Tem nada a ver isso de "esporte mais completo" ou que a ciência confirma

A natação estimula um maior número de grupos de músculos, com menos tensão entre articulações e melhora as condições cardíaca e respiratória. Mas, né, nada a ver isso. (:

Runners gonna hate.

@willscs traga, will. Se existir, claro. (:

Huuuummmm... :) A ciência "prova" muito menos coisas do que se atribui a ela. Na verdade nem é papel da ciência isso, e sim fornecer evidências para que tomemos decisões mais informadas em diversas situações. Por exemplo, isso que vc falou da natação estimular um maior número de grupos de músculos... existe algum estudo de MRI mostrando a atividade dos músculos durante a natação em comparação com outras modalidades? Será que um treino de natação estimula mais grupos musculares do que um treino de levantamento de peso, com agachamento, supino e terra? Será que menos tensão entre as articulações é necessariamente algo somente bom, para todas as pessoas? Ou será que existem adaptações saudáveis em reposta ao aumento de "tensão" entre aos articulações? Será que a natação melhora as condições cardíacas e respiratórias *mais*, em todas as pessoas, do que exercícios como corrida e etc.? Existem estudos com grande número de participantes que demonstre isso através de provas pulmonares e cardíacas ao longo de vários anos? Isso de natação ser o mais completo e de que a ciência comprova é bullshit sim. Comecei a nadar agora to gostando muito. Mas vamos manter o bom senso e o respeito a ciência, né?

alpinismo é mais completo :)

Hahaha vou trazer nada não, preguiça

Falando nisso, quando vai ter desafio de natação? Vcs só querem saber de correr e pedalar!

Paraquedismo é o mais completo! É o único que cobre toda a troposfera!

O que tem de gente achando que bullshit é ciência... Bastter abriu a caixa de pandora quando começou a falar de alimentação e esportes :) Aí quando a gente reclama da falta de educação financeira vê que o buraco na verdade é bem mais em baixo.

@Asvidzinski Mandou bem, ele abriu a caixa de pandora mesmo! KKKKK... Tem mais bullshit com saúde do que com investimentos. E muito mais CPFs na manada da saúde do que na manada dos investimentos também. Bastter, o nosso jovem gafanhoto, iniciou uma nova jornada.

To feliz nadando, na musculação com personal, caminhando, correndo, andando de bike...agora que meu segundo filho fez três anos, to dormindo melhor e conseguindo ter energia pra praticar esportes, e vou dizer tá show demais, agora ficar criando discussão de isso é melhor que aquilo, ah para né, vai lá e pratique esportes e seja MUITO MAS MUITO FELIZ!!! Esses dias coloquei meu filho na garupa da bike e ele tá a 3 dias dizendo que andar na bike do papai é legal, viu moto, viu praia, viu caminhão baú, viu o Bico do Papagaio aqui em Itajaí..... Cara vai ser feliz sem bulshits!!!